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Recettes de tian - page 3

67 recettes
Recette Tian de filet mignon aux peches

Tian de filet mignon aux peches

Plat facile 52 min 444 kcal
Ingrédients: 300 g filet mignon de porc 2 tomates 2 pêches 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de miel liquide sel poivre thym
Recette Tian de legumes aux anchois

Tian de legumes aux anchois

Plat facile 55 min 117 kcal
Ingrédients: 4 tomates 2 courgettes 1 aubergine 2 gousses d'ail 6 filets d'anchois à l'huile huile d'olive sel poivre thym
Recette Tian de courgettes, tomates, oignons et chèvre

Tian de courgettes, tomates, oignons et chèvre

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 4 oignons 4 courgettes 5 tomates 3 crottins de Chavignol ou les 3/4 d’une bûche de chèvre 1/2 bouquet de basilic 2 filets d’huile d’olive Sel poivre
Recette Daurade en filet marinée au citron et tian de légumes d?hiver

Daurade en filet marinée au citron et tian de légumes d?hiver

Plat facile 1 h 10 m 462 kcal
Ingrédients: 2 à 3 carottes 2 à 3 pommes de terre 1 aubergine 4 filets de daurade sans la peau 1 citron 4 cuillères à soupe de pesto Huile d'olive sel poivre
Recette Tian de legumes au chevre

Tian de legumes au chevre

Plat facile 35 min 161 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 1 aubergine 2 tomates 1 oignon 4 cuillères à café d'uile d'olive 5 brins de thym 120 g de chèvre allégé 2 cuillères à soupe de...
Recette Tian de morue aux poireaux

Tian de morue aux poireaux

Plat facile 30 min 40 min
Ingrédients: 500 g de morue en filet 1 kg de poireaux 4 pommes de terre moyennes 1 petite boite de pulpe de tomates sel poivre thym laurier 1 oignon 1 gousses...
Recette 'tian' donc.. une salade !

'tian' donc.. une salade !

Entrée facile 15 min 45 min
Ingrédients: Tian de légumes : 2 poivrons 2 grosses tomates 1 grosse courgette ail romarin huile d'olive vinaigre balsamique Salades : feuille de roquette et de...
Recette Tian d'aubergine à la sardine et au fromage de chèvre

Tian d'aubergine à la sardine et au fromage de chèvre

Plat facile 35 min 245 kcal
Ingrédients: 2 aubergines moyennes 1 boîte de filets de sardines à la Provençale 8 tranches de fromage de chèvre 80 gr de Ricotta 1 tomate huile d'olive Pour...
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Recette Tian de poivrons et courgettes.

Tian de poivrons et courgettes.

Entrée facile 50 min 286 kcal
Ingrédients: 800 g de courgettes épluchées et découpées en tranches un poivron rouge coupé en petits cubes 120 g de riz 2 verres de bouillon de volaille 1...
Recette Tian à la féta

Tian à la féta

Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 1 aubergine 1 courgette 3 tomates 2 gousses d'ail 1 oignon 100 g de féta laurier huile d'olive 2 poignées de riz sel, poivre
Recette Tian de l'italie

Tian de l'italie

Plat facile 1 h 5 m 745 kcal
Ingrédients: 5 tomates 3 aubergines (800 g) 4 oeufs 200 g de crème liquide 375 g de mozzarella thym frais 2 brins de basilic huile d'olive sel poivre du moulin
Recette Tian de légumes au jambon et au comté

Tian de légumes au jambon et au comté

Autre facile 50 min 687 kcal
Ingrédients: 2 belles courgettes 2 belles aubergines 3 grosses tomates à farcir 6 tranches de jambon blanc 200 g de comté jeune et fruité huile d'olive en...
Recette Tian de légumes provençal

Tian de légumes provençal

Plat facile 1 h 25 m 84 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 1 aubergine 2 oignons 4 tomates du basilic de l'huile d'olive sel et poivre
Recette Tian provençal, anchois olives et romarin

Tian provençal, anchois olives et romarin

Plat facile 1 h 40 m 426 kcal
Ingrédients: Courgettes Tomates Aubergines Quelques oignons nouveaux 1 gousse d'ail Quelques filets d'anchois Idem pour les olives noires Huile d'olive Branche...
Recette Un émincé de poulet aux cacahuètes et à la mangue

Un émincé de poulet aux cacahuètes et à la mangue

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: -1.200 kg de poulet 2 citrons verts 2 cuillères à soupe de sucre de canne complet non raffiné (ou mieux sucre de palme que l'on trouve dans les...
Recette Tian de sardines

Tian de sardines

Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 5 courgettes 6 tomates 1 aubergine 2 oignons 3 gousses d'ail 12 à 15 sardines 12 filets d'anchois à l'huile du thym, du romarin de l'huile...
Recette Tian de courge

Tian de courge

Plat facile 1 h 10 m 152 kcal
Ingrédients: chair à saucisse du riz de la courge des oignons et du jambon
Recette Tian de poitrine de porc, cardes, tomates, oignon

Tian de poitrine de porc, cardes, tomates, oignon

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 4 tranches de poitrine de porc fraîches 400 g de cardes de bettes 1 oignon 2 tomates 20 cl de vin blanc fromage de chèvre râpé thym graines de...
Recette Tian de feuilles de blettes

Tian de feuilles de blettes

Autre facile 40 min 673 kcal
Ingrédients: 500 g de feuilles de blettes 40 g de beurre 10 cl de crème 8 filets d’anchois 2 tomates 100 g de parmesan râpé



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