Recettes vegan sans gluten - page 19

1837 recettes

An, anko, koshian et autres pâtes de haricots

Plat facile 14 h 10 m 371 kcal

Ingrédients: 300 g d'azuki secs 200 g de sucre de canne

Couscous à la française :)........

Apéritif facile 10 min 44 kcal

Ingrédients: de petits pois à la française graine

Gelée de raisins bleus et de pommes

Dessert facile 6 h 20 m 27 kcal

Ingrédients: 1 ½ tasse de pommes des raisins

Nid d'artichaut au tofu et noisettes, fricassé d'artichauts à l'orientale

Plat facile 45 min 200 kcal

Ingrédients: 1) Pour le Nid d'artichaut au tofu et noisettes: 2 grands artichauts Tofu Noisettes Raisins secs Sel poivre gingembre 2) Pour le Fricassé...

Tarte aux fraises et au sirop d'érable

Dessert facile 35 min 308 kcal

Ingrédients: Pour une tarte de 9 pouce de diamètre: 4 tasses de fraises fraîches ou congelées (moi, fraîches) 3/4 tasse de sirop d'érable 1/4 tasse d'eau 2 à 3...

Avocat farci au tofu

Entrée facile 15 min 190 kcal

Ingrédients: 1 avocat 1 tomate 150 g de tofu nature ou fumé selon les goûts jus de citron origan sel et poivre

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Macaron de mercote

Dessert Difficile 3 h 28 m 235 kcal

Ingrédients: 50g d’eau 150g de sucre normal 160g de sucre glace 160g de poudre d’amandes 5 cuillères à café de poudre de cacao

Patate douce farcie épinards et pois chiches

Plat facile 1 h 20 m 235 kcal

Ingrédients: 1 patate douce 60g d'épinards frais 60g de pois chiches (cuits) 3 champignons sel poivre piment d’Espelette Huile d'olive 1 gousse d'ail 1 petit...

Salade pommes de terre, brocoli et noix

Plat facile 35 min 255 kcal

Ingrédients: 10g de noix 90g de pois chiches cuits 150g de brocoli 60g de pommes de terre (environ 1 pomme de terre) Sel Poivre Piment d’Espelette 2 cuillères à...

Compote de pommes

Dessert facile 40 min 331 kcal

Ingrédients: 2 kg de pommes (de préférence des golden) 1 sachet de sucre vanillé 50 g de sucre (seulement utile si vous prenez des pommes peu sucrées) 20 cl...

Houmous à la patate douce, vegan

Apéritif facile 40 min 124 kcal

Ingrédients: 200g de pois chiches cuits 1cs de purée d'amande (j'ai utilisé la poudre d'amande) jus d'1/2 citron 1 gousse d'ail dégermée 300g de patate douce...

Boules ou perles de coco

Dessert moyen 2 h 15 m 80 kcal

Ingrédients: Pour la farce : 50g de haricot mungo décortiqués jaunes 40g de nous de coco râpée 40g de sucre en poudre Pour la pâte : 250g de farine de riz...

Poivrons marinés a la coriandre

Apéritif facile 50 min 162 kcal

Ingrédients: 3 poivrons rouges 2 gousses d'ail ½ bouquet de coriandre 10 cl d'huile d'olive Sel Poivre

Découverte étonnante: soupe de haricots verts et courgettes.

Plat facile 20 min 49 kcal

Ingrédients: 200 gr de haricot vert 1 courgette 1/4 d'un oignon rouge (assez gros) 5 gousses d'ail 1 pincée de curry 1 pincée de poivre blanc 1 pincée de...

Baba ganoush aux poivrons rôtis

Entrée facile 55 min 94 kcal

Ingrédients: 2 aubergines (de taille moyenne) 1 poivron rouge 1/4 tasse d’huile végétale 1 c. à soupe tahini 1 c. à soupe jus de citron frais 1 oignon (finement...

Salade de wakamé

Entrée facile 10 min 128 kcal

Ingrédients: Une petite poignée de Wakamé séché Vinaigre de riz Pour la sauce : 3 CaS de vinaigre de riz (idéalement vinaigre de riz à sushi) 3 Cas de mirin 1...

Tartelettes noisettes, banane, cacao (sans céréales, végétalien)

Dessert facile 25 min 402 kcal

Ingrédients: Pour le fond de tartelette : 100 gr de noisettes 2 abricots secs rincés 2 c à c de compote sans sucre ajouté Pour la garniture : 2 bananes 2 c à c...

Salade de fruits exotiques

Dessert facile 20 min 511 kcal

Ingrédients: 1 fruit du dragon (pitaya) 1 petite mangue 1/2 ananas Victoria Pour les autres fruits (facultatif) : Banane thaï Pomme Fuji Poire Nashi Orange Pour...

Compote de pommes, pruneaux et cranberries au micro-ondes – en mode detox

Dessert facile 5 min 3 min

Ingrédients: 1 pomme (canada) 4 pruneaux 1 poignée de cranberries (petite poignée, séchées en ce qui me concerne) 1 demi gousse de vanille

Granny smith au sirop de citron vert & coriandre

Dessert facile 20 min 148 kcal

Ingrédients: Une grosse pomme Granny Smith 4 brins de coriandre Sucre Eau 2 CaS de Manzana 1,5 citron vert

Frites de céleri rave

Plat facile 30 min 181 kcal

Ingrédients: 1 céleri rave 5 cl d’huile végétale Sel et poivre

Caponata d'artichauts

Entrée moyen 35 min 278 kcal

Ingrédients: 8 artichauts violets 3 branches de céleri 1 oignon 1 boite de tomates pelées ou coulis de tomates (1 bouteille) 3 cuillères à soupe d'olives vertes...