Facile avec tofu soyeux - page 2

40 recettes

Mousse de betterave

(1 vote), (8)

Apéritif facile 10 min 90 kcal

Ingrédients: 1 belle betterave rouge crue 200 g de tofu soyeux 1 pincée de sel 1 cuillère à soupe de vinaigre de figues (macération de figues dans du vinaigre...

Muffins aux oréos vegan

Dessert facile 15 min 20 min

Ingrédients: 15 biscuits Oréo 120 g tofu soyeux 120 sucre de canne 120 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 15 cl de lait végétal 3 càs d’huile 1 pincée de...

Blinis tofu

Entrée facile 14 min 455 kcal

Ingrédients: 200 g de tofu soyeux 300 g de farine bio T65 2 oeufs 1 paquet de levure chimique 60 g de miel 2 pommes

Le flan au chocolat et tofu

Dessert facile 42 min 258 kcal

Ingrédients: 200 g de tofu soyeux 1 cuillère à soupe de cacao dégraissé non sucré 2 cuillères à soupe de maïzena 3 cuillères à soupe de sucre édulcorant de...

Crème brûlée à l'érable, sans lactose

Dessert facile 10 min 15 min

Ingrédients: 1 1/2 tasse (375 ml) d'eau chaude 1/2 tasse (90 g) de noix de cajou au naturel (sans sel) 1 cuillère à table de flocons d'agar-agar ou 1 cuillère...

Comment remplacer les oeufs en cuisine?

(23 votes)

Impossible pour vous de manger des oeufs? Quant à vous, vous avez tout simplement oublié d'en racheter? Ne vous inquiétez pas, des solutions existent! Et c'est d'ailleurs ce que nous vous partageons ici avec solutions et recettes à l'appui; -)

Crème légère citron - tonka

Dessert facile 10 min 15 min

Ingrédients: 300 ml de lait de riz (ou de soja) 220 g de crème de soja épaisse (lacto-fermentée) / ou de yaourt de soja ou de tofu soyeux 100 ml de jus de...

Clafoutis aux cerises, sans oeufs, sans gluten, sans laitages et vraiment délicieux

Dessert facile 20 min 30 min

Ingrédients: Clafoutis : 325 g de cerises au sirop (poids net égoutté) 300 g de tofu soyeux 1 cuillère à soupe de sucre rapadura 2 cuillères à soupe de purée...

Truffes de rêve... sans sucre, sans matière grasse ajoutés

Autre facile 25 min 5 min

Ingrédients: 200 g de chocolat de qualité (Manjari de valrhona pour moi) 100 g de tofu soyeux c'est indispensable et ça se trouve en magasin bio. 1 cuillère à...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Crème aérienne au café et chicorée

Autre facile 2 heures 176 kcal

Ingrédients: 300 g de tofu soyeux 1 cuillère à soupe de café lyophilisé, dilué dans un peu d'eau chaude 2-3 cuillères à soupe de chicorée liquide 1 cuillère à...

Mousse de châtaignes sur pommes caramélisées

Autre facile 7 heures 15 min

Ingrédients: Pour les pommes caramélisées : 100 gr de sucre de canne 4 cuillères à soupe d'eau tiède quelques gouttes de jus de citron 1 verre d'eau chaude 3...

Confinement: nos recettes faciles pour éviter l'overdose de pâtes

(27 votes)

Mars 2020 aura marqué le début du confinement quasi-total de la France (et du monde). Seule solution pour éviter de transmettre ou d'attraper le Coronavirus (aussi connu sous le doux nom "Covid-19), on se retrouve tout bonnement cloîtré chez soi! Seul, en couple ou...

Gâteau au chocolat "magie noire"

Dessert facile 40 min 272 kcal

Ingrédients: 180 g de chocolat noir 200 g de tofu soyeux 50 g de sucre 3 oeufs 1 cuillère à sous de maïzena Sel

Mousse matcha aux poires

Dessert facile 25 min 1068 kcal

Ingrédients: 300 g de tofu soyeux 10 cl d'eau 50 g de sucre 1 cuillerée à café de matcha en poudre 150 g de ricotta 4 poires

Lentilles rouges et tofu soyeux

Plat facile 30 min 239 kcal

Ingrédients: 100 g de lentilles corail 2 oignons des herbes de Provence 50 g de tofu soyeux 1 cuillère à soupe de tahini cumin

Tarte courgette-courge-ciboulette-tofu soyeux

Plat facile 15 min 1 h 5 m

Ingrédients: Pâte : 150 g de farine de sarrasin 30 g de flocons d'avoine 2 cuillère à soupe d'huile d'olive 6 à 7cuillère à soupe d'eau sel Garniture : 1 grosse...

Gâteau tofu chocolat sans gluten

(1 vote), (7)

Dessert facile 1 h 15 m 758 kcal

Ingrédients: 400 G de tofu soyeux 2 tasses de cacao en poudre 1 tasse de farine de noix de coco 1 CS de sirop d'irakia 3 oeufs 3 petites poires

Soyanaise

(1 vote), (1)

Autre facile 10 min 396 kcal

Ingrédients: 200 g de tofu soyeux (ou de lait de soja) 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe de jus de citron sel poivre 4 cuillères à soupe...

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Recettes

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