Recette de courgette - page 107

3585 recettes

Tajine de lieu à la thierry r.

(2 votes), (19)

Plat facile 10 min 3 min

Ingrédients: 600 g de filets de lieu noir sans la peau 2 gros oignons 2 courgettes 1 belle aubergine 1 citron vert 1 gousse d'ail quelques brins de coriandre...

Hachis à la camarguaise

(2 votes), (30)

Plat facile 40 min 687 kcal

Ingrédients: 100 g de riz 2 grosses courgettes 250 g de viande de boeuf hachée à 5% de MG 1 boîte de pulpe de tomates (400 g) 1 oignon 1 gousse d'ail 1...

Crumble de ratatouille à la polenta (6,5 points ww)

(2 votes), (86)

Entrée facile 1 h 30 m 315 kcal

Ingrédients: 1 poivron vert 5 tomates bien mûres 2 oignons 1 aubergine 1 courgette 1 gousse d'ail hachée 3 cuillères à café d'huile d'olive 1 cuillère à café...

Terrine verte aux jeunes légumes

(2 votes), (210)

Entrée facile 1 h 27 m 248 kcal

Ingrédients: 100 g de petits pois épluchés 50 g de petits pois mange-tout 150 g de fèves totalement épluchées 300 g de courgettes 150 g d'épinards 5 oeufs 100...

Souris d'agneau en habit de ratatouille

(2 votes), (3)

Plat facile 2 h 10 m 43 kcal

Ingrédients: aubergines tomates poivrons de toutes les couleurs courgettes oignons herbes sel et poivre

Gratin courgettes/pomme de terre/chèvre

(2 votes), (24)

Plat facile 35 min 366 kcal

Ingrédients: 3 courgettes moyennes 4 pommes de terre 10 cl de crème liquide 1 bûche de chèvre poivre

Croquettes de légumes

(2 votes), (37)

Entrée facile 10 min 32 min

Ingrédients: 1 courgette râpée 1 pomme de terre ou 1 patate douce râpée 1 petite carotte râpée 1 panais râpé 1/3 tasse (80 ml) environ de fromage cheddar fort...

Assortiment de verrines pour une entrée toute fraîche

(2 votes), (31)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: Verrine concombre façon tzatziki : Fromage blanc 1 yaourt nature maison 24 tranches de concombre très fines + le reste du concombre haché finement...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Flan aux légumes et timbales de riz au curry

(2 votes), (1) , (51)

Plat facile 45 min 188 kcal

Ingrédients: 100 g tomates 250 g courgettes 1 petit oignon persil 100 g crème fraîche épaisse 20 g Maïzena 2 oeufs 35 g gruyère râpé sel et poivre

Tite soirée dips et tortilla chips!

(2 votes), (24)

Apéritif facile 20 min 10 min

Ingrédients: Rillettes de courgettes et Boursin : 1 grosse courgette ail boursin ou equivalent (2 cuillères à soupe) sel et poivre, huile d'olive quelques...

Poêlée de tofu à la provençale

(2 votes), (11)

Plat facile 35 min 210 kcal

Ingrédients: 60 g de tofu ½ courgette ½ petite aubergine 15 cl de coulis de tomate 2 cuillères à café de pesto 3 cuillères à café d'huile d'olive

Galette indienne aux légumes et épice

(2 votes), (1) , (21)

Autre facile 28 min 166 kcal

Ingrédients: 800 g de potimarron ou de potiron muscade 150 g de brocolis 1 petite courgette 2 oeufs environ 40 g de farine 50 g de beurre 30 g de parmesan râpé...

Chorba langues d'oiseaux (pâtes) pas à pas en images

(2 votes), (1) , (10)

Plat moyen 35 min 50 min

Ingrédients: morceaux de viande de boeuf ou coupés en petit morceaux ou autre viande 3 carottes coupées en dé 2 pommes de terre en dé 1 courgette en dé 1 botte...

Tajines agneaux fèves et autres légumes ....

(2 votes), (19)

Plat facile 8 min 1 h 3 m

Ingrédients: 3 beaux morceaux de gigot d'agneau 2 oignons 750 g de Fèves fraîches 3 carottes 2 courgettes 4 tomates 6 petits navets 1 c à soupe de Ras El...

Pizza aux légumes bacon & chèvre

(1 vote), (31)

Plat facile 45 min 1274 kcal

Ingrédients: Pour la pâte à pizza : 150 g d’eau froide (15 cl) 30 g d’huile d’olive 10 gr de levure fraîche (+ 1 pincée de sel fin ou 1 sachet de levure à...

Pizza végétarienne

(1 vote), (1) , (31)

Plat moyen 30 min 383 kcal

Ingrédients: 1 pâte à pizza 1 petite courgette 1 petite aubergine 6 champignons de Paris frais 1/2 poivrons vert 1/2 poivron rouge 1 petit pot de purée de...

Lasagnes de légumes d'été

(1 vote), (40)

Plat moyen 1 h 20 m 225 kcal

Ingrédients: 6 feuilles de lasagnes fraiches ( pour moi auchan) 1 grosse aubergine 2 courgettes 1 litre de coulis de tomates maison ou non 1 chevre frais voir 2...

Tartine à la plancha.

(1 vote), (8)

Plat facile 10 min

Ingrédients: tranches de pain de mie fromage à hamburger tomates persillade tranches de boeuf très fines courgettes

Ragôut de boeuf à la mexicaine dukan

(1 vote), (21)

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: 350 g de boeuf haché 5% MG 1 oignon 1 gousse d'ail 1/2 courgette 1/2 poivron rouge 20 cl de coulis de tomate nature 1/2 sachet pour Fajitas Old el...

Detox salad: avocat, saumon & cranberries !

(1 vote), (25)

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 4 tranches de saumon 1 aubergine 2 cc de tahin 1 yaourt nature 0% 1 avocat 1 tomate 1 carotte 2 grosses endives 1 courgette 1 poignée de...

Cocotte de saumon au lait de coco

(1 vote), (508)

Plat moyen 45 min 407 kcal

Ingrédients: 4 médaillons de saumon 60 g de pousses de soja 2 courgettes coupées en dés 1 carotte en dés 2 tomates en dés 2 pommes de terre en dés 1/2 chou...

Roti de porc au romarin

(1 vote), (6)

Plat facile 15 min 2 heures

Ingrédients: Sel poivre 1 rôti de porc palette d'1,5 kg 15 cl d'eau un oignon 3 tomates 800 g de pommes de terre à chair ferme 2 gousses d'ail 1 feuille de...

Porc sauté aux légumes

(1 vote), (1) , (7)

Plat facile 26 min 235 kcal

Ingrédients: 1 filet de porc coupé en fines lanières (environ 1 lb/500 g) 1 blanc d’oeuf légèrement battu 1/4 tasse (60 ml) de sauce soja 2 cuillères à table...

"tourte" au poulet et aux légumes du soleil

(1 vote), (6)

Plat facile 37 min 568 kcal

Ingrédients: Pâte à tourte : 250 g de farine (100 g complète + 150 blé) 1 oeuf 6 cl d'huile 6 cl d'eau 1 pincée sel 1 pincée herbes de Provence Garniture : 3 ou...

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