Recette au chou romanesco - page 2

57 recettes

Une tarte colorée pour un début d'été : chou romanesco, chèvre frais et poulet

Plat facile 52 min 652 kcal

Ingrédients: 1 pâte brisée 1 chou romanesco 2 escalopes de poulet 150 g de fromage de chèvre frais 3 oeufs 150 g de crème fraîche épaisse piment d'Espelette...

Haricots verts et chou romanesco grillé

Plat moyen 19 min 150 kcal

Ingrédients: 500 g de haricots verts 1 chou romanesco de l'huile d'olive du sel marin poivre noir du moulin

Mousse de chou romanesco et gambas pimentée

Entrée facile 21 min 348 kcal

Ingrédients: 1 chou romanesco 8 gambas crues 1 oignon 25 cl de crème liquide entière huile d'olive 2 pincées de paprika piquant sel et poivre

Poitrine de veau roulée sur compotée d'oignons, chou romanesco

Plat facile 10 min 3 heures

Ingrédients: 1 poitrine de veau roulée, de 1 kg 800 3 oignons jaunes 1 cuillère à soupe de sucre 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1 chou romanesco...

Chou romanesco aux anchois

Plat facile 25 min 320 kcal

Ingrédients: 1 chou romanesco 8 filets d'anchois 50 g d'olives noires 3 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 3 cuillères à soupe d'huile de...

Du cabillaud, du saumon, du brocolis, du chou romanesco et du chou-fleur

Plat facile 25 min 109 kcal

Ingrédients: une petite tête de romanesco, de brocolis et la moitié d'un chou-fleur 1 dos de cabillaud 1 filet de saumon 1 échalote 1 cuillère à café de beurre...

Crumble au cabillaud et chou romanesco

Entrée facile 55 min 472 kcal

Ingrédients: 500 G DE FILET DE CABILLAUD 1 Cuillère à soupe DE GRAINES DE FENOUIL 1 CHOU ROMANESCO 50 G DE FLOCONS D'AVOINE 50 G DE FARINE 100 G DE BEURRE SEL...

Poelée campagnarde de chou romanesco

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: 1 chou Romanesco 4 pommes de terre nouvelles 50 à 70 g de lardons natures 1 cuillère à soupe de matière grasse 200 mL de bouillon de volaille sel...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Chou romanesco aux fenouils rôtis

Entrée facile 35 min 105 kcal

Ingrédients: 1 chou romanesco 2 fenouils 1 poignée de persil plat frais, finement haché le jus d'un citron fraîchement pressé (ou plus selon votre goût) de...

Poêlée de chou romanesco et de betterave

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 1 petit chou romanesco 1 betterave cru 1 dizaine d'amandes 1 gousse d'ail 1 cuillerée à soupe d'huile de sésame 1 bouchon de tamari servi avec : 1...

Chou romanesco gratiné au gorgonzola et aux amandes

Plat facile 30 min 177 kcal

Ingrédients: 1 chou romanesco 80 g de gorgonzola 15 cl de crème soja Muscade poivre du moulin Sel de Guérande Amandes effilées

Poulet au cumin, champignons au cumin et chou romanesco sauce cheddar, quel programme !

Plat facile 30 min 776 kcal

Ingrédients: beaux morceaux de poulet chou romanesco raisins blonds champignons de paris graines de cumin poudre de curry 200 g de cheddar huile d'olivre...

Purée de carottes gratinée au chou romanesco

Plat facile 55 min 405 kcal

Ingrédients: 1 kg de carottes 2 pommes de terre 1 chou romanesco 250 g de tofu aux herbes 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Lait de céréales Sel poivre Comté...

Chou romanesco en habit et sa sauce cheddar, tout un art !

Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: - chou romanesco - cheddar - tranches fines de poitrine - fines de bacon - graines de cumin - crème liquide - sel - poivre

Je ne résiste pas... à mon plat de chou romanesco cheddar et romarin !

Plat facile 25 min 671 kcal

Ingrédients: chou romanesco cheddar crème liquide romarin sel aromatisé

Taboulé de choux fleurs et crevettes

(2 votes), (2) , (12)

Entrée moyen 1 h 10 m 325 kcal

Ingrédients: 1 petit choux Romanesco 1 petit choux fleur mauve (promis je n'ai pas fumé,hihihi) 1 petit choux fleur orange (non je n'ai pas attaqué la moquette,...

Gratin trop choux ! fleurs, brocolis, romanescos ...

(17 votes), (8) , (1501)

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 1 pied de brocolis 1 pied de choux fleurs 1 pied de choux romanesco 2 oeufs 2 cs de crème fraiche à 15% de MG 1 verre de lait écrémé 1 poignée...

Wok de nouilles somen au poulet, à la citronnelle et ses légumes

(12 votes), (1) , (330)

Plat facile 35 min 566 kcal

Ingrédients: 1 oignon 200g de trio de choux surgelés (Picard pour moi: brocolis, chou romanesco, chou fleur) 100g de petites fèves surgelées (Picard pour moi) 1...

Terrine de légumes

(1 vote), (6)

Entrée facile 40 min 448 kcal

Ingrédients: quelques bouquets de brocoli quelques bouquets de chou romanesco deux carottes 1/2 patate douce 15 cl de lait d'amande farine de pois chiche 1...

Gratin de romanesco au saumon

(1 vote), (1) , (5)

Plat facile 30 min 305 kcal

Ingrédients: 1 chou romanesco 2 pavé de saumon sans la peau 2 cuillères à café de moutarde à l'ancienne 1 petite brique de crème fraîche épaisse sel et poivre...