Saumon aux courgettes

191 recettes

Terrine de courgette et saumon fumé

(8 votes), (4) , (1286)

Plat facile 1 h 20 m 227 kcal

Ingrédients: 4 courgettes 180 gr de saumon fumé 2 càs de maïzena 3 œufs 1 gousse d'ail 20 cl de crème liquide 30% mg 10 gr de ciboulette fraîche Poivre Sel...

Roulés de courgette et saumon fumé

(4 votes), (1) , (978)

Apéritif facile 10 min 102 kcal

Ingrédients: 1 courgette 4 tranches de saumon fumé 1 càs huile d'olive 1 càs de vinaigre balsamique sel poivre

Pâtes au saumon et aux courgettes

Plat facile 20 min 486 kcal

Ingrédients: 170 gr de pâtes trofie (ou autres pâtes de votre choix) 100 gr de saumon frais (ou fumé) 1 courgette (pas très grosse) Oignon (au goût) Huile...

Lasagnes aux 2 saumons ,courgettes et champignons

(6 votes), (101)

Plat moyen 40 min 40 min

Ingrédients: 200 g de saumon frais - 200g de saumon fumé 200 g de champignons de Paris - 1 boîte de lasagnes sèches 2 gousses d'ail - 4 cs d'huile d'olive - 250...

Clafoutis aux courgettes, chevre et deux saumons

(1 vote), (84)

Plat facile 50 min 556 kcal

Ingrédients: 4 oeufs 75 g de farine 50 cl de crème liquide (j'ai mis de la crème liquide à 15% de MG) 2 courgettes 2 cuil. à soupe d'huile d'olive 200 g de...

Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ?

(11 votes)

On vous a regroupé ici les 4 meilleures cuissons pour vos courgettes : à la poêle, au four, à la vapeur et à l'eau. Et comme une bonne nouvelle n'arrive jamais seule, on a aussi regroupé nos 3 recettes préférées à base de courgettes ;-) Tentez-les juste ici

Crumble aux 2 saumons ,poireaux et courgettes

(4 votes), (1) , (277)

Plat facile 1 heure 562 kcal

Ingrédients: pour 6 personnes : 500 gr de saumon 200 gr de saumon fumé 300 gr de poireaux 200 gr de courgettes 30 gr de beurre 80 gr de crème fraîche pour le...

Lasagnes courgette, chèvre et saumon fumé en mini-cocotte

(102 votes), (36) , (3965)

Plat facile 25 min 381 kcal

Ingrédients: Pour 4 mini-cocottes: 3 courgettes moyennes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 échalote 1 citron jaune non traité 1 cuillère à soupe de persil...

Makis de chèvre frais, saumon et courgette

(70 votes), (25) , (1752)

Entrée facile 15 min 100 kcal

Ingrédients: 200g de chèvre frais Soignon 2 courgettes 4 tranches de saumon fumé jus de citron

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Cupcake salé : saumon, thon, courgette, fromage

(10 votes), (2) , (29)

Apéritif facile 12 min 20 min

Ingrédients: Pour le cake: 1 oignon coupé en petits cubes 1 petit courgette bien ferme coupée en petits cubes 100 g de fromage râpé un peu de reste de fromage 1...

Petite marmite saumon-courgette

(5 votes), (1) , (57)

Plat facile 45 min 214 kcal

Ingrédients: 400 g de filet de saumon sans peau 300 g de courgettes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail le jus d'1 citron 200 g de fromage blanc...

23 recettes aux courgettes faciles et originales

(50 votes)

Vertes ou jaunes, rondes ou allongées, le retour des beaux jours signent aussi l'arrivée des courgettes! Chouette, en voilà un légume avec lequel on va se régaler! Car la courgette peut se préparer de 1001 manières, découvrez nos recettes dans cet article!

Cake courgette saumon

(3 votes), (23)

Plat facile 45 min 311 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 150 g de farine 1 sachet de levure 8 cl d'huile de tournesol 12,5 cl de lait 50 g de gruyère râpé saumon ou truite fumée 1 belle courgette...

Pates à la courgette et au saumon

(3 votes), (2) , (58)

Plat moyen 15 min 10 min

Ingrédients: 500 g pâtes fraîches 200 g Pave saumon 1 Courgette 10 feuille basilic 10 cl Crème liquide 30 pc 4 cuillères à soupe Huile d’Olive 1 pincée Sel 1...

Cake au saumon, courgette au pesto

(1 vote), (42)

Entrée moyen 1 h 5 m 409 kcal

Ingrédients: 125 g de dés de saumon 200 g de courgettes 125 g de tomates confites 1 cuil à soupe de basilic coupé 1 cuil à café d'ail haché 15 cl d'huile...

Petits flans courgette-saumon tous légers

(1 vote), (90)

Plat facile 1 heure 404 kcal

Ingrédients: une grosse courgette (ou deux petites ; ) 250 g de saumon 3 oeufs 4 grosses cuillères à soupe de fromage blanc à 0% de matières grasses 3 càs...

Mousse de saumon épicée & courgette grillée

(5 votes), (1) , (283)

Apéritif facile 40 min 90 kcal

Ingrédients: 1 pavé de saumon 1/2 courgette 3 cuillères à soupe de crème allégée du thym du bouillon de légumes du paprika du piment d'Espelette du sel

Tarte fine saumon courgette et poivron

(4 votes), (1) , (68)

Plat moyen 35 min 20 min

Ingrédients: Il vous faut: -une pâte feuilletée pur beurre -100 à 120 g de saumon fumé -une courgette de 300 g environ -un poivron rouge -une gousse d'ail -20...

Verrines de poireau courgette et rillettes de saumon

(1 vote), (1) , (50)

Apéritif moyen 30 min 20 min

Ingrédients: Une petite courgette. Un petit poireau. 2 cuillères a soupe de crème de Munster. Une portion de vache qui rit. Une petite boite ( 100g ) de...

Bricks au chèvre menthe courgette et saumon fume

(1 vote), (16)

Apéritif facile 20 min 162 kcal

Ingrédients: 10 feuilles de brick 1 courgette (ou des rondelles surgelées) 10 petits fromage de chèvre frais 20 feuilles de menthe 200 g de saumon fumé

Quiche sans pâte à la courgette spaghetti, saumon fumé et chèvre

(1 vote), (43)

Autre facile 1 h 20 m 556 kcal

Ingrédients: 50 g de maïzena 1/2 litre de lait 3 oeufs 1 courgette spaghetti 150 g de saumon fumé quelques tranches de buche de chèvre

Terrine saumon-courgette-feta

(1 vote), (1) , (24)

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 3 courgettes 2 pavés de saumon 90 g de feta 4 oeufs 25 cl de crème fraîche semi-épaisse 3% 2 cuillère à soupe de farine 1/2 cuillère à café de...

Spaghettis et pavés de saumon, sauce courgette et chèvre

(1 vote), (23)

Plat facile 1 h 5 m 650 kcal

Ingrédients: 4 portions de spaghettis 4 pavés de saumon 2 cuillères à café d'épices gingembre et agrumes (Ducros) Quelques feuilles de basilic 1 cuillère à...