Recette d'entrée légère - page 5

132 recettes

Tartare de dorade au concombre

(2 votes), (4)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 150 g de pavé de dorade Un quart de concombre Le jus d'un quart de citron 1 cuillère à soupe et demie d?huile d?olive Un filet de vinaigre...

Choukchouka (fondue de poivrons à l'orientale selon amuse-bouche)

(2 votes), (14)

Entrée facile 25 min 122 kcal

Ingrédients: 2 oignons 2 gros poivrons 1 courgette moyenne 2 oeufs 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe cumin sel et poivre

Tagliatelles de courgettes au saumon fumé

(1 vote), (27)

Entrée facile 14 min 262 kcal

Ingrédients: 1 petite courgette 3 tranches de saumon fumé huile olive vinaigre de Xérès 1 citron

Roulé à la courgette...version erynienne

(1 vote), (18)

Entrée facile 15 min 25 min

Ingrédients: petite courgette sel poivre ail trois oeufs du chèvre quelques tranches de poulet

Salade thaï de vermicelles, poivrons et concombres

(1 vote), (1) , (84)

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: 100 g de vermicelles de riz ½ poivron rouge ½ poivron jaune ou vert ½ concombre Bio de préférence - voire 1 entier si il est petit 1 blanc de...

Clafoutis franc-comtois (ww)

(3 votes), (1) , (92)

Entrée facile 15 min 50 min

Ingrédients: 800 g de pommes de terre 800 g de courgettes -1/2 litre de lait écrémé 1 tablette de bouillon de volaille dégraissée 120 g de filet de bacon 60 g...

Salsifis au jambon

(2 votes), (1) , (10)

Entrée facile 45 min 254 kcal

Ingrédients: 4 salsifis frais 2 tranches de jambon blanc 4 cuillères à café de crème fraîche épaisse allégée gruyère râpé sel poivre

Crustacés à la nage, pour une entrée festive

(1 vote), (10)

Entrée moyen 20 min 25 min

Ingrédients: 3 gousses d'ail 1 noix de beurre 150 mL de vin blanc 450 mL de crème liquide 1 paquet de Saint Jacques surgelées sans corail, rincées et égouttées...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Galettes de boulghour aux légumes et au chèvre

(1 vote), (19)

Entrée facile 20 min 284 kcal

Ingrédients: 80 g de boulghour 1 carotte 1 blanc de poireau 1 champignon de Paris 1/4 de boule de mozzarella 1/4 de chèvre 30 g de comté 2 oeufs sel poivre

Endives au jambon diététiques

(4 votes), (1) , (57)

Entrée facile 50 min 311 kcal

Ingrédients: 2 endives 2 tranches de jambon cuit supérieur découenné dégraissé Béchamel savoureuse spéciale oméga 3 : 150 mL de lait écrémé 50 mL de vin blanc...