Recettes de saison: plat - page 119

5086 recettes

Pancakes a la banane & au miel

Plat facile 10 min 5 min

Ingrédients: 2 bananes bien mures. 1 oeuf. 2 grosses c. à s. de farine de riz. 2 c. à s. de miel liquide. 2 c. à s. de crème de soja. 6 c. à s. de lait de...

Galettes alsaciennes de semoule et dôme de feuilles de betteraves nouvelles

Plat moyen 15 min 20 min

Ingrédients: 2 oeufs 100 g de semoule de blé dur (à ne pas confondre avec le couscous) 250 ml de lait cru sel et poivre les feuilles de trois betteraves...

Epinards a la creme

Plat facile 15 min 421 kcal

Ingrédients: 1 kg d'épinards frais De la crème fraîche De l'huile d'olive De l'ail Du sel

Petite soupe du soir : fenouil, brocolis, haricots

Plat facile 5 min 20 min

Ingrédients: à partir de 8 mois : 1 bulbe de fenouil 1 poignée de haricots 4 fleurettes de brocolis 1 vache qui rit 1 cuillère à soupe de petites pâtes

Blanc de poulet poché, pois gourmands et tomates cerises

Plat facile 1 h 2 m 275 kcal

Ingrédients: 2 blancs de poulet 1 cube de bouillon de volaille dégraissé 200 g de pois gourmands 10 tomates cerises 1 petit oignon huile d'olive basilic ciselé...

Soupe d'asperges blanches et saumon fumé

Plat facile 25 min 174 kcal

Ingrédients: 1 bocal d'asperges blanches et leur jus 1/4 de litre d'eau 200 g de saumon fumé en tranches 1/2 cube de volaille 1/2 brique de créme fraiche liquide

Mon petit parmentier de colin du vendredi

Plat facile 10 min 40 min

Ingrédients: 1 petite pomme de terre à chair ferme 1 petite carotte 15 à 20 g de filet de colin la moitié d'une petite échalote 1 cuillère à café de persil...

Hachis de boeuf aux pois chiches

Plat facile 1 heure 424 kcal

Ingrédients: * 350 g de boeuf haché * 400 g de pois chiches en boîte * 2 tomates * 1 oignon rouge * 1 piment vert * 1 cuillère à soupe de persil hachée * 1...

Purée de pois cassés aux épices

Plat facile 10 min 45 min

Ingrédients: pois cassés 1 oignon haché finement 1 gousse d'ail (au presse ail) huile d'olive sel et poivre, cumin, paprika, safran sauce tomate (1/2 cuillère...

Soupe marocaine au poulet et aux pois chiches.

Plat facile 20 min 40 min

Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 35 g de farine 1 l de bouillon de volaille 1 l d'eau 340 g de blanc de poulet (ou 2 blancs) 2 boîtes de 300 g...

Purée de carottes aux clémentines

Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: 7 ou 8 petites carottes 2 petites clémentines 1 lichette de lait Sauce de soja, nuoc mam Cannelle, cumin et muscade

Sauté de veau aux carottes et aux olives

Plat facile 40 min 235 kcal

Ingrédients: viande de veau huile d'olive 4 carottes 1 gousse d'ail une boite de tomate concassée sel eau

Coquilles saint jacques sauce betterave

Plat facile 28 min 752 kcal

Ingrédients: 8 coquilles st jacques 1 betterave rouge cuite 1 petite pomme 1 petit oignon crème fraiche

Fenouils au vin blanc à l'orange

Plat facile 25 min 271 kcal

Ingrédients: 2 fenouils 6 oignons nouveaux 200ml de jus d'orange 125ml de vin blanc 12 grains de coriandre sel et poivre

Sar à l'orange et au fenouil

Plat facile 35 min 397 kcal

Ingrédients: Du SAR alias une sorte de dorade De l'orange Quelques graines de fenouil.

Potage aux poireaux à l'orange et crème

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 6 petits poireaux 1 branche complète de céleri 6 pomme de terre 2 jus d'oranges ( et une demi épluchure) sel et poivre 2 cubes de poule 1 oignon

Poisson sauce africaine

Plat facile 30 min 301 kcal

Ingrédients: 4 filets de poisson (soit un par personne) 1 cuillère à soupe de moutarde normal 1 cuillère à soupe de moutarde à lancienne (avec les...

Mes petits pains burger ( au parmesan, basilic et origan )

Plat facile 1 h 50 m 442 kcal

Ingrédients: 250 g Farine 0,5 sachet Levure boulangère 1 Œuf 1 C. à soupe Sucre en poudre 7,5 cl Lait tiède 5 cl Eau tiède 15 g Beurre pommade 0,5 C à soupe Sel...

Colin (merluche, merlu) à la dugléré

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 1 petit colin de 1,5 kg 1 oignon 1 petite boite de tomates concassées 5 à 6 pommes de terres beurre farine Pour le court-bouillon : vin blanc...

Calamars piquants, ail et gingembre

Plat facile 27 min 131 kcal

Ingrédients: 500 g de tubes d'encornets (calamar) 2 gros oignons 4 gousses d'ail du gingembre râpé poivre noir au moulin graines de coriandre bouillon de poulet

Potée bourguignonne.

Plat facile 2 h 15 m 568 kcal

Ingrédients: 1 petit jarret de porc 1 petite palette de porc 6 saucisses fumées 1 bouquet garni 1/4 de chou vert pommé 1 navet 5 pommes de terre 7 carottes 1...

Bar sur raviolis shiitake et emulsion aux morilles

Plat facile 1 heure 20 min

Ingrédients: Un ½ oignon 200 g de champignon shiitake 10 cl de vin blanc 10 à 12 feuilles de pâte à lasagne fraîche 20 g de morille sèche 30 cl de bouillon de...