Recettes vegan sans gluten - page 46

1791 recettes

Salade d'endives aux fruits

Entrée facile 10 min 199 kcal

Ingrédients: 2 endives 2 kiwis une pomme (grosse) une orange (grosse) une cs d' huile de noix une cs de vinaigre balsamique blanc

Crèmes onctueuses à la vanille vegan & sans gluten

Dessert facile 8 min 116 kcal

Ingrédients: -50 cl de lait d'amandes -30g de sucre -30 g de fécule de maïs -20 g de purée d'amandes -1 gousse de vanille

Salade de mâche aux cranberries et pistaches

Entrée facile 35 min 156 kcal

Ingrédients: 50g de mâche 20g de cranberries 20g de pistaches non salées 10 tomates cerises 1 citron jaune 3 cuillères à soupe d' huile d' olive Sel Poivre

Fasoláda

Plat facile 5 heures 158 kcal

Ingrédients: 500 g de haricots blancs secs 2 gousses d’ail (pressées) 3 oignons frais (coupés en petits dés) 3 carottes (coupées en rondelles) 1 branche de...

Pickles d'oignon rouge

Apéritif facile 15 min 17 kcal

Ingrédients: 2 oignons rouges une dizaine de grains de poivre grol sel 80 ml de vinaigre (blanc ou de miel) 1 cuillère à soupe de gros sel 2 cuillères à café de...

Steaks de chou-fleur à la harissa

Plat moyen 20 min 351 kcal

Ingrédients: 1 tête de chou-fleur (sans les feuilles) 2 ml de sel cacher (½ c. à thé) 20 ml d'Huile de noix de coco (4 c. à thé, Huile de noix de coco vierge à...

Hummus de lentilles corail à la coriandre

Apéritif facile 30 min 150 kcal

Ingrédients: 1 tasse de lentilles (environ 200g) 2 cuillères à soupe de tahini 1 cuillère à soupe d’huile d’olive (grosse cas) Sel Poivre 1 bouquet de coriandre...

Soupe d'automne à ma façon

Plat moyen 49 min 122 kcal

Ingrédients: 3 carottes 1/2 potiron 2 navets 1 céleri rave Coriandre Cumin

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Riste d’aubergines épicée

Plat facile 3 h 20 m 160 kcal

Ingrédients: 1 kg d’aubergines 500 gr de tomates (bien mures) 5 CS d’huile d’olive bio 2 gousses d’ail 1 bouquet garni 1 badiane (anis étoilé) 2 pincées de 4...

Chutney de tomates épicé

Apéritif facile 35 min 112 kcal

Ingrédients: Pour un bocal de 700 - 750g : 1 kg de tomates (bien mûres) 1 oignon 1 feuille de laurier 1 citron vert 60 ml de vinaigre de cidre 2 cs d'huile...

Carpaccio de melon au sirop de verveine et porto

Dessert facile 20 min 126 kcal

Ingrédients: 1 melon (beau) 3 grammes de verveine sèche (ou 2 branches de verveine fraîche) 50 grammes de sucre 250 Ml d'eau 200 Ml de Porto

Velouté aux herbes du potager

Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: 1 soixantaine de feuilles d’orties 5 feuilles d’oseille (5 ou 6) 1 poignée de pourpier sauvage (petite poignée, de préférence) 1 oignon 2 pommes de...

Crème myrtilles cacao au lait de coco et amandes grillée

Dessert moyen 13 min 294 kcal

Ingrédients: 500 ml de lait de coco 100 gr de myrtilles surgelées 3 c à s de fécule ( aroow roots pour moi ) 1 c à s de stévia 1 grosse c à s de cacao ( sans...

Popsicles à la mangue et lait de coco

Dessert facile 10 min 147 kcal

Ingrédients: 1 mangue bien mûre 10 cl de lait de coco 1/2 citron vert 30g de sucre en poudre

Salade de fruits secs et épices sur compotée de poire

Dessert facile 1 h 5 m 424 kcal

Ingrédients: 125g de pruneaux 150g d'abricots secs 50g de raisins secs 6 poires 1 citron 2 bâtons de cannelle 2 gousses de vanille 100g de sucre 4 c à soupe...

Rice balls ou boules de riz gluant

Dessert moyen 45 min 393 kcal

Ingrédients: 200 gr de farine de riz gluant Sucre de palme 400 ml de lait de coco 2 cm de gingembre (optionnel) Sésame

Soupe de patates douces au cresson

Entrée facile 10 min 28 min

Ingrédients: 400 g de patates douces coupées en cubes 2 gros oignons coupés en morceaux 2 gousses d'ail coupées en morceaux eau ou bouillon de légumes 1 botte...

Parmentier végé revisité aux topinambours

Plat facile 50 min 375 kcal

Ingrédients: 800 g de pommes de terre 800 g de topinambours 200 g de protéines de soja 1 oignon rouge 3 navets jaunes 4 carottes 200 g de champignons frais 1...

Poêlée de fèves aux flocons de pois cassés et basilic.

Entrée facile 30 min 160 kcal

Ingrédients: 1 oignon blanc avec sa tige Huile d’olive 50 g de flocons de pois cassés 450 g de fèves pelées surgelées 10 cl de crème soja 2 cuillères à soupe...

Recette ! la salade de fruits express du jour : fraises, pommes, mangue

Dessert facile 10 min 308 kcal

Ingrédients: 3 pommes 1 mangue bien mûre 250 g de fraises rhum

Kanten aux fraises

Dessert facile 7 min 34 kcal

Ingrédients: 1 sachet de poudre d'Agar-Agar Sucre Citron Cointreau un ravier de fraises

Salade de lentilles et quinoa

Entrée facile 22 min 49 kcal

Ingrédients: 2 cuillères à soupe de quinoa 2 cuillères à soupe de lentilles vertes 1 tomate 1/2 poivron jaune

Demoiselles vertes: asperges grillées au four.

Plat facile 8 min 15 min

Ingrédients: Une belle poignée d'asperges 1 courgette Sel poivre huile d'olive Graines de sésame

Bouchées de courgettes aux légumes du sud

Apéritif facile 23 min 106 kcal

Ingrédients: 2 aubergines 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 gousse d'ail 4 courgettes (dont 1 pour la déco) 2 oignons 1.5 pot de pulpe de tomate de l'huile...

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