Recettes de saison: plat - page 52

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Recette Tarte au jambon et aux épinards

Tarte au jambon et aux épinards

Plat facile 35 min 565 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 oignon 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail 200g d'épinards 10 feuilles de romarin 10cl de lait 10cl de crème 50g de...
Recette Petits flans de légume pour bébé

Petits flans de légume pour bébé

Plat facile 30 min 167 kcal
Ingrédients: 200 g d'asperges cuites (à l'eau) 2 cuillères à soupe de sauce tomate 1 pot de fromage blanc 1 oeuf 1 cuillère à soupe de crème fraîche des herbes...
Recette Le tian courgettes-potimarron

Le tian courgettes-potimarron

Plat facile 30 min 81 kcal
Ingrédients: 1 grosse courgette ou deux moyennes la moitié d'un potimarron 3-4 oignons ail huile d'olive sel poivre
Recette Lasagnes épinard et colin

Lasagnes épinard et colin

Plat facile 25 min 30 min
Ingrédients: 200 g d'épinards hachés feuilles de lasagnes 1/2 boule de mozza parmesan râpé 1 filet de colin sauce tomate 125 ml de lait écrémé 1 cuillère à...
Recette Lasagne chèvre épinards

Lasagne chèvre épinards

Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: Un grand sac d'épinards frais 1 petit Billy De la béchamel Des feuilles de lasagne fromage râpé sel, poivre
Recette Rascasse à la tomate et à la crème de curry

Rascasse à la tomate et à la crème de curry

Plat facile 20 min 559 kcal
Ingrédients: Du filet de rascasse pelé Tomates concassées 2 grosses cuillères de fromage blanc 0% 2 cuillères de crème liquide Du curry De la coriandre fraîche
Recette Crumble petits pois/tomates confites

Crumble petits pois/tomates confites

Plat facile 40 min 436 kcal
Ingrédients: 500g de petits pois fins écossés 100g de tomates confites 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1 filet d'huile...
Recette Saumon grillé au romarin

Saumon grillé au romarin

Plat facile 24 min 117 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à table (30 ml) huile d'olive 2 cuillères à thé (10 ml) jus de citron 1/4 cuillère à thé (1 ml) sel poivre au goût 2 gousses d'ail...
Recette Dukan - phase i - jour 3

Dukan - phase i - jour 3

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 200 g de chair d?écrevisses 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% bien froid Ciboulette fraîche ciselée finement Wasabi Citron 150 g de boeuf...
Recette Asperges vertes aux oeufs mimosa

Asperges vertes aux oeufs mimosa

Plat facile 15 min 23 min
Ingrédients: une gousse d'ail deux oeufs durs (10 minutes à l'eau bouillante) une botte d'asperges huile d'arachide vinaigre de vin vieux feuilles de menthe
Recette Fondue de lotte à la façon de hanoi (cha ca)

Fondue de lotte à la façon de hanoi (cha ca)

Plat facile 30 min 25 min
Ingrédients: 1 kg de filets de lotte 1,5 cuillère à soupe de Curcuma en poudre 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide du poivre 6 cas de Nuoc mam 2 gousses...
Recette Gratin d'églefin à l'antillaise

Gratin d'églefin à l'antillaise

Plat facile 40 min 549 kcal
Ingrédients: 400 g de filets d'églefin 200 g de riz arborio (spécial risotto) 1 oignon 1 gousse d'ail 1 boite d'ananas en dés 30 g de lait de noix de coco en...
Recette Cake à quoi ?cake carotte – mimolette

Cake à quoi ?cake carotte – mimolette

Plat facile 1 heure 385 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 100 g de carotte râpée 2 oeufs 100 g de mimolette vieille râpée 50 g d’huile d’olive 100 g de jus d’orange 1 sachet de levure...
Recette Coquillettes acomodées a la mode du frigo

Coquillettes acomodées a la mode du frigo

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 pot de Fondant à l'Emmental Président 1 paquet de coquillettes 1 reste de poulet rôti quelques oignons frits un peu de parmesan
Recette Saint-jacques au whisky

Saint-jacques au whisky

Plat facile 25 min 727 kcal
Ingrédients: 8 noix de Saint-Jacques 2 échalotes 30 cl de crème liquide le jus d'une orange 1 cuillère à soupe d'huile 20 g de beurre 2 cl de whisky sel, poivre
Recette Casserole d'omelette au four

Casserole d'omelette au four

Plat facile 1 heure 792 kcal
Ingrédients: 4 tranches de bacon haché 1 tasse (160 g) de pommes de terre rissolées 1 tasse (100 g) fromage fort 3 oeufs battus ½ tasse (125 ml) lait 4...