Recettes végan - page 114
3852 recettes
Salade meli-melo de légumes
Entrée facile 15 min 434 kcal
Ingrédients: 1 avocat 1 petit poivron jaune 1/2 concombre 1 petit pot de mini maïs 16 tomates cerises 8 olives noires 1 boîte de coeurs d'artichauts 1/4...
Brochette de poulet au sésame et confit de tomate à l'abricot
Apéritif moyen 1 h 50 m 53 kcal
Ingrédients: 75 g d'abricot sec 1 cuillère à café de graine de coriandre 1 oignon 1 poivron rouge 20 g de gingembre frais 250 g de tomate pelée (en boîte) 1...
Mes petites sauces pour l'été
Accompagnement facile 30 min 289 kcal
Ingrédients: 1 avocat 3 petites courgettes coupées en dés et cuites à la vapeur 1 tomate émondée et coupée en petits dés 1 petit oignon frais finement ciselé ½...
Salade de riz aux poivrons - vinaigrette curry/estragon + tags
Entrée facile 30 min 109 kcal
Ingrédients: riz (non collant) poivrons rouges estragon frais huile d'olive vinaigre d'estragon curry sel poivre
Fondue de courgettes au safran
Entrée facile 20 min 148 kcal
Ingrédients: 4 Courgettes bio 5 cl de vin blanc bio 1 gousse d’ail 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 bonne pincée de filaments de safran Poivre du moulin...
Cocktail détonnant du matin, histoire de se réveiller
Boisson facile 5 min 27 kcal
Ingrédients: grâce au sucre coloré jus de citron
Sorbet banane-passion
Dessert facile 5 min 221 kcal
Ingrédients: 250 g de Jus de fruit de la passion non sucré ( 25 cl) 270 g de Pulpe de banane fraîche ( 3 bananes) 15 cl d'eau 100 g de Sucre semoule 3 cuillère...
Labyrinthe et salade crémeuse de pommes de terre à l'avocat
Plat facile 25 min 280 kcal
Ingrédients: 800 g de pommes de terre 2 avocats 2 cuillères à soupe de jus de citron (jaune ou vert) 1/2 cuillère à café de sel 1 tomate (facultatif) 1 oignon...
Smoothie orange pissenlit, tout doux
Boisson facile 10 min 199 kcal
Ingrédients: une orange épluchée une datte moelleuse de type Medjool dénoyautée 1/2 tasse (125 ml) d'eau une poignée de feuilles de pissenlitplus ou moins...
Confiture olives noires- gingembre-vanille.
Apéritif facile 40 min 327 kcal
Ingrédients: 200 g d'olives noires dénoyatees 250 g de sucre non raffine 250 g d'eau 1 gousse de vanille 1 morceau de gingembre frais
Sandwich au fenouil
Plat facile 15 min 1 h 30 m
Ingrédients: bulbes de fenouil en quatre cébettes un peu d'échalotes un peu d'huile d'olive sel poivre pain
Nouilles chinoises aux légumes et tofu mariné
Plat facile 30 min 209 kcal
Ingrédients: du tofu coupé en petits dés de la sauce soja du citron du gingembre du curcuma.
Eh, t'as mangé un clown?
Entrée facile 25 min 81 kcal
Ingrédients: 2 carottes 4 tranches de concombre 2 radis 1 tomate cerise quelques grains de maïs salade verte vinaigrette
Tomates provençales
Entrée facile 40 min 107 kcal
Ingrédients: 8 tomates coupées en deux 2 à 3 gousses d'ail chapelure huile d'olive persil
Gelée de framboises à la crème de cassis.
Autre facile 30 min 9 kcal
Ingrédients: 2 kilos de framboises sucre 3/4 du volume du jus de framboises récolté 1 cuillère à soupe de crème de cassis par verrine
L'orange qui pleure !
Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: 50 cl d'alcool de fruit sucre 250 g de sucre en poudre
Confiture de tomates pimentées
Autre moyen 1 h 5 m 157 kcal
Ingrédients: 1 oignon haché 1 poivron rouge 1 cuillère à café de flocons de piments 280 g de tomates hachées 25 cl de vinaigre de cidre 120 g de cassonade
Tajine aux sept legumes
Plat facile 45 min 425 kcal
Ingrédients: 1 petit chou-fleur 2 pommes de terre 1 aubergine 2 poivrons 2 carottes 2 navets 2 courgettes 1/2 oignon émincé 6 cuillères à soupe d'huile d'olive...
Dôme glacé de pommes vanillées en caramel croquant !
Dessert moyen 30 min 296 kcal
Ingrédients: 3 pommes granny jus de citron, graines et gousse de vanille sucre de canne
Lunch box à l'asiatique
Plat facile 20 min 47 kcal
Ingrédients: 1 carotte 1 poivron De l'oignon De la sauce soja sel poivre
Mes pizettes ou mini pizzas
Apéritif facile 20 min 574 kcal
Ingrédients: 500 g de farine de blé 1 sachet de levure de boulanger 1 cuillère à soupe de sel 1 cuillère à soupe de sucre 4 cuillères à soupe d'huile 1 verre...
P'tite salade de fruits
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 3 bananes 3 kiwis 3 oranges 2 mangues 1 boite de cerises au sirop 1 boite d'ananas en rondelles un peu de rhum 20 cl de lait de coco
Pain de pommes de terre et romarin
Autre moyen 50 min 172 kcal
Ingrédients: • 250 g de farine de blé • 120 g de pommes de terre • 14 cl d’eau tiède • 10 g de levure de Boulanger • Une pincée de sel fin • 2 branches de romarin.
Compote d'abricots secs
Autre facile 30 min 287 kcal
Ingrédients: 250 g d'abricots secs 3 verres d'eau
