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Recette de carottes et courgettes - page 31

753 recettes
Recette Escalopes de dinde sauce curry

Escalopes de dinde sauce curry

(1 vote), (19)
Plat facile 7 heures 15 min
Ingrédients: 4 escalopes de dinde 2 citrons 1 citron vert 1 yaourt nature (0 % de MG) 1 gousse d?ail 2 cuillères à soupe de curry sel et poivre Pour la...
Recette Poêlée de légumes aux olives

Poêlée de légumes aux olives

(1 vote), (21)
Plat facile 30 min 603 kcal
Ingrédients: 4 carottes 4 pommes de terre 2 courgettes 2 navets 2 poireaux 1 gros oignon 1 tomate 1 boite d'olives vertes (4 bonnes poignées) 1 gousse d'ail 1...
Recette Couscous léger au poulet et quinoa

Couscous léger au poulet et quinoa

(1 vote), (7)
Plat facile 40 min 334 kcal
Ingrédients: 100 g de navets 200 g de carottes 500 g de courgettes 2 poireaux 2 poivrons 400 g de concentré de tomates 1 gousse d'ail 1 cube de bouillon de...
Recette Soupe à la carcasse de poulet

Soupe à la carcasse de poulet

(3 votes), (2) , (8)
Entrée facile 35 min 653 kcal
Ingrédients: carcasse de poulet 4 carottes 4 pommes de terre 1 navet 1 poireau 1 courgette sel , poivre
Recette Cote veau poelees aux feves fraiches.

Cote veau poelees aux feves fraiches.

(2 votes), (15)
Plat moyen 2 h 20 m 20 min
Ingrédients: 4 côtes de veau de 250 gr chacune. 800 gr de fèves fraîches. 1 carotte. 1 petite courgette. 2 cuillère à soupe d'huile d'olive. 1 citron vert. 3...
Recette Mini-cocottes de filet mignon façon ema

Mini-cocottes de filet mignon façon ema

(2 votes), (12)
Apéritif facile 45 min 145 kcal
Ingrédients: 1/2 l de pulpe de tomate 5 carottes 1 courgette 2 oignons 2 cuillères à soupe de coriandre ciselée 2 cuillères à soupe de sucre 400 g de filet mignon
Recette Petits flans brousse légumes

Petits flans brousse légumes

(2 votes), (6)
Entrée facile 15 min 25 min
Ingrédients: Quoi -1 brousse 250g -2 bébés courgettes ou ½ grosse courgette -1 belle carotte -2 œufs -sel et poivre, Espelette -1cc graines de cumin
Recette Terrine de veau aux legumes

Terrine de veau aux legumes

(1 vote), (53)
Entrée facile 1 h 10 m 330 kcal
Ingrédients: 300 g d'épaule de veau 200 g de jambon blanc 150 g d'haricots vert 3 belles carottes 3 petites courgettes 2 oeufs 25 cl de crème fraîche 1 citron...
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Recette Filet de st-pierre à l'oseille

Filet de st-pierre à l'oseille

(1 vote), (1)
Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: Saint-Pierre kg 2,800 à 3,000 farine kg 0,160 beurre kg 0,060 Fumet de poisson : beurre kg 0,040 échalotes kg 0,040 carottes (facultatif) kg 0,080...
Recette Bouillon de légumes à la crevette

Bouillon de légumes à la crevette

(1 vote), (2)
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: bouillon à la crevette une carotte un navet une courgette une petite poignée de nouilles de riz japonaises poivre
Recette Court-bouillon de thon aux légumes

Court-bouillon de thon aux légumes

(5 votes), (2) , (2)
Plat facile 25 min 554 kcal
Ingrédients: 2 Pavés de Thon frais 1 Poireau 2 Carottes 4 petits Champignons 1 Morceau de Céleri 1 Tomate 2 Pommes de terre 1 Courgette 1 Echalote Persil 2...
Recette Boulgour aux légumes, lardons et saucisses

Boulgour aux légumes, lardons et saucisses

(1 vote), (3)
Plat moyen 20 min 15 min
Ingrédients: 500 grs de boulgour, 1 brocolis, 3 carottes, 1 courgette, 3 saucisses de Strasbourg, et 250grs de lardons
Recette Salade de riz aux moules et aux petits légumes d'été

