Sauce avec Panga

12 recettes

Filets de pangasius sauce poivre vert

(2 votes), (10)

Plat facile 10 min 385 kcal

Ingrédients: 5 filets de panga Sel poivre 15 g de beurre 20 cl de crème liquide 2 c à soupe de poivre vert 1 échalote

Filet de pangasius, sauce aux champignons et morilles

(3 votes), (1) , (4)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 50 g de Morilles sèches 1 boite de champignons entiers 1 Echalote 20 g de Beurre 10 cl de crème fraîche semi épaisse Sel Poivre 20 cl de lait 5 cl...

Filets de pangasius, sauce aux poivrons

(2 votes), (1) , (6)

Plat facile 40 min 219 kcal

Ingrédients: 4 filets de pangasius 1 oignon 3 poivrons (rouge, vert et jaune) en brunoise 12 olives dénoyautées 5 cuillères à soupe de tomates pelées et...

Pangasius aux asperges sauce safran

(2 votes), (6)

Plat facile 50 min 651 kcal

Ingrédients: 750 g d'asperges blanches sel 2 petites d'échalotes 8 pommes de terre moyennes 3 carottes coupées en petits dés 3 cuillères à café d'huile de...

Filet de pangasius à la sauce créole

(5 votes), (1) , (5)

Plat moyen 15 min 20 min

Ingrédients: 175 calories par portion 1 portion 120 g de pangasius 125 ml de sauce primavera 45 m d'olives noires 60 ml d'ananas Au goût Sel, poivre et basilic...

Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement

(57 votes)

Servir une blanquette avec une sauce qui ressemble... à de la soupe? ! Impossible pour nous! Rassurez-vous: épaissir une sauce facilement et en un rien de temps, c'est possible et c'est même ce que l'on va vous prouver ici avec nos astuces ultimes!

Filet de panga sauce moutarde

(25 votes), (9) , (10)

Plat facile 20 min 278 kcal

Ingrédients: 4 filets de panga 2 cornichons 20 g de beurre 4 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à soupe de moutarde forte sel et poivre

Filet de panga sur fondue de légumes et son riz en sauce

(14 votes), (4) , (35)

Plat facile 50 min 644 kcal

Ingrédients: 2 filets de panga 200 gr de riz basmati 1 poireau 1 oignon 1 échalote 2 tomates du persil sel/ poivre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1...

Roulades de filet de panga a la courgette, poireau, sauce curcum

(8 votes), (1) , (175)

Plat moyen 15 min 20 min

Ingrédients: 6 filets de panga 2 courgettes 2 poireaux 1 cube de court bouillon + 400 ml d'eau 15 cl de crème liquide allégée 1 cac de curcuma sel et poivre 1...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Filets de panga en sauce blanche

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 2 filets de Panga congelés (ou n'importe quel poisson blanc) 1/2 oignon de taille moyennes + ou - 200 g de petits pois surgelés Un oeuf dur Sel...

Boulettes de poisson à la sauce tomates et poivrons & ses pommes de terre au wok

(1 vote), (16)

Plat facile 15 min 40 min

Ingrédients: Boulettes de poisson en sauce: 3 filets de poissons ( pangas) 1 filet d'huile 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de coriandre finement ciselé 1...

Ces sauces pour grillades feront l'unanimité durant votre prochain barbecue

(30 votes)

Pour accompagner vos grillades et surtout les relever comme il se doit, on vous a rassemblé nos meilleures recettes de sauce. Parfaites pour les viandes, poissons mais aussi légumes, sortez les barbecues / planchas et c'est parti pour le repas ensoleillé!

Médaillon de poisson aux légumes et riz thaï , sauce citronnée

(1 vote), (1) , (5)

Plat facile 35 min 505 kcal

Ingrédients: 1/2 poireau 1 grosse carotte 1 échalote 500 g de pangas 2 oeufs 100 g de crème fraîche épaisse 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée 2...

Soupe de ravioles à l'asiatique

Plat facile 25 min 20 min

Ingrédients: Pour les ravioles: 1 filet de panga (~ 200 g) 200g de crevettes 1 pointe de couteau de pâte de crevette* 1 noix de galanga* (ou de gingembre) ½...

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