Recette aux courgettes et fromage blanc

88 recettes

Gratin de grosse courgette au fromage blanc

(12 votes), (2) , (41)

Plat facile 35 min 187 kcal

Ingrédients: 1 grosse courgette de plus d'un kilo 1 tomate 3 oeufs 300 g de fromage blanc sel poivre 12 brins de ciboulette huile d'olive

Gâteau de courgettes au fromage blanc et au basilic

(1 vote), (37)

Entrée facile 20 min 1 h 20 m

Ingrédients: 800 g de courgettes 3 oeufs 125 g de fromage blanc 30 g de fromage râpé (facultatif) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ail et échalote une belle...

Verrines fraîcheurs: tomates, fromage blanc, courgettes

(2 votes), (1) , (21)

Apéritif facile 15 min 10 min

Ingrédients: 250 g de tomates cerises 1 échalote 400 g de fromage blanc 500 g de courgettes ail semoule ou 2 gousses d'ail pressées ciboulette surgelée ou...

Tarte au fromage blanc et aux courgettes

(1 vote), (1) , (22)

Plat facile 50 min 301 kcal

Ingrédients: 1 pâte brisée 4 courgettes 150g de fromage blanc 2 oeufs 1 CS de persil ciselé 100g de gruyère râpé sel / poivre

Flan de courgettes au fromage blanc

Entrée moyen 15 min 20 min

Ingrédients: 1 petite courgette 2 oeufs 2 pots de fromage blanc 0% 1 cuillère à soupe de farine 2 cuillères à café de moutarde de Dijon sel, poivre, herbes de...

Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ?

(11 votes)

On vous a regroupé ici les 4 meilleures cuissons pour vos courgettes : à la poêle, au four, à la vapeur et à l'eau. Et comme une bonne nouvelle n'arrive jamais seule, on a aussi regroupé nos 3 recettes préférées à base de courgettes ;-) Tentez-les juste ici

Courgettes farcies au fromage blanc

Entrée facile 55 min 187 kcal

Ingrédients: 4 courgettes 30 g de beurre 3 échalotes 1 cuillère à café de farine 5 cl de lait 5 cl de crème liquide 80 g de fromage blanc 2 blancs d'oeufs 1...

Flan de courgette à la tomate et au basilic

(27 votes), (883)

Entrée facile 1 heure 129 kcal

Ingrédients: 1 courgette (grosse) 350 g de sauce tomate au basilic (bio) 4 oeufs 125 g de fromage blanc (ou de yaourt nature) 35 g de fromage râpé huile d'olive...

Charlotte de courgette

(7 votes), (3) , (267)

Entrée facile 15 min 145 kcal

Ingrédients: 1 courgette 200 gr de fromage frais 3 c à soupe de fromage blanc 45 gr de pignons de pins sel et poivre et un peu de paprika

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Petite marmite saumon-courgette

(5 votes), (1) , (57)

Plat facile 45 min 214 kcal

Ingrédients: 400 g de filet de saumon sans peau 300 g de courgettes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail le jus d'1 citron 200 g de fromage blanc...

Cake au fromage de chèvre et à la courgette

(3 votes), (1) , (41)

Entrée moyen 1 h 5 m 287 kcal

Ingrédients: 150 g de farine 5 cl d’huile d’olive 4 à 5 cuillères à soupe de fromage blanc (0% en l’occurrence) 3 oeufs 1 bûche de chèvre 1 courgette 1 sachet...

23 recettes aux courgettes faciles et originales

(50 votes)

Vertes ou jaunes, rondes ou allongées, le retour des beaux jours signent aussi l'arrivée des courgettes! Chouette, en voilà un légume avec lequel on va se régaler! Car la courgette peut se préparer de 1001 manières, découvrez nos recettes dans cet article!

Curry de poulet à l' aubergine et à la courgette

(3 votes), (2) , (30)

Plat facile 15 min 1 h 5 m

Ingrédients: 2 escalopes de poulet 1 gros oignon émincé 2 gousses d' ail 1 pomme pelée 1 courgette 1 aubergine 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% 1...

Gratin de courgette géante !

(2 votes), (1) , (28)

Plat facile 55 min 83 kcal

Ingrédients: 1/2 courgette géante ou deux à trois petites courgettes 1 oignon rouge 2 gousses d'ail 3 + 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 300 g de fromage...

Galette légère courgette et poivron orange

(2 votes), (266)

Plat facile 20 min 10 min

Ingrédients: -une courgette de 200 g -100 g de poivron orange (environ la moitié d'un petit poivron) -1 petite gousse d'ail -1 petite échalote -1 pincée...

Quiche au poivron & à la courgette

(1 vote), (50)

Plat facile 50 min 527 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 poivron rouge 1 courgette 1 oignon des champignons de Paris 1 pot de fromage blanc 4 oeufs Huile d'olive

Muffins à la courgette light

(1 vote), (40)

Autre facile 30 min 342 kcal

Ingrédients: 200 g de fromage blanc 0% 150 g de tartare allégé à 8% 1 courgette 75 g de fraise 75 g de maïzena 1/2 sachet de levure 2 oeufs

Petits flans courgette-saumon tous légers

(1 vote), (90)

Plat facile 1 heure 404 kcal

Ingrédients: une grosse courgette (ou deux petites ; ) 250 g de saumon 3 oeufs 4 grosses cuillères à soupe de fromage blanc à 0% de matières grasses 3 càs...

Tarte poireau & courgette...

(18 votes), (6) , (1011)

Autre facile 15 min 45 min

Ingrédients: pour la pâte brisée... 225g de farine ordinaire 1 pinçée de sel 50g de beurre 2 cuillères à soupe d'huile 120 ml d'eau glacée. pour la...

Quiche light courgette-curry

(8 votes), (6) , (335)

Plat moyen 35 min 225 kcal

Ingrédients: une pâte brisée 3 cs de sauce tomate cuisinée 2 petites courgettes 70gr de dés de poulet 2 cs de fromage blanc 2 cs de ricotta 1 verre de lait 2...

Tarte courgette andouillette

(2 votes), (1) , (7)

Plat facile 45 min 337 kcal

Ingrédients: 1 pâte brisée 2 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne 2 petites courgettes 1 échalote 1 andouillette 3 oeufs 20 cl de fromage blanc 3...