Poissons de mer - page 79

4779 recettes

Lentilles beluga, saumon et petits légumes

(3 votes), (7)

Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: 200 g de lentilles noires Beluga 4 carottes 1 panais Quelques feuilles de céleri 2 oignons 1 cuillère à soupe 1/2 d'huile de noisette 4 darnes de...

Quiche saumon, poireaux et oignons

(3 votes), (3) , (69)

Entrée facile 35 min 536 kcal

Ingrédients: 1 pâte brisée 1 oignon 1 poireau 5 tranches de saumon fumé 20 cl de crème semi épaisse 2 oeufs Sel poivre

Steack d'espadon aux épices et au citron vert

(3 votes), (17)

Plat facile 25 min 327 kcal

Ingrédients: 6 pavés d'espadon sans la peau et dégraissé (200 g chacun) 6 cuillères à café d'huile d'olive Pour la marinade: 2 citons verts 1 cuillère à café...

Filet de colin sauce fruits de mer

(3 votes), (28)

Plat facile 12 min 22 min

Ingrédients: sauce : 45 g de farine 45 g de beurre 700 g d eau 8-9 cuillères à café de fumet de poisson 250-300 g de mélange fruit de mer du vin blanc environ...

Terrine légère de lotte et coquilles saint-jacques

(3 votes), (15)

Entrée moyen 40 min 351 kcal

Ingrédients: 1 Kg de lotte 10 noix de Saint Jacques 5 oeufs 4 courgettes 30 cl de lait de soja 25 cl de crème de soja 1 petite boîte de concentré de tomates 1...

Morue (bacalao) aux brocolis

(3 votes), (1) , (22)

Plat facile 30 min 15 min

Ingrédients: 500 g de morue salée 6 pommes de terre moyennes 500 g de brocolis quelques olives violettes de l'huile d'olive, sel et poivre de l'ail

Pizza végétarienne et pizza au saumon

(3 votes), (27)

Plat moyen 20 min 1 h 10 m

Ingrédients: 1/ Pâte à pizza pour deux plaques de 30 cm 500 g de farine 4 c à soupe dhuile dolive Sel 200 ml deau tiède 1 ½ de levure de boulanger 2/...

Steak de thon au porto

(3 votes), (12)

Plat facile 15 min 10 min

Ingrédients: 3 steaks de thon 1 cuillère à soupe de moutarde. 1 trait de Porto. gros sel et de 5 poivres.

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Cabillaud sur concassée de légumes, tout simple, tout vapeur

(3 votes), (2) , (175)

Plat facile 37 min 496 kcal

Ingrédients: Des carottes, des asperges, des pommes de terres coupés en dès des tomates. Une orange, du vinaigre balsamique crème orange, du jus cuisiné...

Filet de saumon à la ciboulette et à l'érable

(3 votes), (2) , (2)

Plat facile 10 min 3 min

Ingrédients: 1 filet de saumon de 680 g (1 1/2 lb) 1/2 tasse de ciboulette, hachée 2 gousses d'ail, hachées 1/4 tasse d'huile d'olive 3 cuillères à soupe de...

Bouchees au saumon et oeufs de lompe

(3 votes), (18)

Apéritif facile 15 min

Ingrédients: des croustades un pot de tarama 3 cuillères à soupe de fromage blanc Un trait de jus de citron Un pot d'oeufs de lompe Un concombre

Tajine de limande, courgettes et aux tomates

(3 votes), (1) , (6)

Plat facile 20 min 296 kcal

Ingrédients: 8 filets de limande 400 g de courgettes 5 cl d'huile d'olive 1 boîte de tomates concassées romarin sel poivre

Quiche sans pâte au thon et olives vertes

(3 votes), (40)

Plat facile 55 min 346 kcal

Ingrédients: Pour la base : 1/2 l de lait 3 oeufs 100 gr de farine sel poivre Pour la garniture : 1 boite de thon au naturel (boite moyenne) 2 cuillères à soupe...

Gâteau glacé aux saveurs de groseilles à maquereau et noix de coco

(3 votes), (1) , (5)

Dessert moyen 20 min 45 min

Ingrédients: Génoise : 100 g de farine fleur 70 g de sucre glace 4 oeufs pincée de sel Glaces aux saveurs de groseilles à maquereau et noix de coco: 500 g de...

Sandwich au jambon et fromage frais et sandwich au thon

(3 votes), (2) , (22)

Plat moyen 40 min 560 kcal

Ingrédients: 8 tranches de pain de mie complet 1 coeur de laitue sucrine lavée 2 grandes tranches de jambon frais 100 g de brousse de brebis 25 g de yaourt de...

Brochettes de lotte et langoustines à l'ananas, sauce coco-curry

(3 votes), (17)

Plat moyen 35 min 471 kcal

Ingrédients: 300 g de lotte 4 langoustines crues 1 tranche épaisse d'ananas frais 20 cL de lait de coco 1 petit oignon 1 citron vert 1 Cuillère à Café de curry...

Cabicroque ou le croque-monsieur au poisson trop bon

(3 votes), (2) , (5)

Plat facile 25 min 378 kcal

Ingrédients: 10 tranches de pain 250 g de filet de cabillaud 3 petites pommes de terre Un peu de fromage râpé Pour la marinade: 1 oignon rouge 1 gousse d'ail 2...

Toast de saumon chantilly a l'ail

(3 votes), (141)

Apéritif facile 12 min 10 min

Ingrédients: 20 blinis 100 g de saumon fumé 20 cl de crème fraiche Une gousse d'ail Quelques oeufs de lompe

Croissants au saumon

(3 votes), (11)

Autre facile 45 min 767 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée 3/4 tranches de saumon fumé 2 fromages fondu type kiri ou vache qui rit gruyère râpe 1 jaune d'oeuf

Hamburger de chèvre frais, concombre, saumon et fines herbes

(3 votes), (1) , (15)

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 1 pain à hamburger maison quelques tranches de concombre 1 palet de chèvre frais Soignon 1 petites tranche de saumon fumée 1 palet de chèvre frais...

Muffins dukan au thon et curry (pp,et autres phases)

(3 votes), (2) , (25)

Autre moyen 15 min 25 min

Ingrédients: 4 oeufs, 4 cuillères à soupe de son de blé 8 cuillères à soupe de son d'avoine 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 2 boites de thon nature...

Ballotin de saumon sauce crevettes

(3 votes), (1) , (9)

Plat moyen 1 h 20 m 841 kcal

Ingrédients: 2 petites courgettes 2 tranches de saumon fumé 250 g filet de saumon 1 oeuf huile, sel, poivre sauce: 200 g crevettes cuites 20 cl crème liquide 1...

Croque au saumon ... recette ww

(3 votes), (2) , (135)

Plat facile 5 min 15 min

Ingrédients: 1 tranche de pain de mie 1/2 carré frais ail et fines herbes 25 g de saumon fumé 1/2 tomate 15 grammes de mozzarella sel et poivre huile d'olive

Pain de thon, sauce aïoli

(3 votes), (42)

Entrée facile 1 h 15 m 305 kcal

Ingrédients: Pour le pain de thon : 500 g de thon au naturel en boîte 8 oeufs 100 g de crème fraîche 80 g de farine un peu de ciboulette ciselée sel poivre Pour...

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