Recettes végan - page 113

3731 recettes

Salade de quinoa à l'asiatique

Entrée facile 25 min 343 kcal

Ingrédients: 250 ml de quinoa 60 ml d'huile d'olive Quelques gouttes de Tabasco 30 ml de sauce soya 30 ml de vinaigre de riz 2 oignons verts, hachés finement...

Tortillas mexicaine au chili con carne

Entrée facile 45 min 426 kcal

Ingrédients: 250 g de farine 200 g de farine de mais Huile d'olive Eau selon le mélange

Halva de dattes

Dessert facile 10 min 321 kcal

Ingrédients: 200 g de pâte de dattes ou dattes sèches dénoyautées 50 g de noix 50 g d'amandes 1 cuillère à café de cannelle 1 cuillère à soupe d'eau de fleur...

Tortillas fait maison

Plat facile 23 min 1147 kcal

Ingrédients: 2 tasses de farine (ou plus au besoin) 80 ml d'huile 1 cuillère à thé rase de sel 1 tasse d'eau tiède

Taboulé: recette de ma grand-mère

Autre facile 10 min 151 kcal

Ingrédients: 200 g de semoule 2 tomates 1/2 concombre 1/2 oignon une petite boîte de maïs jus de 2 citrons 1/2 verre d'huile d'olive sel poivre

Courgettes rondes farcies à la fondue de poivrons

Plat facile 1 h 20 m 118 kcal

Ingrédients: 4 courgettes rondes 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 poivron jaune 1 oignon paprika herbes de Provence sel poivre huile d'olive

Confiture de fraises à la map

Autre facile 1 h 35 m 427 kcal

Ingrédients: 300 g de fraises 1 cuillère à café de jus de citron 300 g de sucre gélifiant

Champignons teriyaki

Autre facile 15 min 35 kcal

Ingrédients: 6 gros champignons de Paris 2 cuillères à soupe de sauce soja sucrée 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz 1 cuillère à soupe de cassonade 1...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Soupe de brocolis aux noix

Entrée facile 20 min 235 kcal

Ingrédients: 600 g de petits bouquets brocolis 3 pommes de terre moyennes 1 gousse d’ail 1 poignée de noix décortiquées 1 cuillère à soupe d’huile 1 cuillère à...

Haricots refrits: préparation: 10mn cuisson: 1h45.

Plat facile 1 h 10 m 161 kcal

Ingrédients: 200 g haricot rouge sec ou en boite 1 oignon coupé en deux 3 gousses d'ail 3 cuillères a soupe d'huile

Tourte aux pommes ou aux poires

Dessert facile 1 h 15 m 229 kcal

Ingrédients: une vingtaine de pommes 500 g de farine 250 ml d'eau du sucre si besoin

Tajine de carottes au citron confit

Plat facile 40 min 72 kcal

Ingrédients: 6 carottes 1 oignon 3 citrons confits une botte de persil un pincée de filament de safran du sel du poivre

Salade de chou et carottes , ou coleslaw à ma façon

Entrée facile 10 min 148 kcal

Ingrédients: 1/4 de chou blanc 3 carottes bien tendres 60 g d'amandes effilées 3 cuillères à soupe de sauce tartare 1 cuillère à soupe de moutarde forte 1...

Pain au coeur croustillant pour la st valentin

Autre facile 40 min 338 kcal

Ingrédients: 400 g de farine ordinaire à pain 100 g de semoule de blé à grain fin 1 sachet de levure déshydratée 10 g de sel 50 g d'huile d'olive 32 cl d'eau

Mousse au chocolat et au tofu, sans oeuf sans lait, au thermomix

Dessert facile 14 min 484 kcal

Ingrédients: 349 g de tofu soyeux 225 g de chocolat mi-sucré 4 cuillères à table de lait de soya au chocolat

Pour la st-valentin, une fondue au chocolat cru

Dessert facile 7 min 396 kcal

Ingrédients: Pour 125 ml de fondue : 2 cuillerées à table (30 ml) d'huile de noix de coco 3 cuillerées à table (45 ml) de cacao (non torréfié de préférence) 4...

Langues de belle-mère

Plat facile 2 h 35 m 407 kcal

Ingrédients: 250 g de riz long complet indica (Markal) 3 poivrons rouges 185 g de seitan (Soy) 30 ml d’huile d’olive 10 ml de vinaigre de cidre (Naturalia) 2...

La soupe de jérôme ou bouillon aux haricots coco et tomates

Entrée facile 40 min 160 kcal

Ingrédients: 1 oignon 1 branche de céleri 2 carottes 2 tomates 350 g de haricots palette 1 cuillère à soupe de concentré de tomates 1 branche de thym 1 feuille...

Magrets de canard aux myrtilles

Plat facile 29 min 127 kcal

Ingrédients: 100 g de myrtille 2 cuillères à café de sucre roux 2 cuillères à soupe de sirop d'érable 2 étoiles de badiane le carré des simples 2 cuillères à...

Sorbet a l'orange sanguine

Autre facile 10 min 170 kcal

Ingrédients: 2 kg d'oranges sanguines 1 citron 100 g de sucre en poudre

Mini tartelettes a la banane

Apéritif facile 30 min 210 kcal

Ingrédients: 3 bananes 200 g environ de pâte à pizza ou autre sucre roux

Soupe de légumes d'hiver au riz

Plat facile 1 heure 307 kcal

Ingrédients: 500 g de pommes de terre 500 g de carottes 500 g de poireaux 1 oignon 4 gousses d'ail 1 tasse de riz 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1...

Sauce au concombre sans lactose

Autre facile 5 min

Ingrédients: 1 gros concombre ou plusieurs petits 1 pot de crème fraîche de tofu lactofermenté 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre 1 cuillère à soupe...

Nouveauté pour le cocktail : crème de coco bahia

Apéritif facile 6 min 216 kcal

Ingrédients: Cocktail Apple Colada : 4 cl de rhum blanc 12 cl de jus de pomme 2 cl de crème de coco quelques glaçons pomme Cocktail Apple Coconut (cocktail sans...

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