Recette de poëlée - page 9

344 recettes

Poêlée de tofu à la provençale

(2 votes), (11)

Plat facile 35 min 210 kcal

Ingrédients: 60 g de tofu ½ courgette ½ petite aubergine 15 cl de coulis de tomate 2 cuillères à café de pesto 3 cuillères à café d'huile d'olive

Poêlée de brocolis et shiitakés à la sauce huître

(1 vote), (7)

Plat moyen 15 min 15 min

Ingrédients: Un brocoli Sauce d'huitre Sauce de soja 2 gousses d'ail hachées 5 champignons Shiitaké moyens

Poêlée d'endives aux pommes

(1 vote), (3)

Plat facile 15 min 148 kcal

Ingrédients: 2 endives 1 pomme 1 petite échalote quelques noix du gingembre en poudre de la sauce soja quelques gouttes d'huile de sésame du sel du poivre un...

Poêlée gourmande des andes

(1 vote), (1) , (15)

Plat facile 1 h 10 m 232 kcal

Ingrédients: 180 g de Quinoa gourmand Tipiak 150 g de grosses crevettes roses décortiquées 2 escalopes de poulet 2 tomates 1 courgette 2 petits poivrons...

Poêlée d'abricots à la lavande

(1 vote), (6)

Dessert facile 15 min 92 kcal

Ingrédients: 8 abricots 2 c à soupe d'huile d'olive 2 c à soupe de miel 1 c à café de fleurs de lavande

Poëlée à l'asiatique (canard / carottes / navet / paksoï)

(1 vote), (29)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 200 g de filet de canard 200 g de carottes 200 g de navet 1 paksoï ( choux chinois) 1 oignon 3 cuillères à soupe d’huile de sésame 3 cuillères à...

poêlée de coques à la fondue de poireaux au chorizo

(1 vote), (12)

Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: - 1 KG de coques dégorgées - 6 rondelles de chorizo 1 poireaux finement émincé 2 échalotes

Poêlée de légumes d'hiver au citron confit

(1 vote), (7)

Plat facile 1 h 5 m 346 kcal

Ingrédients: 2 rutabagas pas trop gros 3 carottes 3 pommes de terre moyennes 1 morceau de courge 1 citron confit 1 bouillon de volaille 1 oignon 2 gousses...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Poêlée de légumes d'hiver ... ça change un peu des pommes de terre

(1 vote), (1) , (19)

Plat facile 35 min 54 kcal

Ingrédients: 200 g de courge (longue) 200 g de céleri rave 2 navets 1 oignon 1 pomme de terre 2 gousses d'ail persil 1 cube de bouillon de volaille dégraissée

Poêlée de pleurottes et salade verte

(1 vote), (7)

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: Salade verte 250 g de pleurotes 1 gousse d'ail Margarine Persil Sel et poivre du moulin

L'idée du week-end : poêlée de pleurotes, moutarde-curry-coriandre

(1 vote), (1) , (7)

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: 500 g de pleurotes 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne 1 petite cuillère à café de curry 1 peu d'huile de tournesol Sel, poivre Quelques...

Poêlée de riz au chorizo et filet mignon

(1 vote), (26)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 1 beau filet mignon de porc 1 oignon 1 demi chorizo (fort ou doux) 1 cuillère à café de poudre de fond de veau délayé dans 10 cl d'eau 2 verres de...

Poêlée de ebly aux knackis

(3 votes), (22)

Plat facile 10 min 13 min

Ingrédients: 2 knackis un verre d'ebly à poêler 2 verres de bouillon 1 poignée de champignons surgelés 1 demi poivron sel, poivre persil une cuillère à soupe...

Notre plat de noël : magret de canard au foie gras, poêlée de champignons et grenade

(3 votes), (11)

Plat facile 20 min 15 min

Ingrédients: 1 magret de canard 100 g de foie gras mi cuit 100 g de champignons de Paris Quelques cèpes 1 gousse d'ail 100 g de pommes noisette Les grains...

Poêlée de poisson improvisée

(3 votes), (19)

Plat facile 20 min 15 min

Ingrédients: 250 g de mélange de fruits de mer surgelés 1 pavé de saumon 1 pavé de lieu noir 10 cl de vin blanc 1 cuillère à soupe de maïzena -10 cl de crème...

Poêlée d'aubergines et pommes de terre nouvelles ditta

(3 votes), (17)

Plat facile 50 min 498 kcal

Ingrédients: 4 aubergines 6 pommes de terre 2 oignons 3 gousses d'ail quelques feuilles de sauge des brins de romarin 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol...

Poelée pâtes crevettes cajou

(2 votes), (2) , (16)

Plat moyen 20 min 15 min

Ingrédients: Un paquet de pâtes: compter 100g par personne. Genre torsades, ça prend bien la sauce. 200g de crevettes décortiquées, prêtes à manger. 100g de...

Petite poêlée fond de frigo du dimanche soir...

(2 votes), (1) , (21)

Plat facile 20 min 15 min

Ingrédients: * un peu de matière grasse (huile d'olive ou graisse de canard) * 0.200 kg de lardons * 0.200 kg d'oignons * 0.200 kg de shiitakes ou champignons...

Colin et sa sauce vierge accompagné d'une pôelée de courgettes au fromage fondu

(2 votes), (2) , (66)

Plat facile 30 min 226 kcal

Ingrédients: 2 filets de colin 1 tomate 1 petit oignon 1 gousse d'ail 1 échalotte quelques brins de ciboulette sauce soja sauce pour nems 1 jus de citron 1...

Poêlée de marrons et abricots au vinaigre basalmique

(1 vote), (3)

Entrée facile 10 min 207 kcal

Ingrédients: 1 échalote 500 g de marrons (cuits) 4/5 abricots séchés 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique sel et poivre de Sichuan

Poëlée de riz complet, lardons, champignons et piquillos

(1 vote), (1) , (9)

Plat moyen 15 min 20 min

Ingrédients: 100 g de riz complet (poids avant cuisson) 4 piquillos 4 champignons de paris moyens 1 oignon 100 g de lardons

Poelee asiatique aux crevettes

(1 vote), (12)

Plat facile 40 min 39 min

Ingrédients: 1 paquet de vermicelles de soja (100 g) 1 courgette 1 sachet de champignons noirs chinois (25 g) 15-20 crevettes roses cuites Sauce soja (dosage...