Viande blanche - page 109

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Recette Salade de pâtes tricolores au poulet

Salade de pâtes tricolores au poulet

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 300 g de pâtes tricolores 2 filets de poulet de 100 g Une tomate Des olives Une poignée de mais Une tranche de camembert sel poivre noir cumin et...
Recette Rôti de porc saumuré à l'estragon

Rôti de porc saumuré à l'estragon

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 rôti de porc saumuré de 1 kg 200 300 g de champignons de Paris 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne 1 cuillère à soupe d'huile de...
Recette Emincé de poulet au citron et au gingembre

Emincé de poulet au citron et au gingembre

Plat facile 15 min 219 kcal
Ingrédients: 1 blanc de poulet 1 petit citron 2 cuillères soupes de fromage blanc 0% 1 cuillère à café de moutarde 1/2 oignon piment d'Espelette sel gingembre...
Recette Verrine de ris de veau et de noix de saint-jacques flambés

Verrine de ris de veau et de noix de saint-jacques flambés

Plat facile 15 min 12 min
Ingrédients: 400 g de ris de veau préparés 400 g de noix de Saint-Jacques du cognac 1 à 2 cuillères à soupe de persillade Sel poivre selon votre goût
Recette Palette de porc et sa sauce au beaujolais et parmesan

Palette de porc et sa sauce au beaujolais et parmesan

Plat facile 30 min 4 heures
Ingrédients: 1 palette de porc fraîche 1 kg de pommes de terre Amandine (j'ai pris des Ondines) 20 50 cl de fond de veau 20 50 cl de beaujolais 1/2 cuillerée à...
Recette Les côtes levées (travers de porc, ribs) à ma façon

Les côtes levées (travers de porc, ribs) à ma façon

Plat facile 2 h 15 m 535 kcal
Ingrédients: 3 portions de travers de porc 4 cuillères à soupe de sauce BBQ 2 cuillères à soupe de sweet chili sauce (sauce piment pour poulet) 1 cuillère à...
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Recette Soupe thaï nouilles et poulet, merci ken hom!!

Soupe thaï nouilles et poulet, merci ken hom!!

Plat facile 28 min 511 kcal
Ingrédients: 3 filets de poulet 125 g de nouilles 1 litre de bouillon de poulet 40 cl de lait de coco 2 tiges de citronnelle 1 petit oignon finement émincé 2...
Recette Nuggets géants pas secs et léger ... ou le mc chicken à ma façon

Nuggets géants pas secs et léger ... ou le mc chicken à ma façon

Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 4 pains à hamburger maison 300 g de poulet 1 blanc d'oeuf Epices italiennes 60 g de corn flakes nature Epices mexicaines 1 oeuf + 1 blanc 1...
Recette Un goût de jambon cru ... ou le filet mignon de porc séché

Un goût de jambon cru ... ou le filet mignon de porc séché

Plat facile 15 min
Ingrédients: Filet mignon de porc séché 1,5 pts WW pour 50 g 1 filet mignon de porc poivre herbes de Provence gros sel
Recette Escalopes de veau parmigiana

Escalopes de veau parmigiana

Plat facile 30 min 466 kcal
Ingrédients: huile pour friture 4 escalopes de veau de 4 à 5 ounces (125 à 150 g), à la température de la pièce 2 cuillère. à soupe de farine tout usage sel et...
Recette Mijoté de boeuf à la chinoise (mijoteuse)

Mijoté de boeuf à la chinoise (mijoteuse)

Plat facile 8 h 10 m 282 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile 1 1/2 lbs de cubes de boeuf à ragoût (ou cubes de porc) 1 tasse de bouillon de poulet 1/2 tasse de sauce aux prunes 1/4...
Recette Emincé de poulet à la normande

Emincé de poulet à la normande

Plat facile 32 min 291 kcal
Ingrédients: 2 échalotes 3 noix de beurre 4 pommes 800 g de blancs de poulet 30 cl de cidre 1 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 4 cuillères à soupe de...
Recette Lasagnes à la bolognaise et à la mozzarella

