Recette de courgette - page 127

3585 recettes

Darnes de saumon à l'estragon

Plat facile 23 min 410 kcal

Ingrédients: 4 darnes de saumon 1 courgette 1 carotte 1 oignon 20 cl de crème fraîche Estragon Moutarde Sel 1 filet d'huile d'olive

Sauté de boeuf à l'asiatique

Plat facile 15 min 5 min

Ingrédients: 225g de nouilles de riz 1 carotte 1 courgette 1 branche de céleri 1 1/2 tasse de bouillon de boeuf 1 cuillère à thé d'ail haché 2 cuillères à...

Cannelloni ratatouille et chèvre

Plat facile 30 min 380 kcal

Ingrédients: Pour 6 cannelloni (3 à 4 personnes) : 6 feuilles à lasagnes fraîches 1/2 poivron rouge 2 oignons 1 petite courgette 1 petite aubergine 1 tomate 1...

Filet de poisson à l'espagnol

Plat facile 30 min 344 kcal

Ingrédients: 4 filets de poissons blanc ( cabillaud, colin...) 1 boite de tomates pelées 2 gousses d'ail 1 oignon 1 poivron 1 courgette 1 aubergine Thym...

Soupe poivron jaune au yaourt

Entrée facile 10 min 35 kcal

Ingrédients: 1 grosse courgette 1 gros poivron jaune 2 gros oignons 1 yaourt Sel poivre

Poélée de légumes verts et réduction balsamique au miel

Plat facile 30 min 676 kcal

Ingrédients: 1 petite courgette des épinards frais quelques choux de Bruxelles 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à soupe de miel de...

Wok de lapin au sésame

Plat facile 10 min 45 min

Ingrédients: - 2 cuisses de lapin + 2 râbles 1 poivron rouge 1 oignon - 1 cuillère à soupe de graines de sésame - 1 cuillère à soupe d'huile de sésame - 1...

Une papillote de dos de cabillaud avec des tagliatelles de légumes

Plat facile 30 min 52 kcal

Ingrédients: 1 dos de cabillaud 2 carottes 1 courgette 1/2 oignon rouge 1 cuillères à soupe d'huile d'olive aux agrumes Sel poivre 1 feuille de papier...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Tarte printanière

Entrée facile 35 min 948 kcal

Ingrédients: 3 carottes 2 courgettes 1 poivron rouge ou vert 1 oignon 1 pâte feuilletée 2 oeufs 25 cl de crème fraîche gruyère râpé huile d'olive sel poivre 2...

Dagmar's bohnensuppe - la soupe aux haricots de dagmar

Plat facile 15 min 38 min

Ingrédients: pas mal d'haricots plats un peu de lard des oignons carottes poireau une pomme coupée des courgettes du fenouil des tomates un peu de bouillon de...

Dos de cabillaud aux girolles

Plat facile 20 min 15 min

Ingrédients: 2 dos de cabillaud sans peau de 150 g chacun 300 g de girolles 1 petite courgette 30 g de beurre demi-sel 4 brins de ciboulette fleur de sel poivre

Médaillon de daurade lardé à la crème de citron vert & curcuma

Plat facile 15 min 37 min

Ingrédients: 2 filets de daurade de 150 g chacun 4 tranches de poitrine fumée 20 cl de vin blanc 1 cuillère à café de curcuma 25 cl de fumet de poisson ( 1...

Terrine de cabillaud

Entrée facile 15 min 30 min

Ingrédients: 250 g de filet de cabillaud 1 oignon rouge + 1 oignon jaune 1 courgette 2 petites tomates charnues 3 oeufs 7 cl de crème fraîche légère 1 sachet...

Pâtes au fromage et à la saucisse italienne

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: 2 tasses de petits penne, non cuits 3/4 lb (340 g) de chair de saucisse italienne, sans les boyaux 2 tasses de tranches de courgettes coupées en...

Poulet aux figues confites...

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: La viande: 6 à 7 morceaux de poulet 6 à 7 demi-gousses d'ail 1 bouquet de persil sel et poivre huile d'olives Les légumes: QS de figues blanches et...

Variation autour de la ratatouille

Plat facile 20 min 1 h 4 m

Ingrédients: Pour la ratatouille : 4 courgettes 2 aubergines 4 tomates mûres 3 petits poivrons (1 de chaque couleur) 1 oignon 4 gousses d'ail persil plat et...

Pâtes aux poivrons et au fromage feta

Plat facile 5 min 15 min

Ingrédients: 2 tasses (500 ml) pâtes, au choix (mis des penne tricolores) 2 cuillères à thé (10 ml) huile d'olive 1 oignon émincé 1 gousse ail, émincée (mis le...

Chartreuse au chou

Plat facile 1 h 5 m 239 kcal

Ingrédients: 1 chou vert frisé 1 cuillère à soupe de saindoux 100 g de lardons fumés 1 oignon 1 carotte taillés en mirepoix 2 courgettes 2 carottes taillées en...

Tarte de bousse aux legumes et jambon

Plat facile 15 min 40 min

Ingrédients: 1 pâte brisée 1 pot de brousse fraîche 5 ml de crème soja 2 courgettes 2 carottes 1/2 poireaux sel poivre curcuma oignons 150g d'allumettes de jambon

Soupe aux haricots romains

Plat facile 28 min 229 kcal

Ingrédients: 2 cuillères à soupe (30 ml) huile d'olive 1 oignon, haché 2 gousses d'ail, hachées 1/3 tasse (80 ml) de riz basmati 5 tasses (1,25 L) de bouillon...

Noix de saint jacques express au curry de cyril lignac

Plat facile 18 min 261 kcal

Ingrédients: 200 g de noix de St Jacques surgelées 2 cuillères à soupe de curry Bio Quelques pichts d'huile d'olive 4 cuillères à soupe de crème liquide Un...

Risotto provençal au riz camargais

Plat facile 35 min 506 kcal

Ingrédients: 2 verres de riz camargais 2 gros oignons 3 tomates 2 courgettes 2 petites aubergines huile d'olive 1 cuiller à soupe de maïzena 40 g de parmesan...

Mijoté de veau aux légumes du soleil

Plat facile 1 h 20 m 364 kcal

Ingrédients: 600 g de veau 1 pot de Délice de poivrons rubis 2-3 tomates 1 oignon 2 courgettes 4 à 5 pommes de terre 3 cuillères à soupe d'huile d'olive sel &...

Grillades de porc et leur ratatouille

Plat facile 55 min 357 kcal

Ingrédients: 4 côtes de porc sans os 2 courgettes 1 poivron rouge 4 tomates 1 bouillon cube aux légumes un verre d'eau 1 oignon 1 gousse d'ail herbes de...

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