Recettes végan - page 114

3731 recettes

Smoothie ananas, gingembre & persil

Dessert facile 15 min 190 kcal

Ingrédients: 1/2 ananas 10g de gingembre frais quelques feuilles de persil frais quelques glaçons

Pommes de terre frites au four

Plat facile 40 min 328 kcal

Ingrédients: 30 ml (2 cuillère à soupe) huile d'arachide 5 ml (1 cuillère à thé) huile de sésame -1 ml (1/4 cuillère à thé) sel de mer 0.5 ml (1/8 cuillère à...

Savoureux choux de bruxelles

Plat facile 40 min 127 kcal

Ingrédients: 450 g de choux de Bruxelles 3 cuillère à soupe d'huile d'olive 3 cuillère à soupe de jus de citron 2 gousses d'ail haché 1 cuillère à café de...

Pizza nordique au saumon fumé

Plat facile 35 min 975 kcal

Ingrédients: 25 cl d'eau tiède 5 cl d'huile d'olive 1 /2 cuillère à café de sel 440 g de farine 1 sachet de levure de boulanger « spécial pain »

Petite verrine comestible, sculptée, à remplir avec ce que vous voulez!!!

Entrée facile 17 min 30 kcal

Ingrédients: courgettes carottes fanes graines de pavot

Salade de betteraves & topinambours

Entrée facile 25 min 363 kcal

Ingrédients: Mâche 300 g de topinambours 4 betteraves ail Pour la sauce : 1 cuillère à café de moutarde vinaigre balsamique huile de colza huile d'olives

Avocat en salade - entrée créole

Entrée facile 4 min 135 kcal

Ingrédients: 2 cuillères à soupe de persil frais 1 gousse d'ail hachée finement 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de vinaigre (moi,...

Nuts grillées au tamari, recette au déshydrateur

Autre facile 20 min

Ingrédients: 700 g de noix et amandes 350 g de noix de cajou 200 g de graines de tournesol 200 g de graines de courge 2.5 l de tamari (ou de sauce soja)

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Parathas aux pommes de terre

Autre facile 20 min 273 kcal

Ingrédients: 250 g de pommes de terre 180 g de farine 2 à 3 cuillère à soupe de ghee ou d'huile 1 cuillère à café de sel

Smoothie pleine forme céréales germées banane lait d'amande

Boisson facile 4 min 163 kcal

Ingrédients: 1 banane 200 ml d'eau 1 cuillère à soupe d'amandes instantanées Végémilk 2 cuillères à soupe de céréales germées 1 pincée de cannelle quelques...

Soupe de panais aux marrons

Plat facile 35 min 173 kcal

Ingrédients: 600 g environ de panais 200 g de marrons cuits à la vapeur sous vide 1 oignon, pelé et coupé en petits dés 1 gousse d'ail, pelée et finement...

Duo ananas-fraises au sirop de vanille et coriandre fraiche

Dessert facile 13 min 360 kcal

Ingrédients: un ananas une barquette de fraises 200 g d'eau 125 g de sucre 1/2 gousse de vanille Gingembre frais un quart de grain de poivre long 3 bâtons de...

Lentilles confites à la vanille et au gingembre

Dessert facile 1 h 5 m 660 kcal

Ingrédients: 200 g de lentilles vertes du Puy 1 gousse de vanille 5 g de gingembre 1 citron (non traité) 180 g de sucre 4 pommes Granny Smith

Pommes de terre grillées à la texane

Plat facile 20 min 207 kcal

Ingrédients: 4 pommes de terre, coupées en tranches de 3 mm (1/8 po) d'épaisseur 30 ml (2 cuillères à soupe) d'huile d'olive Épices à steak

Dahl de pois cassés, carottes et céleri

Plat facile 40 min 314 kcal

Ingrédients: 400 g de pois cassés ou lentilles 1 céleri rave 4 carottes 4 échalotes des graines de coriandre 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de...

Sucre à la violette

Autre facile 4 min 401 kcal

Ingrédients: 20 g de fleurs de violettes cristallisées 200 g de sucre

Sirop de thé vert à la bergamote

Autre facile 11 min 618 kcal

Ingrédients: 50 cl de sirop de sucre de canne 5 à 6 cuillères à café de thé vert à la bergamote

Smoothie mangue et ses crevettes panées à la coco

Boisson facile 10 min 104 kcal

Ingrédients: 1 mangue 20 cl de lait de coco le jus d'un citron vert huile d'olive noix de coco torréfié

Poire cuite sous vide à juste température (80°c) pendant 30 minutes

Dessert facile 40 min 301 kcal

Ingrédients: 1 poire 30 g de chocolat 20 g de sucre vanillé

Chutney aux coings

Autre facile 20 min 560 kcal

Ingrédients: 1/2 oignon haché fin 2 coings coupés en petits morceaux 2 clémentines en quartiers 50 g de raisins secs 5 abricots secs 5 dattes 5 figues séchées...

Sorbet minute à l'orange

Dessert facile 10 min

Ingrédients: 2 oranges épluchées, séparées en quartiers et congelées le jus d'une orange 1 cuillerée à table de nectar d'agave une pincée de zeste d'orange

Ratatouille en verrines

Entrée facile 10 min 75 kcal

Ingrédients: 1 courgette 1 aubergine 2 tomates 1 oignon 3 gousses d'ail Huile d'olive

Benoitons

Autre facile 25 min 412 kcal

Ingrédients: 400 g de farine T65 100 g de farine de seigne 1.5 cuillère à café de sel 1 sachet de levure de boulanger déshydratée 225 ml d’eau tiède 10 cl de...

Brick de potiron

Autre facile 45 min 312 kcal

Ingrédients: 400 g de potiron en petits cubes 200 g de sucre en poudre 1/2 cuillère à café de cannelle 1/2 cuillère à soupe de fleur d'oranger 2 clous de...

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