Recettes végan - page 159
3852 recettes
Taboulé de semoule et lentilles corail
Entrée facile 5 min 95 kcal
Ingrédients: 150 g de semoule de couscous Bio 100 g de lentilles corail Bio 1/2 cuillère à café de fleur de sel poivre Oignon émincé 1/2 cuillère à café de...
Jus de pomme à l'agar-agar
Autre facile 15 min 234 kcal
Ingrédients: 1 litre de jus de pomme ou de jus de raisin 4 g d'agar-agar
Riz aux asperges vertes et sésame grillé
Autre facile 25 min 257 kcal
Ingrédients: une mesure de riz à sushi 3 cuillères à soupe de graines de sésame blond du furikake à la ciboule 2 ou 3 cuillères à soupe de vinaigre à sushi une...
Smoothie ananas - fraises - banane - orange
Boisson facile 4 min 186 kcal
Ingrédients: 40 cl de jus d’orange 1 banane 50 g de fraises 1/8 d’ananas
Recette de smoothie : coco - mangue - litchi - ananas
Dessert facile 15 min 608 kcal
Ingrédients: 50 cl de lait de coco 2 bananes 2 tranches d’ananas Une dizaine de litchis
Salade de tomate, fraise, basilic
Entrée facile 15 min 87 kcal
Ingrédients: 4 tomates 12 fraises 6 feuilles de basilic 5 feuilles de batavia émincé du vinaigre de xérès de l'huile d'olive sel et poivre 1/2 oignon en...
Smoothie pomme verte - poire - groseilles
Boisson facile 10 min
Ingrédients: 2 pommes vertes 10 cl de jus de poire 1 grappe de groseilles 5 tête de coriandre (ou pluches)
Smoothie fraise et persil
Boisson facile 5 min 414 kcal
Ingrédients: 1 Banane 2 tasses de Fraises congelées 1 poignée de Persil 2 zénooormes feuilles de Bette à Carde rouge 1 cuillère à soupe de Sirop d'Agave 1...
Soupe de courge, patate douce et lentilles corail
Plat facile 50 min 255 kcal
Ingrédients: 500 gr de courge 350 gr de patates douces à chair orange 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 long piment rouge épépiné et haché 1 oignon finement...
Smoothie au fanes de betteraves!
Dessert facile 10 min 641 kcal
Ingrédients: 2 Bananes 1/2 Ananas 12 Amandes trempées durant la nuit 4 Fanes de Betteraves 2 cuillères à thé de Sirop d'Agave 2 tasses d'Eau de Source
Jus apéro-santé!
Apéritif facile 10 min 135 kcal
Ingrédients: 4 Carottes 2 Pommes 1 tranche d'Ananas 1 morceau de Gingembre frais
Galettes de quinoa-lentilles corail et légumes
Accompagnement facile 55 min 57 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 2 galettes : 1 morceau d'oignon émincé un morceau de carotte rappée un morceau de courgette rappée 30 gr de quinoa 30 gr de...
Salade d'hiver incroyable ...
Apéritif facile 20 min 515 kcal
Ingrédients: 500 g de choucroute crue lacto fermenté 200 g de gorgonzola le jus d'1/2 citron 2 poires 150 g de cerneaux de noix poivre du moulin
''biscrus'' aux amandes
Autre facile 20 min 857 kcal
Ingrédients: 1 tasse d'Amandes crues (non-trempées) 1/2 tasse de Noix de Grenoble crues (non-trempées) 1 pincée de Sel de Mer Gris 1 tasse de Dattes...
Champagne au sirop de litchi
Autre facile 5 min
Ingrédients: un peu de sirop de litchi rose champagne une petite cuillère de glace au citron vert
Soupe courge musquée-laitue
Plat facile 35 min 350 kcal
Ingrédients: 400 g de courge musquée 100 g de laitue
Sauce chien
Autre facile 10 min 677 kcal
Ingrédients: 2 échalotes 2 cives 1 oignon 2 ou 3 branches de persil 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de vinaigre 15 cl d'huile 1 citron 1 demi-verre d'eau...
Carpaccio de clémentines
Dessert facile 5 min 64 kcal
Ingrédients: 4 Clémentines Sucre glace Cointreau
Pain bis à la map
Autre facile 5 min 391 kcal
Ingrédients: Pour un pain de 750 g : 270 ml d’eau 450 g de farine de blé de type T 80 1 cuillère à café de levure instantanée 1,5 cuillère à café de sel
Wok d'endives à l'orange
Plat facile 30 min 89 kcal
Ingrédients: - 8 endives - 1 échalote - 1 orange - 1 cuillère à soupe de sucre roux - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Smoothie ananas, pamplemousse, fruits rouges
Boisson facile 16 min 176 kcal
Ingrédients: 1/2 ananas le jus d’un pamplemousse 10-15 cl de jus de fruits rouges : 125 g de framboises 125 g de -mûres 35 g de sucre
Créer ses condiments - vinaigre de pêches et de poires
Autre facile 10 min 880 kcal
Ingrédients: Pour une petite bouteille de vinaigre de pêches : 75 cl de vinaigre de cidre 500 g de pêches séchées Pour une petite bouteille de vinaigre de...
Fondue au chocolat... cru! prête en 2 minutes...
Autre facile 10 min 681 kcal
Ingrédients: 1 1/2 tasse de Cacao cru en poudre 1 1/4 tasse de Sirop d'Agave 1/2 tasse de Beurre de Noix de Coco (fondu)
Le punch aux fraises et aux peches
Autre facile 20 min
Ingrédients: 6 oranges 25 cl de jus de pêche 30 cl de rhum blanc agricole 5 cl de sirop de fraise 200 g de fraises 4 pêches entières 10 feuilles de menthe 1...