Lasagnes à la bolognaise et à la mozzarella

Plat facile 40 min 992 kcal
Ingrédients: 16 feuilles de lasagnes 1 boule de mozzarella coupé en petits dés 100 g de parmesan râpé 20 g de beurre 20 cl de crème fraîche Pour la sauce...
Recette Andouillette en croûte à l'ancienne

Andouillette en croûte à l'ancienne

Autre facile 15 min 35 min
Ingrédients: 2 andouillettes de super-marché charcutier 600 g d'épinards frais 1 jaune d’oeuf (dorure) Pâte à Pâté (à faire la veille): 250 g de farine 25 g de...
Recette Cuisses de lapin au vin rouge

Cuisses de lapin au vin rouge

Plat facile 15 min 1 h 30 m
Ingrédients: 4 cuisses de lapin huile d'olive ou de canola 3 tranches de bacon coupé en dés 2 échalotes françaises émincées 1 ou 2 gousses d'ail écrasées et...
Recette Tajine aux pilons de poulet

Tajine aux pilons de poulet

Plat facile 5 min 1 h 30 m
Ingrédients: 4 pilons de poulets décongelés 5 navets blancs 5 navets jaunes 3 carottes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/2l de bouillon de poule 1 cuillère...
Recette Tajine de poulet aux oignons et raisins secs

Tajine de poulet aux oignons et raisins secs

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 4 cuisses de poulet (j'ai découpé grossièrement 3 escalopes), 500g d'oignons, 2 gousses d'ail, épices : 1 cc de curcuma, 1 cc de cannelle, 1 cc de...
Recette Sauté de dinde aux poivrons

Sauté de dinde aux poivrons

Plat facile 55 min 283 kcal
Ingrédients: 600 g de poivrons (dés de poivrons congelés) 2 oignons 2 gousses d'ail 6 escalopes de dinde 500 ml de purée de tomate 2 cuillères à café de...
Recette Quiche au poulet sans pâte

Quiche au poulet sans pâte

Plat facile 30 min 801 kcal
Ingrédients: 300 g de poulet froid coupé en morceaux 1/2 poivron rouge coupé en morceaux 1/2 poivron vert coupé en morceaux 1 petite boite de champignons de...
Recette Ragoût de veau à la mentonnaise

Ragoût de veau à la mentonnaise

Plat facile 30 min 361 kcal
Ingrédients: 800 g de tendrons de veau coupés en morceaux 50 g de beurre 1 cuillère à soupe de farine 1 oignon 800 g de tomates 1 kg de pommes de terres 2...
Recette Wraps asiatiques

Wraps asiatiques

Entrée facile 20 min 268 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulet 2 échalotes 1 gousses d'ail 3 cuillères à soupe de maïs 1 poignée de haricots verts bouillis 1 cuillère à soupe de sauce soja...
Recette Fajitas

Fajitas

Plat facile 26 min 509 kcal
Ingrédients: Pour la farce : 400 g d'escalope de poulet 1 oignon 1 poivron mélange d'épices mexicaines et sauce 1 cuillère à café d'huile Pour la garniture : 2...
Recette Goulash de poulet

Goulash de poulet

Plat facile 52 min 211 kcal
Ingrédients: 3 beaux blancs de poulet 2 poivrons jaunes 2 gros oignons 3 tomates 1 gousse d'ail - 40 cl de bouillon de volaille 1 cuillère à soupe de persil...
Recette Le seitan - poulet vegetal - plat vegetarien - cuisson au four

Le seitan - poulet vegetal - plat vegetarien - cuisson au four

Plat moyen 30 min 1 heure
Ingrédients: Ingrédients pour réaliser le seitan : 300 grammes de farine de gluten ( en magasin bio) 130 grammes de farine de riz 6 cuillères à soupe de Tamari...

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