Recettes légères - page 17

925 recettes

Crème de citron et mascarpone léger de philippe conticini

(4 votes), (1) , (49)

Dessert facile 35 min 286 kcal

Ingrédients: pour le crumble aux biscuits au chocolat : 35g de beurre 15g de sucre roux 50g de biscuits au chocolat pour la crème de citron : 75g de beurre 8 cl...

Clafoutis léger abricot amandes

(4 votes), (66)

Dessert facile 20 min 35 min

Ingrédients: 45 g de farine 45 g de maïzena 50 g de sucre 2 oeufs 3 cuillères soupe de fromage blanc (0% ou 20%) 1/2 sachet de levure chimique 5 gouttes...

Gâteau léger au citron

(4 votes), (2) , (129)

Dessert facile 15 min 20 min

Ingrédients: 4 oeufs 130 g de sucre (2/3 tasse) 80 g de beurre fondu (6 cuillères à table) 120 g de farine (1 tasse) 1 sachet de levure chimique (1 cuillère à...

Gateau fondant tout léger pommes / ricotta mais nouvelle recette (galbani)

(3 votes), (1) , (60)

Dessert facile 55 min 266 kcal

Ingrédients: 3 pommes (ou deux grosses) 250 g de ricotta 1 yaourt (0% possible) 40 g de farine 50 g de sucre (roux ou pas) 3 oeufs 1 citron 1 pincée de sel 1...

Recette de yaourts léger au café

(3 votes), (11)

Dessert facile 10 min 44 kcal

Ingrédients: 900 ml de lait écrémé 1 yaourt 0% 4 cuillères à soupe de lait en poudre écrémé 1 cuillère à soupe d'extrait de café

Gâteau aux noix... léger, léger, léger...!

(3 votes), (2) , (40)

Dessert facile 1 heure 1200 kcal

Ingrédients: 5 oeufs 140 g de sucre en poudre 140 de noix mixées 1 verre à liqueur de rhum 2 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à café de levure

Biscuit de savoie léger léger léger

(3 votes), (1) , (42)

Autre facile 45 min 298 kcal

Ingrédients: 4 jaunes d'oeufs 100 g de sucre en poudre 50 g de maïzena 50 g de maïzena 4 blancs d’oeuf 25 g de sucre -

Panade aux 6 fruits et soja version de pudding ultra léger

(2 votes), (1)

Dessert moyen 30 min

Ingrédients: Sans uf, ni beurre, ni crème et très peu sucré Ingrédients : Miel Mies de pain bis/complet Lait et crème de soja Facultatif : ½ sachet de sucre...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Gâteau de pain aux fruits (léger)

(2 votes), (10)

Dessert facile 40 min 240 kcal

Ingrédients: 1 uf Miel Toasts grillés Pain rassis ou de la veille (5 grandes tranches de complet/seigle/blanc) Lait davoine 4 à 5 cuillères à soupe de lait...

Le cotton soft japanese cheesecake... et curd aux framboises...délice léger

(2 votes), (16)

Goûter facile 1 heure 182 kcal

Ingrédients: Pour un moule à manqué de 20 cm environ : 250 g de ricotta ou philadelphia (ou saint moret, faisselle égouttée...) 3 oeufs 80 g de sucre 30 g de...

Gâteau très léger, très complet pommes / yaourt / cannelle

(2 votes), (1) , (64)

Dessert facile 55 min 307 kcal

Ingrédients: 2 yaourts maigres, nature 2 pots de farine complète 2 oeufs 4 pommes 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à café de cannelle 100 g de...

Gâteau léger aux framboises & purée d'amande

(2 votes), (2) , (16)

Dessert facile 50 min 241 kcal

Ingrédients: 4 petits oeufs 200 g de farine 5 cuillères à soupe de fructose 1 cuillère à soupe de sucre vanillé 4 cuillères à soupe de purée d'amande blanche...

Curry léger poulet / tomates / pommes

(2 votes), (27)

Autre facile 1 h 15 m 188 kcal

Ingrédients: 6 blancs de poulet 6 belles tomates 3 pommes 5 oignons 3 cuillères à soupe de curry ( voire + selon les goûts ) Persil ou coriandre fraîche Sel,...

Pesto leger à la roquette ou au basilic

(2 votes), (25)

Autre facile 10 min 336 kcal

Ingrédients: 20 CL DE CRÈME FRAÎCHE FLEURETTE ENTIÈRE 1 BOUQUET DE BASILIC ou ROQUETTE 60 G DE PARMESAN ou GRUYÈRE 1 GOUSSE D'AIL DÉGERME 1 POIGNÉE DE PIGNON...

Tiramisu léger pour anniversaire réussi

(2 votes), (26)

Dessert facile 25 min 230 kcal

Ingrédients: 400 g de fromage blanc environ 3 oeufs 150 g de sucre environ 1 sachet de sucre vanillé 20cl de café fort du rhum 1 boite de biscuits à la cuillère

Un accompagnement léger pour les grillades ... ou les frites de légumes au four

(2 votes), (34)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: Légumes (carottes, courgettes, panais ...) 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 cuillère à café d'épices mexicaines

Gâteau léger façon clafoutis d'hanane

(2 votes), (17)

Dessert facile 50 min 1042 kcal

Ingrédients: 450 g de griottes surgelés 70 g de farine 30 g de poudre d'amandes 40 g de beurre 1 sachet de sucre vanillé 5 jaunes d'oeufs 3 blancs d'oeufs...

Poires pochées au jus de raisin épicé, un dessert léger, léger...

(2 votes), (12)

Dessert facile 10 min 40 min

Ingrédients: 6 poires bien fermes 2 cuillères à table de jus de citron 4 tasses de jus de raisin non sucré (ou la quantité suffisante pour recouvrir les...

Pain d?épice léger par conticini

(2 votes), (21)

Autre facile 15 min 35 min

Ingrédients: 100g de beurre 10cl de miel 100g de sucre vergeoise 1 oeuf 15 cl de lait ou crème liquide ½ fruit de la passion 100g de farine blanche + 100g de...

C'est l'été, alors pain de courgettes et jambon tout léger

(2 votes), (1) , (20)

Autre facile 1 h 15 m 497 kcal

Ingrédients: 200 g de jambon 4 petites courgettes coupées en rondelles 1 gousse d'ail 2 oeufs 1 noix de beurre 250 g de gouda

Petit soufflé léger au fromage de chèvre

(2 votes), (84)

Autre facile 30 min 303 kcal

Ingrédients: 1 oeuf 50 g de fromage blanc à 0% 50 g de fromage de chèvre frais huile sel et poivre, muscade

Beignes leger moelleux au four

(2 votes), (1) , (5)

Autre Difficile 1 heure 10 min

Ingrédients: ¾ tasse ( 180 ml ) de lait 2 gros oeufs 4 cuillères à table ( 60 g ) de beurre fondu 1 cuillère à thé de sel 1/3 tasse ( 65 g ) de sucre 3 et ¼...

Biscuit de savoie citron romarin, sans matière grasse, léger!

(2 votes), (93)

Autre moyen 55 min 199 kcal

Ingrédients: 5 oeufs 400 100 g de maïzena 350 100 g de sucre (complet pour moi) 390 1 cuillère à café d'arôme naturel de citron 2 branches de romarin 1 sachet...

Curry de porc léger, lait de coco et noix de cajou

(1 vote), (56)

Plat facile 1 h 15 m 377 kcal

Ingrédients: 500 g de filet mignon de porc 1 gousse d'ail 1 oignon 40 g de gingembre frais 2 cc d'huile d'olive 1 tablette de bouillon de boeuf ou volaille. 6...

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