Recettes de saison: plat - page 61
5086 recettes
Gratin d'épinard !!!!
Plat facile 30 min 318 kcal
Ingrédients: des épinards congelés des oeufs du comté râpé de la crème fraîche des knackis du sel et poivre
Oeuf cocotte au poulet et épinards
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 250 g d'épinards en branches surgelés à la crème - 1 reste de poulet - crème semi-épaisse - gruyère râpé
Quiche aux épinards et au boursin
Plat facile 55 min 408 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 150gr de fromage Boursin 10 cl de crème liquide 15 cl de lait 1 oeuf entier 2 jaunes d'oeufs 100 g d'épinards frais " ou surgelés...
Pot-au-feu de poisson
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 1 tranche de 3 cm d'Espadon (d'épaisseur environ) 1 tranche de 3 cm de cabillaud (d'épaisseur environ) 1 tranche de 3 cm de daurade sébaste...
Penne aux épinards et veau
Plat moyen 35 min 355 kcal
Ingrédients: 150 g de penne 1 cube de bouillon 200 g d'épinards surgelés 100 g de blanquette de veau dégraissée Sel poivre
Croquettes de pois chiches
Plat facile 30 min 223 kcal
Ingrédients: 80g de farine de pois chiches 330ml de bouillon de légumes (ou de poule pour les non-végétariens) 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 petite...
Quiche poireaux, carottes et jambon
Plat moyen 35 min 293 kcal
Ingrédients: Pâte brisée maison 2 grosses carottes 1 poireau 1 oignon 2 tranches de jambon blanc Sel Poivre 200 ml de lait concentré non sucré 2 oeufs
Quiche aux asperges vertes - recette facile sans pâte
Plat moyen 10 min 40 min
Ingrédients: 150 gr de Farine + 1 sachet de levure 3 oeufs 1/2 litre de Lait 180 gr d'Asperges vertes 150 gr de Gruyère râpé 4 tranches de jambon blanc persil...
Filets de faisan au muscat et carottes braisés
Plat facile 15 min 12 min
Ingrédients: 700 g de filets de faisan 4 carottes 6 échalotes 2 dl de muscat de Rivesaltes 1 portion de cerfeuil 1,5 dl de crème allégée à 4% 1 cuillère à...
Dos de cabillaud en crumble salé
Plat moyen 50 min 338 kcal
Ingrédients: 1 dos de cabillaud 50 gr de beurre mou 50 gr de chapelure du poivre du sel du thym
Tarte aux carottes et aux tomates
Plat facile 1 h 10 m 216 kcal
Ingrédients: Une pâte feuilletée 4 carottes Herbes de Provence Moutarde 3 ou 4 tomates Sel, poivre 3 oignons
Lasagnes poulet / épinard
Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 250 gr de feuille de lasagne 1 blanc de poulet (2 escalopes entières hachées) 50 gr de beurre 4CS d'huile 1 oignon émincé sel, 1/2 cc de paprika,...
Saute de poisson au bredes chinois
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 800 g de filet de poisson 20 g dail 20 g de gingembre Sel poivre 2 cuillères à soupe de fécule de manioc + 1 c à café 4 cuillères à soupe de...
Coquilles de poisson et noix de saint-jacques
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 petit filet de merlan ou cabillaud 1 noix de St Jacques par coquille 1 petite darne de saumon 1 à 2 crevette(s) cuite(s) et décortiquée(s) par...
Steaks de thon rouge marine (au barbecue)
Plat facile 15 min 522 kcal
Ingrédients: 2 steaks de thon (400 g) Pour la marinade : 6 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 gousse d’ail (grosses) 1 cuillère à soupe d’herbes de Provence...
Boulettes de veau au citron
Plat facile 30 min 355 kcal
Ingrédients: 900 g de veau haché 1 gros citron 1 cuillère à café d'ail haché 1/3 de bouquet de persil 20 cl de crème fraîche sel et poivre 30 g de beurre
Truites au vin blanc au four
Plat facile 35 min 571 kcal
Ingrédients: 2 truites un peu de persil plat 1 échalote vin blanc type "édelzwicker" sel poivre beurre crème liquide
Quiche sans pâte aux poireaux, jambon, chèvre et ciboulette
Plat facile 1 heure 307 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 3 oeufs 1/2 litre de lait 3 poireaux dés de jambon une bouée de ciboulette 1/2 bûche de chèvre
Pot au feu façon ww en cocotte minute
Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 kg de paleron de boeuf sel et poivre 1 oignon piqué de 3 clous de girofle 1 gousse d'ail 1 branche de céleri 4 poireaux 4 navets 4 carottes Du...
Gratin de carottes et chou-fleur
Plat facile 45 min 389 kcal
Ingrédients: 1 chou fleur 5 carottes 2 oignons 33 cl de lait 2 oeufs quelques brins de persil un peu de fromage râpé de la noix de muscade râpée huile de...
Saumon grillé, riz au gingembre et citron vert
Plat facile 20 min 534 kcal
Ingrédients: 2 pavés de saumon sans la peau 1 piment rouge thaï, sans les graines et finement ciselé 1 petit bouquet de coriandre, les feuilles seulement,...
Curry de poisson au lait de coco
Plat facile 20 min 349 kcal
Ingrédients: 600 g de filet de cabillaud 2 échalotes 2 gousses d' ail 4 oignons nouveaux avec leur tiges 2 tomates 1 citron vert 1 petit bouquet de coriandre...
Tarte aux asperges et au parmesan
Plat facile 45 min 384 kcal
Ingrédients: 1 bottes de petites asperges vertes 25 cl de crème fraiche liquide 3 oeufs 40 g de parmesan 1 pate brisée Noix de muscade en poudre Sel Poivre
Petits flans aux girolles
Plat facile 1 heure 349 kcal
Ingrédients: 300 g de girolles 2 oeufs entiers (+ 3 jaunes) 25 cl de crème liquide 2 échalotes 2 c. à soupe de parmesan 20 g de beurre (+ pour les moules) 1 c ....
