Accompagnement - page 3

445 recettes

Mayonnaise légère aux œufs durs et sans huile! parfait lorsqu'on ne peut pas manger d'oeufs crus

(2 votes), (41)

Accompagnement facile 15 min 75 kcal

Ingrédients: 3 œufs 3 c. à soupe de yaourt grec 1 c. à soupe de moutarde 1 c. à soupe de vinaigre de vin sel poivre

Frites de patates douces au air fryer, pour un résultat crousti-moelleux !

(2 votes), (111)

Accompagnement facile 17 min 231 kcal

Ingrédients: 400gr de patate douce (environ 2) 1 c. à soupe d'huile d'olive Paprika Origan Sel Poivre

Pommes de terre spirales au four

(2 votes), (1) , (61)

Accompagnement facile 20 min 243 kcal

Ingrédients: 2 pommes de terre de taille moyenne 2 cuillères à soupe de beurre fondu (ou d'huile d'olive) sel poivre ½ cuillère à café de paprika

Sauce potiron et ricotta, parfait pour accompagner des pâtes ou farcir des ravioli !

(2 votes), (1) , (177)

Accompagnement facile 25 min 188 kcal

Ingrédients: 500 gr de potiron 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à café de romarin séché 1 c. à café de sel 1 c. à café de poivre 8 c. à soupe de ricotta 8 c. à...

Comment cuire des courgettes au four ?

(2 votes), (45)

Accompagnement facile 25 min 51 kcal

Ingrédients: 1 courgette Une pincée de sel Une pincée d'ail en poudre 1 filet d'huile d'olive

Sauce hollandaise: parfaite pour accompagner vos poissons !

(2 votes), (528)

Accompagnement facile 20 min 168 kcal

Ingrédients: 2 jaunes d'oeufs 1 càs d'eau 70gr de beurre doux Le jus d'1/2 citron Sel Poivre

Courge butternut façon hasselback: votre nouvel accompagnement préféré!

(2 votes), (163)

Accompagnement facile 1 h 10 m 268 kcal

Ingrédients: 1 couge butternut 800gr de pois chiches (un gros pot) 4 échalotes Quelques brins de coriandre 6 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café...

Comment faire la sauce des boulettes ikea?

(2 votes), (1) , (82)

Accompagnement facile 15 min 235 kcal

Ingrédients: 40 gr de beurre 40 gr de farine 30 cl de bouillon (de légumes ou de viande) 150 gr de crème fraîche épaisse 2 c. à café de sauce soja 1 c. à café...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Tortillas de blé

(2 votes), (1) , (219)

Accompagnement facile 42 min 149 kcal

Ingrédients: 200 gr farine de blé 1 pincée de levure chimique 1 pincée de sel 4 c. à soupe d'huile colza 10 cl d'eau

Bouchées de saumon au air fryer avec une marinade asiatique

(1 vote)

Accompagnement facile 5 min 9 min

Ingrédients: 250 gr de saumon cru 1 c. à soupe de sauce soja 1 c. à soupe d'huile de sésame 1 c. à café de sriracha 1 c. à soupe de miel 1 gousse d'ail ou 1 c....

Comment faire des oignons frits au four?

(1 vote), (6)

Accompagnement facile 25 min 133 kcal

Ingrédients: 1 kg d'oignons 3 cuillères à soupe de farine de blé (ou de maïzena) 1 cuillère à café de sel 2 cuillères à café de paprika huile d'olive

Sauce creamy deluxe, le secret de la sauce potatoes enfin dévoilé!

(1 vote), (24)

Accompagnement facile 5 min 17 kcal

Ingrédients: 100 gr de yaourt (ici yaourt grec) 1 c. à café de jus de citron 1 c. à café de sirop d'agave (ou pincée de sucre) 1 c. à café d'oignons en flocon 2...

Tomates confites au air fryer

(1 vote), (21)

Accompagnement facile 37 min 104 kcal

Ingrédients: 150 gr de tomates cerises Huile d'olive 10 gr de sucre (environ) Sel Poivre Origan

Comment rôtir et peler facilement une aubergine au air fryer? la méthode trop facile!

(1 vote), (13)

Accompagnement facile 35 min 193 kcal

Ingrédients: 1 aubergine huile d'olive sel (optionnel) poivre (optionnel)

Riz à sushi super facile au cookeo!

(1 vote), (3)

Accompagnement facile 15 min 373 kcal

Ingrédients: 200 gr de riz à sushi (riz rond) 210 ml d'eau 25 ml de vinaigre de riz 1 c. à café de sel 2 c. à café de sucre

Comment faire de la purée mousseline ?

(1 vote), (10)

Accompagnement facile 5 min 5 min

Ingrédients: 1 sachet de purée mousseline en flocons 20cl de lait 17,5cl d'eau Sel Poivre Beurre (facultatif)

Pesto à l'ail des ours, parfumé et super savoureux!

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Accompagnement facile 5 min 279 kcal

Ingrédients: 50 gr d'ail des ours 40 gr de parmesan 60 gr de pignons (ou amandes, noix de cajou, pistaches, noix) 50 gr d'huile d'olive sel poivre

Riz au lait de coco, l'accompagnement doux et parfumé

(1 vote), (232)

Accompagnement facile 23 min 362 kcal

Ingrédients: 1/2 oignon 1 gousse d'ail 120gr de riz (1 verre moyen) 12cl d'eau (1 verre moyen) 10cl de lait de coco Huile Sel

Praliné de cacahuètes, parfait pour revisiter des pâtisseries!

(1 vote), (38)

Accompagnement facile 40 min 338 kcal

Ingrédients: 300 gr de cacahuètes 200 gr de sucre 30 gr d'eau

Pesto de pistaches, la sauce facile et savoureuse

(1 vote), (1) , (24)

Accompagnement facile 5 min 366 kcal

Ingrédients: 200 gr de pistaches grillées sel poivre 10 feuilles de basilic frais 35 gr de parmesan (ou grana padano) 60 gr d'huile d'olive extra vierge 1/2...

Faux-mage frais ail et fines herbes (le fromage vegan à base de soja !)

(1 vote), (29)

Accompagnement facile 24 h 5 m 61 kcal

Ingrédients: 200gr de yaourts de soja (soit 2) Le jus d'1/2 citron 1 cuillère à café d'ail en poudre 1/2 cuillère à café de sel 3 cuillères à soupe de...

Crêpes chinoises aux oignons verts - scallion pancakes

(1 vote), (45)

Accompagnement facile 30 min 4 min

Ingrédients: 250 gr de farine 2 c. à café d'huile de sésame 1 c. à café de sel 130 gr d'eau bouillante 1 oignon vert huile de sésame farine

Pâte à tartiner comme du nutella, mais encore meilleure!

(1 vote), (1) , (117)

Accompagnement facile 30 min 107 kcal

Ingrédients: 125 gr de noisettes 175 gr de chocolat au lait 25 ml d'huile végétale 1 c. à soupe de sucre glace (optionnel) 1 c. à soupe de cacao en poudre non...