Salade de riz aux moules et aux petits légumes d'été

Entrée facile 50 min 440 kcal
Ingrédients: 1 kg de moules 150 g de riz 2 poivrons une petite carotte une petite courgette 4 cs d' huile d'olive 3 cs de vinaigre balsamique
Recette Brochettes de merlu et poêlée de légumes croquants

Brochettes de merlu et poêlée de légumes croquants

Plat facile 40 min 305 kcal
Ingrédients: 4 dos de merlu (600gr environ) 2 gousses d'ail 3 C à S de persil (haché) 2 carottes 2 courgettes 150gr de haricots vert 1 jus de citron 4 C à S...
Recette Selle d'agneau en croûte de pomme de terre

Selle d'agneau en croûte de pomme de terre

Plat facile 12 min 20 min
Ingrédients: 600 g de selle d’agneau désossée et dégraissée 300 g de grosses pommes de terre 6 gousses d’ail 6 brindilles de romarin 4,5 cl d’huile d’arachide...
Recette Couscous froid de légume, nori de poulet, espuma de marga à l'harissa

Couscous froid de légume, nori de poulet, espuma de marga à l'harissa

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 4 carottes 1 courgette 2 petits navets 250 g de pois chiches Concentré de tomate 1 oignon Piment rouge, piment doux, raz el alnout, cumin piment...
Recette Soupe à l'aubergine et lentilles corail

Soupe à l'aubergine et lentilles corail

Entrée moyen 50 min 82 kcal
Ingrédients: 1 aubergine 1 courgette chair de tomates concassées 2 cà s de lentille corail 2 càc de curry coriandre fraîche 1 cube bouillon 2 carottes 1 échalotte
Recette Bonite marinée au pamplemousse et coriandre, légumes parfumées à la verveine et à l'orange

Bonite marinée au pamplemousse et coriandre, légumes parfumées à la verveine et à l'orange

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 bonite 2 pamplemousses verts 1 orange 1 carotte 1 courgette 1 navet long 1 cuillère à café de raz el hanout QS de la coriandre fraiche ciselée...
Recette Lapin aux lardons, petits légumes, sauce crémeuse au vin blanc

Lapin aux lardons, petits légumes, sauce crémeuse au vin blanc

Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: 2 cuisses de lapin 2 échalotes hachées 1 carotte 1 courgette 1 blanc de poireau 150 g de lardons fumés 5 gros champignons 20 cl de vin blanc sec...
Recette Couscous agneau et poule made in mascara

Couscous agneau et poule made in mascara

Plat facile 35 min 1 h 30 m
Ingrédients: 1 poule 4 tranches de gigots d'agneau 1 oignon 2 carottes 2 courgettes 400 g de pois chiches (secs ou en boîte) 2 tomates 1 navet 250 g courge 2...
Recette Omelette roulée aux légumes

Omelette roulée aux légumes

Plat facile 8 min 5 min
Ingrédients: 4 gros oeufs + 1 Cuillère à café de sauce soja + 1 Cuillère à café d'eau 1 reste de riz cuit (~60 g) 1 carotte 1 courgette 1 oignon nouveau 1...
Recette Lasagnes au jambon et légumes.

Lasagnes au jambon et légumes.

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 paquet de plaques à lasagnes sèches (environ 8-10) 1 carotte 1 courgette 1 oignon nouveau 3 tranches de jambon. 20 cl de coulis de tomate 40 cl...
Recette Mon burger sain et gourmand

Mon burger sain et gourmand

Plat facile 47 min 191 kcal
Ingrédients: 4 grosses tomates 2 steaks hachés (5% de MG) ossau-iraty (fromage de brebis basque) 1 petite carotte 1 petite courgette 1/2 demi oignon 1/2 gousse...
Recette Poêlé de boulgour aux légumes

Poêlé de boulgour aux légumes

Plat facile 42 min 96 kcal
Ingrédients: Boulgour Carottes Courgettes Échalotes Huile d'olive Thym Sel poivre
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