Poissons de mer - page 73

4779 recettes

Salade de quinoa saumon et chèvre

(5 votes), (137)

Plat facile 25 min 161 kcal

Ingrédients: 125g de quinoa 2 tranches de saumon fumé 1 tomate 1/4 de bûche de chèvre persil frais 3 pincées de coriandre 3 pincées de cannelle sel poivre noir

Tortilla de chips au saumon

(5 votes), (2) , (31)

Entrée facile 12 min 231 kcal

Ingrédients: 150 g de chips 4 oeufs 4 tranches de saumon fumé (environ 140 g) 2 càc de coriandre 1 pincée de piment de cayenne poivre

Lotte pochee au lait de coco fenouil et curcuma

(5 votes), (244)

Plat moyen 30 min 30 min

Ingrédients: 1,5 kg de lotte, parée par les soins de votre poissonnier 1 kg de tomates 2 bilbes de fenouil 2 oignons 20 cl de lait de coco 4 cuillères à soupe...

Massalé de lotte et crevettes

(5 votes), (2) , (37)

Plat facile 10 min 23 min

Ingrédients: 3 pavés de lotte Une quinzaine de crevettes 2 oignons 1 citron vert Gingembre en poudre 2 cs de massalé 3 cs d'huile d'olive Sel

Papillote de colin au lait d'amande

(5 votes), (87)

Plat facile 5 min 30 min

Ingrédients: * 1 dos de colin * 1 courgette * 3 CS de crème d'amande * 2 pincées d'Épices pour poisson et coquillage * Sel, poivre

Bruschetta au thon

(5 votes), (36)

Entrée facile 25 min 287 kcal

Ingrédients: 4 belles tranches de pain de campagne 8 cas de coulis de tomate 100g de fromage rapé 1 boite de thon fleur de sel capres huile d'olive origan

Beignets au thon.

(5 votes), (6)

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: thon émietté environ 1 boite de 190 g 1 oeuf 1 cuillère à soupe de lait 3 cuillères à soupe bombée de farine persil haché 1 pincée de curcuma sel...

Riz au saumon et sauce soja

(5 votes), (1) , (5)

Plat moyen 25 min 363 kcal

Ingrédients: 250 gr de riz asiatique (thaï, basmati ...) 400 gr de filet de saumon sans la peau 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile 6 cuillères à soupe...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Crêpe salée au saumon

(5 votes), (1) , (34)

Plat moyen 10 min 10 min

Ingrédients: 200 gr de Farine au sarrasin + 100 gr de farine de blé (classique) 3 oeufs 40 gr de beurre 1/2 litre de Cidre + un peu d'eau sel tranches de saumon...

Morue (bacalhau) aux fèves

(5 votes), (23)

Plat moyen 12 min 10 min

Ingrédients: 400 g de morue partiellement desséchée 800 g de fèves congelées 2 cuil à soupe de pesto préparé 3 cuil à soupe dhuile dolive 3 cuil à soupe de...

Verrine duo saumon-concombre

(5 votes), (1) , (48)

Apéritif moyen 15 min 100 kcal

Ingrédients: 1/2 concombre 75 g de saumon fumé en dés 4 cuillerées à soupe de crème fraîche épaisse 2 cuillerées à soupe de ciboulette 2 cuillerées à soupe de...

Baguette fourrée : thon, tomate et fromage

(5 votes), (1) , (20)

Autre moyen 1 h 20 m 548 kcal

Ingrédients: 105 ml d'eau 1 cuillère à café d'huile d'olive 175 g de farine 1/2 cuillère à café de sel 1/2 sachet de levure de boulangerie 1/2 boîte de thon De...

Filet de merlan au cidre

(5 votes), (36)

Plat facile 20 min 483 kcal

Ingrédients: 2 filet de merlan 5 échalotes 15 cl de cidre 10 cl de crème fraîche 25 g de beurre Sel, poivre

Bar en papillote

(5 votes), (18)

Plat facile 40 min 103 kcal

Ingrédients: 1 bar entier (évidé) 1 poivron jaune 1 oignon 2 courgettes 1 bouquet de persil 1 filet d’huile d’olive sel poivre

Tarte a la brandade de morue et aux tomates

(5 votes), (10)

Plat moyen 15 min 30 min

Ingrédients: un pot de brandade de morue 2 oeufs 20 cl de crème Une pâte brisée des tomates cerises

Cake au thon dukan

(5 votes), (1) , (28)

Plat facile 12 min 30 min

Ingrédients: 4 oeufs 1 boîte de thon de 150 g 3 cuillères à soupe de crème fluide légère 15 g maïzena 1/2 oignon émincé 1 cuillère à soupe de poudre à colombo...

Poivrons farcis à la brandade de morue

(5 votes), (10)

Apéritif moyen 15 min 25 min

Ingrédients: 2 poivrons rouges 1 boîte de brandade de morue 1 gousse d'ail 1 échalote 1 pincée de paprika chapelure

Wrap léger au blanc de poulet et rillette de thon (version dukan)

(5 votes), (2) , (59)

Entrée facile 15 heures 254 kcal

Ingrédients: 2 tortillas (galettes de maïs, comme Old el Paso ou toute autre marque) 1 boîte de thon au naturel 4 kiri (ou carré frais 0% pour ceux au régime)...

Pancakes salés carottes, courgettes, saumon fumé et mozzarella

(5 votes), (2) , (396)

Entrée facile 15 min 412 kcal

Ingrédients: 2 courgettes râpées 2 carottes râpées 2 pincées de sel 3 oeufs 125 g de farine 3 cuillères à soupe de lait 1/2 sachet de levure chimique 2...

Cabillaud sauce moutarde citron

(5 votes), (24)

Plat facile 13 min 328 kcal

Ingrédients: 2 filets de cabillaud 1 jus de citron 1 noix de Beurre 10 cl de crème liquide 2 cuillères à soupe de moutarde Sel poivre

Papillote de colin aux legumes cuisines

(5 votes), (1) , (30)

Plat facile 50 min 204 kcal

Ingrédients: 2 morceaux de cabillaud 1/2 échalote 1/4 poivron orange 1 courgette 1 tomate sel poivre aneth un peu de jus de citron huile d'olive

Gratin de pâtes au saumon

(5 votes), (35)

Plat facile 30 min 965 kcal

Ingrédients: 400 g de saumon fumé 500 g de pâtes type farfalle 40 cl de crème liquide allégée fromage râpé

Salade composée au saumon fumé.

(5 votes), (1) , (50)

Entrée facile 10 min 144 kcal

Ingrédients: un fond de salade cinq bâtonnets de surimi deux belles tranches de saumon fumé deux mandarines une belle pomme, granny-smith si possible quelques...

Parmentier de chou-fleur à la limande

(5 votes), (1) , (19)

Entrée facile 1 h 40 m 345 kcal

Ingrédients: 1 chou-fleur - 1 kg de pommes de terre - 5 beaux filets de limande - 2 gousses d'ail - 3 oignons - 1 bouquet de cerfeuil 1 cuillère à soupe...

1 10 20 30 40 50 60 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 90 100 200

Page précedente Page suivante

Menu du jour

Voir les menus Imprimer