Plat - page 18

1000 recettes

Courgettes au citron et à la feta

(4 votes), (298)

Plat facile 25 min 404 kcal

Ingrédients: 1 c. à café d'huile d'olive 1/2 gousse d'ail 1/2 courgette Sel Poivre 2 c. à café de jus de citron 60 gr de riz 40 gr de fêta persil (ou coriandre)

Pâtes crémeuses à l'oignon: un plat savoureux et bon marché!

(3 votes), (1) , (1)

Plat facile 20 min 636 kcal

Ingrédients: 180 gr de spaghetti 1 oignon (environ 200 gr) 1 gousse d'ail 10 cl de crème liquide 1 c. à soupe de vin blanc eau (1 grand verre) sel (au goût)...

Poulet frit à la coréenne, super croustillant!

(3 votes), (1) , (17)

Plat facile 15 min

Ingrédients: 1ère marinade: 250 gr de poulet (2 filets) 25 cl de lait 2ème marinade: sel poivre 1 gousse d'ail 1 petit morceau de gingembre frais 1 c. à soupe...

Falafels au air fryer, pour un résultat croustillant sans friture !

(3 votes), (153)

Plat facile 30 min 140 kcal

Ingrédients: 500gr de pois chiches 1 petit oignon 1 gousse d'ail 3 c. à soupe de farine sel poivre persil frais coriandre fraîche 1 c. à café de curcuma 2 c. à...

Comment cuire le quinoa? - conseils et astuces

(3 votes), (34)

Plat facile 35 min 58 kcal

Ingrédients: 100 gr de quinoa 213 ml d'eau 1/2 c. à café de sel

Quiche roses de courgettes et carottes

(3 votes), (344)

Plat facile 1 h 10 m 344 kcal

Ingrédients: 1 pâte brisée 4 oeufs 20 cl de crème liquide sel poivre 3 carottes 2 courgettes

Enchiladas au poulet et sauce tomate piquante

(3 votes), (649)

Plat facile 50 min 596 kcal

Ingrédients: La sauce : 2 c. à soupe d'huile de tournesol 2 c. à soupe de piment en poudre 2 c. à soupe de farine 10 cl de sauce tomate 20 cl d'eau 1/2 c. à...

Buddha bowl végétarien au sarrasin, légumes et oeuf poché

(3 votes), (364)

Plat facile 30 min 603 kcal

Ingrédients: 50gr de sarrasin grillé (kasha) 4 champignons 1 carotte 3 feuilles de blette 1 oeuf une poignée de cacahuètes Huile d'olive Une sauce pour...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Burger végétarien aux haricots rouges

(3 votes), (1) , (446)

Plat facile 40 min 567 kcal

Ingrédients: Pour les steaks végétariens : 120 gr de haricots rouges cuits 1 oignon 1 gousse d'ail un peu d'eau 30 gr de farine 2 c. à soupe de flocons d'avoine...

Bagel "le curieux" à la purée de carotte et aiguillettes de poulet

(3 votes), (95)

Plat facile 10 min 45 min

Ingrédients: 1 pain Bagel du boulanger 120g d’aiguillettes de poulet fermier « du Gers » 2 carottes 1 oignon Quelques feuilles de mâche Un pot de moutarde à...

Omelette aux épinards façon frittata, un plat végétarien facile et délicieux

(2 votes), (142)

Plat facile 22 min 308 kcal

Ingrédients: 200 g d'épinards frais (ou surgelés) 4 œufs 20gr de pecorino râpé Huile d'olive 2 gousses d'ail Poivre Sel

Oeufs cocotte chèvre et tomates séchées au air fryer!

(2 votes), (1) , (154)

Plat facile 13 min 240 kcal

Ingrédients: 2 œufs 2 cuillère à soupe de crème fraiche épaisse 50gr de fromage de chèvre (en bûche) 30gr de tomates séchées Persil Poivre

Tacos samoussas à la viande hachée

(2 votes), (457)

Plat facile 35 min 89 kcal

Ingrédients: 8 tortillas (blé ou maïs) 1 filet d'huile d'olive 1/2 oignon rouge 1/2 poivron rouge 300 gr de bœuf haché 20 cl de sauce tomate 1 c. à café de sel...

Sandwich wrap au chorizo, avocat et tomates

(2 votes), (1) , (192)

Plat facile 10 min 736 kcal

Ingrédients: 1 tortilla de blé (ou de maïs) 5 tranches de chorizo 30g de mâche 10 tomates cerises 1 demi avocat Pour la sauce : 2 càs de mayonnaise 1 càc d'ail...

Risotto aux figues, gorgonzola et jambon cru

(2 votes), (2) , (155)

Plat facile 40 min 823 kcal

Ingrédients: Le risotto : 8 figues fraiches 3 tranches de jambon serrano 1 oignon 250 gr de riz carnaroli ou arborio (riz rond) 60 ml de vin blanc 2 cubes de...

Recette du el kebab by where is tom ?

(2 votes), (98)

Plat moyen 30 min 5 heures

Ingrédients: 10 pains pita Épaule d’agneau (1 cuisse de 2.5 kg) 5 oignons grelots 5 gousses d'ail Thym Laurier Romarin 1 grappe de tomates cerises 2 cuillère à...

Cake lardons, chèvre et noix

(1 vote), (1) , (682)

Plat facile 1 h 5 m 493 kcal

Ingrédients: 200 gr de farine 10 gr de levure chimique (1 sachet) poivre 3 œufs 10 cl d'huile d'olive 10 cl de lait 10 noix 1 bûche de fromage de chèvre (180gr)...

Tagliatelles gratinées à la scamorza, la recette anti-gaspillage pour les restes de pâtes

(1 vote), (1) , (126)

Plat facile 12 min 414 kcal

Ingrédients: 350 gr de tagliatelles (pré-assaisonnées) 120 gr de fromage Scamorza Huile d'olive extra vierge (au goût) Basilic haché (au goût)

Yakisoba, le fameux plat de pâtes japonais

(1 vote), (1) , (442)

Plat facile 15 min 7 min

Ingrédients: 300 gr de nouilles soba (ou udon) 200 gr de viande de porc (échine ou lard) 100 gr de chou 50 gr de ciboulette 50 gr de pousse de soja (en boite,...

Ragoût de boeuf et pommes de terre à la cocotte minute

(1 vote), (1) , (382)

Plat facile 55 min 465 kcal

Ingrédients: 500 gr de viande de bœuf 4 pommes de terre moyennes 1 poivron vert 3 carottes 1 poireau 1 petit oignon 1 tomate 2 gousses d'ail 250 ml de vin blanc...

Blanquette de saumon savoureuse

(7 votes), (3)

Plat facile 15 min 2 h 20 m

Ingrédients: 300 gr de saumon (sans peau, sans arête) 1 c. à café de beurre 2 carottes 100 gr de champignons 1 oignon nouveau 1 c. à soupe de farine 8 cl de vin...

Gaufres de pommes de terre - sandwich de gaufres au saumon fumé et au fromage frais

(6 votes), (3) , (661)

Plat facile 18 min 50 kcal

Ingrédients: Pour 4 gaufres : 280 gr de pommes de terre 75 gr de crème fraiche épaisse 1 œuf 50 gr de farine 15 gr de beurre sel poivre 1 c. à soupe de...