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Recette de courgette - page 124

3585 recettes
Recette Rissoles de légumes

Rissoles de légumes

Autre facile 25 min 739 kcal
Ingrédients: 4 feuilles de brick 2 échalotes hachées 2 poireaux 2 courgettes 2 carottes 5 cl d'huile d'olive 1 jaune d'oeuf huile pour friture sel poivre...
Recette Papillote de saumon aux légumes croquants

Papillote de saumon aux légumes croquants

Plat facile 32 min 297 kcal
Ingrédients: 4 pavés de saumon 2 petites courgettes 2 carottes 1/2 botte d'oignons nouveaux piment d'Espelette fleur de sel 1 citron vert 3 cl d'huile d'olive
Recette Saucisses de tofu fumé, ratatouille et purée de pomme de terre

Saucisses de tofu fumé, ratatouille et purée de pomme de terre

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 2 paquets de tofu fumé 1 kg de pomme de terre 1 cuillère à soupe de crème fraîche 2 courgettes 1 aubergine 1 boîte de tomates concassées 1 oignon...
Recette Pizza aux légumes grillées

Pizza aux légumes grillées

Autre facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 pâte à pizza 1 sachet de légumes grillés surgelés (aubergines, courgettes, poivrons rouges et jaunes) 250 g de coulis de tomate 120 g de ricotta...
Recette Goodies pour l'apéro

Goodies pour l'apéro

Apéritif facile 15 min
Ingrédients: 250 g de chair de crabe 1/2 papaye 1 petite courgette quelques brins de menthe fraîche 2 cuillers à soupe d'huile de noix 1/3 de cuiller à café de...
Recette Couscous poulet maison au safran

Couscous poulet maison au safran

Plat facile 2 h 30 m 1045 kcal
Ingrédients: 6 cuisses et arrière-cuisses de poulet 12 merguez 1 kg de carottes 1 kg de navets 1 kg de courgettes 1 branche de céleri 1 à 2 oignons blancs 100g...
Recette Poulet cacciatore (mijoteuse)

Poulet cacciatore (mijoteuse)

Plat facile 15 min 7 heures
Ingrédients: 1 kg hauts de cuisse de poulet désossés 1 oignon en morceaux 1 piment vert en lanières 1 piment rouge en lanières 1 piment jaune en lanières 1...
Recette Samoussa au boeuf et légumes

Samoussa au boeuf et légumes

Entrée facile 30 min 266 kcal
Ingrédients: 8 feuilles de brick 600 g de viande hachée 5 carottes 3 courgettes 1 cuillère à soupe de sésame doré 2 cuillères à soupe de sauce soja
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Recette Pavé de saumon en croûte de légumes

Pavé de saumon en croûte de légumes

Plat facile 45 min 477 kcal
Ingrédients: 2 pavés de saumon 1/2 courgette 10 tomates cerises de la moutarde estragon séché sel et poivre 1/2 verre de chapelure 3 cl d'huile d'olive
Recette Wok de porc aigre-doux

Wok de porc aigre-doux

Plat facile 35 min 634 kcal
Ingrédients: 450 g de filet de porc 2 cuillère à soupe d'huile de tournesol 225 g de courgettes coupées en julienne 1 oignon rouge finement émincé 2 gousses...
Recette Tian de legumes au chevre

Tian de legumes au chevre

Plat facile 35 min 161 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 1 aubergine 2 tomates 1 oignon 4 cuillères à café d'uile d'olive 5 brins de thym 120 g de chèvre allégé 2 cuillères à soupe de...
Recette Savarin aux legumes

Savarin aux legumes

Autre facile 45 min 489 kcal
Ingrédients: 2 poivrons rouges 1 petite courgette 2 carottes 10 cl d'huile d'olive 10 cl de lait 200 gr de farine 1 sachet de poudre à lever 3 oeufs sel / poivre
Recette Poêlée de blé au chorizo

Poêlée de blé au chorizo

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: du blé huile d'olive une ou deux courgettes une petite boite de sauce tomate des tranches de chorizo sel poivre herbes de Provence
Recette Riz et courgett 'ô' morbier

Riz et courgett 'ô' morbier

Plat facile 1 heure 466 kcal
Ingrédients: 1 courgette 30 g de riz (cru) 5 cl de crème semi-épaisse 15 g de morbier 1/2 boîte de thon 1/2 gousse d'ail écrasée Persil sel poivre
Recette Cassolette de lotte aux petits légumes

Cassolette de lotte aux petits légumes

Plat facile 45 min 30 min
Ingrédients: 2 filets de lotte de 250 g chacun 12 moules 8 gambas ou crevettes 1/2 courgette 1/2 blanc de poireau 1 échalote 1 gousse d'ail 5 cl de vin blanc...
Recette Pilons de poulet aux legumes

Pilons de poulet aux legumes

Plat facile 1 h 10 m 204 kcal
Ingrédients: 6 pilons de poulet ou autre morceaux 4 pommes de terre 5 tomates 2 courgettes 1 oignon 3 gousses d'ail basilic sel et poivre 1 cuillère à soupe...
Recette Soupe de légumes onctueuse

Soupe de légumes onctueuse

Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 250 g de brocoli 1 courgette 1 oignon 3 carottes 2 pomme de terres 2 cuillère à soupe de pois cassés 1 navet blanc 3 toastinettes (fromage pour...
Recette Légumes caramélisés à l'érable

Légumes caramélisés à l'érable

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1 carotte moyenne pelée 1 panais moyen, pelé 1/2 patate douce, pelée 1/2 courgette 15 ml (1 cuillère. à soupe) beurre 30 ml (2 cuillère. à soupe)...
Recette Finettes de porc aux tomates confites, risotto aux légumes

Finettes de porc aux tomates confites, risotto aux légumes

Plat facile 45 min 943 kcal
Ingrédients: 600 g de tranches de porc coupées en lanières (ou toute autre viande) 200 g de tomates confites basilic séché sel poivre paprika 250 gr de riz...
Recette Waterzoï de poisson (thermomix) - waterzoï de pescado (thermomix)

Waterzoï de poisson (thermomix) - waterzoï de pescado (thermomix)

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 8 morceaux de poissons soit 600 g 1 courgette 2 carottes 180 g de blancs de poireaux 30 g de branche de céleri 3 cuillères à soupe de crème...
Recette Empenadas pour repas rapide

Empenadas pour repas rapide

Autre facile 10 min 15 min
Ingrédients: pâtes feuilletés 1 fin de champignons émincées 100 g une fin de coulis de tomate environ 15 cl 1 boule de mozzarella 1 demi courgette 300 g de...
Recette Baluchons de légumes

Baluchons de légumes

Autre facile 55 min 153 kcal
Ingrédients: 1 carotte, coupée en petits cubes 1 petite pomme de terre, coupée en petits cubes 2 oignons verts, hachés 1 petite courgette, coupée en petits...
Recette Couscous au poulet et au merguez

Couscous au poulet et au merguez

Plat facile 1 h 5 m 398 kcal
Ingrédients: 3 escalopes poulet 6 merguez 3 cuillères à café huile d'olive 1 boîte de concentré de tomate 3 cuillères à soupe d'épices à couscous 1 cuillère à...
Recette Velouté de brocolis au gorgonzola

Velouté de brocolis au gorgonzola

Plat facile 20 min 310 kcal
Ingrédients: 1 oignon 1 grosse pomme de terre 2 courgettes 1 bouquet de brocolis un litre de bouillon de légumes (Kub) 30 g de gorgonzola La sauce: 70 g de...



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