Recettes vegan sans gluten - page 28
1829 recettes
Soupe de lentilles, carottes & tomates
Plat facile 40 min 215 kcal
Ingrédients: 4 belles carottes 1 oignon & un peu d'huile d'olive 1 boite de tomates pelées (conserve) 1 verre de lentilles corail crues de l'eau & du poivre
Epinard à la façon marocaine
Plat facile 18 min 61 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à café de paprika 1/2 cuillère à café de cumin du sel un peu de poivre noir 4 gousses d'ails râpés 3 Cuillère à Soupe de...
Salade de fruits toute rouge
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 1 belle tranche de pastèque 1 dizaine de cerise noire 'bigarreau" 2 poignées de myrtilles 3 c à soupe de sucre en poudre quelques feuilles de menthe
Coulis de mandarine.
Dessert facile 18 min 81 kcal
Ingrédients: 3 mandarines 20 gr de sucre 1/2 cuillère à café de Maïzena
Carottes râpées au cumin facile et rapide
Plat facile 15 min 200 kcal
Ingrédients: 450 g de carottes fanes 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de jus de citron 5 à 6 gouttes de tabasco 1/2 oignon rouge haché 1...
Soupe de potimarron au lait de coco et au curry
Plat facile 15 min 107 kcal
Ingrédients: Un petit potimarron 4 cuillères à soupe de lait de coco Du curry (selon votre goût) De la coriandre fraîche
Riz complet aux épinards et au citron
Plat facile 40 min 498 kcal
Ingrédients: 200 g environ d'épinards frais 200 g de riz basmati complet cuit 1 gros oignon, pelé et finement haché 2 gousses d'ail, pelées et finement hachées...
Couscous végétarien
Plat facile 20 min 1 h 10 m
Ingrédients: 2 gros oignons jaunes 3 branches de céleri 1 poivron rouge 3 grosses carottes 3 navets 2 pommes de terre moyennes 1 aubergine 3 courgettes...
Sauté de carottes et de patates douces à la vanille
Plat facile 15 min 140 kcal
Ingrédients: - 500 g de carottes - 300 g de patates douces - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de vanille en poudre
Riz à l'indienne
Plat facile 25 min 444 kcal
Ingrédients: 1 verre de riz basmati 1 oignon 1 poignée de raisins secs 1 dose de safran en poudre 1 pincée de gingembre en poudre 1 pincée de cannelle en...
Compote de melon aux épices
Dessert facile 25 min 194 kcal
Ingrédients: 1 melon 1 gousse de vanille 1 cuillère à café de cannelle un peu de gingembre confit
Liqueur de thym
Apéritif facile 15 min 157 kcal
Ingrédients: 100g de thym en fleur 1 litre d'eau de vie 400g de sucre 40cl d'eau
Salade de chou rouge, radis noir et carottes
Entrée facile 15 min 199 kcal
Ingrédients: 2 carottes un tout petit chou rouge un radis noir 2 cs d' huile 2 cs de vinaigre une cs de moutarde Pour la déco : quelques feuilles de roquette...
Riz au poivron rouge
Plat facile 35 min 423 kcal
Ingrédients: 180 g de riz basmati 1 poivron rouge 1 oignon 2 c. à s. de coulis de tomate Sel Piment de cayenne
Pâtisserie tunisienne pistache
Dessert moyen 1 h 10 m 392 kcal
Ingrédients: Le sirop: 100ml d'eau 150g de sucre 1 càs d'eau de rose Pâte: 200g de pistache nature Décoration: Pistache Pignon
Lentilles vertes, abricots et feuilles de moutarde
Entrée facile 25 min 10 min
Ingrédients: 80 gr de lentilles 4 abricots 1 petite poignée de feuilles de moutarde ou de mesclun 1 càs d'huile d'olive 1 càs de vinaigre blanc 1 càc de moutarde
Lentilles version marocaine
Plat moyen 45 min 140 kcal
Ingrédients: 250 g de lentilles vertes du Puy 1 échalote 1 courgette 2 gousses d'ail 1 petit bouquet de coriandre et persil 1 tomate 1 cas de concentré de...
Pommes de terre au four rapides et faciles
Plat facile 50 min 305 kcal
Ingrédients: environ 500 g de petites pommes de terre une fine couche d'huile d'olive sel aromates
Poêlée poireaux et pommes de terre
Plat moyen 15 min 126 kcal
Ingrédients: 2 poireaux 2 pommes de terre Ciboulette Persil Huile d'olive Sel, poivre
Entremets coco
Dessert facile 15 min 166 kcal
Ingrédients: 200ml de lait de coco 70g de sucre eau 1 cuillère à café d'agar-agar
Chutney d'oignon rouge
Plat facile 12 min 30 min
Ingrédients: 2 oignons rouges sucre en poudre 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge 4 ou 5 cuillère à soupe de vin rouge une poignée de 4 épices
Salade de carottes rapées, raisins secs et coriandre
Entrée facile 10 min 147 kcal
Ingrédients: Carottes râpées 2 cuillères à soupe de raisins secs blonds Huile d'olive Jus de citron 1 cuillère à café de cumin Coriandre fraîche
Petit-déjeuner minceur riz au lait à l'agar-agar et baies de goji
Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1/2 verre de riz rond 4 vol de lait d'amandes Végémilk 1/2 cuillère à café d'agar-agar édulcorant naturel Sweet'line baies de Goji
Antipasti d'artichauts marinés
Apéritif facile 8 min 381 kcal
Ingrédients: 250 g de coeurs d'artichauts en conserve au naturel 2 gousses d'ail 5 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de grains de coriandre 1...
