Recette aux épinards - page 13
1173 recettes
Curry de courge à la citronnelle, pois chiches et épinards : un curry végétarien
Plat facile 20 min 50 min
Ingrédients: 1 c. à soupe huile végétale neutre (isio4 pour moi) 1 petite ccafé pâte de curry jaune Thaï (commencer par 1/2 ccafé, il sera toujours temps d’en...
Défi : tarte chèvre - épinards - yaourt
Entrée facile 10 min 45 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 yaourts natures 400 g d'épinards hachés surgelés 4 oeufs 1 bûche de chèvre coupée en tronçons de 0.5 cm 2 cuillères à soupe de...
Courge butternut farcie de chili con carne et épinards
Plat facile 30 min 55 min
Ingrédients: 2 petites courges butternuts de taille égale 1 cuillère à soupe huile olive 1 oignon rouge 1 piment rouge long marocain 2 cuillères à café cumin...
Épinards à l'orientale
Autre facile 8 min 6 min
Ingrédients: 2 sacs de 250 g (1/2 lb) d'épinards 2 cuillères à soupe (30 ml) de sauce hoisin (vous pouvez remplacer par un mélange de sauce aux prunes-sauce...
Petits feuilletés épinards-chèvre et leur pâte magique
Autre facile 30 min 10 min
Ingrédients: Pour la pâte : 25 feuilletés environ 4 petits-suisses à 40 % de MG (240 g) 240 g de farine 180 g de beurre froid 1 pincée de sel Garniture : 500 g...
Cannellonis ricotta épinards
Apéritif facile 53 min 606 kcal
Ingrédients: 12 cannellonis 500 g d'épinards frais 250 g de ricotta Quelques tomates séchées (optionnel) 5 cuillères à soupe de pignons de pin grillés et...
Banitza verte aux épinards frais et féta
Entrée facile 45 min 339 kcal
Ingrédients: 1 paquet de feuilles de filo (12 feuilles) 600 g d'épinards frais 200 g de feta 4 oeufs 1 yaourt nature 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1...
Coquilles saint jacques aux noisettes, pousses d"épinards et balsamique
Entrée facile 25 min 341 kcal
Ingrédients: 12 noix de Saint Jacques 2 poignées de pousses d'épinards 60 g de poudre de noisettes pas trop fine (50+10) 1 échalote émincée 5 cuillères à soupe...
Crumble de pangasius aux épinards
Entrée facile 40 min 1340 kcal
Ingrédients: 2 filets de pangasius 1 oignon des épinards surgelés à la crème décongelés 2 cuillerées à soupe d'aneth du gruyère râpé Poivre noir Sel 5...
Frittata aux poireaux, épinards et champignons
Entrée moyen 50 min 121 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de beurre 2 gousses d'ail écrasées 1 petit poireau, émincé 150 g (1 barquette) de champignons café, émincés grossièrement 50 g...
Tarte verte aux choux de bruxelles & épinards { recette santé }
Plat moyen 20 min 45 min
Ingrédients: Pour 4 personnes : 1. La pâte 150 g. de farine de blé T65 6 c. à s. d'huile d'olive 1/3 de verre à moutarde d'eau filtrée 1 c. à c. de gomasio 1 c....
Strata aux épinards et au fromage
Autre facile 12 h 40 m 432 kcal
Ingrédients: 250 g d’épinards frais 20g de beurre 2 oignons 1/3 cuillère à café de sel 1/4 cuillère à café de noix de muscade en poudre 12 tranches de pain de...
Tartelettes aux épinards et à la feta
Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée à dérouler 200 g dépinards en branches surgelées 100 g de feta 2 oeufs 10 cl de lait 20 g de beurre 2 pincées de noix de...
Muffins aux épinards
Entrée moyen 38 min 146 kcal
Ingrédients: 300 gr d'épinards 100 gr de ricotta 50 gr de fromagefrais de type "Philadelphia" 5 cl cuillère à soupe d'huile d'olive 150 gr de farine 1 sachet de...
Oeuf cocotte au poulet et épinards
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 250 g d'épinards en branches surgelés à la crème - 1 reste de poulet - crème semi-épaisse - gruyère râpé
Quiche aux épinards et au boursin
Plat facile 55 min 408 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 150gr de fromage Boursin 10 cl de crème liquide 15 cl de lait 1 oeuf entier 2 jaunes d'oeufs 100 g d'épinards frais " ou surgelés...
Penne aux épinards et veau
Plat moyen 35 min 355 kcal
Ingrédients: 150 g de penne 1 cube de bouillon 200 g d'épinards surgelés 100 g de blanquette de veau dégraissée Sel poivre
Tarte épinards, feuilles de chêne et philadelphia
Entrée moyen 45 min 360 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 300 g d'épinards 100 g de salade (feuilles de chêne) 150 g de philadelphia 3 oeufs 10 cl de lait 100 g de lardons sel et poivre
Tarte épinards et fromage frais
Entrée moyen 20 min 35 min
Ingrédients: Pour la pâte brisée : 250 g de farine 125 g de beurre une pincée de sel 1 jaune doeuf. Pour la garniture : 800 g dépinards frais un fromage frais...
Cannellonis ricotta & epinards à la sauce tomate
Plat facile 25 min 30 min
Ingrédients: 8 à 10 Tubes de cannellonis à farcir 450Ml de sauce tomate non-cuisinée 300Gr d'épinards surgelés 200Gr de Ricotta 1 belle échalote 2Càs. d'huile...
Oeufs cocotte epinards-jambon-comté vite fait-bien fait !
Plat facile 20 min 209 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 300 g d’épinards 50 g de Comté découpé en fines lamelles crème fraiche allégée 2 gousses d’ail 2 tranches de jambon blanc origan sel poivre
Mini-cakes épinards et cottage cheese
Entrée facile 40 min 170 kcal
Ingrédients: 70g d’épinards 100g de cottage cheese 110g de farine 1/2 sachet de levure 1 oeufs 10g de beurre sel et poivre
Gratin pommes de terre / saumon / épinards
Entrée facile 1 h 20 m 503 kcal
Ingrédients: 2 pavés de saumon 6 pommes de terre moyennes 400 g d'épinards 15 cl de crème liquide 50 g de gruyère râpé sel poivre noix de muscade
Poêlée d'épinards frais à l'ail
Accompagnement facile 1 heure 870 kcal
Ingrédients: 7 kg Épinards Huile d’olive 5 g Gousses d'ail hachées 1 Jus de citron Sel Poivre
