Recette de salades - page 54

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Salade de lentilles, pommes vertes, noix, champignons et radis

(1 vote), (18)

Entrée facile 40 min 238 kcal

Ingrédients: 75 g de lentilles vertes, 1/2 pomme granny smith 125 g de champignons 6 radis 5 cerneaux de noix Ciboulette Vinaigre Huile

Gambas au vinaigre balsamique et salade verte aux pamplemousses.

(1 vote), (9)

Entrée facile 16 min 195 kcal

Ingrédients: 8 gambas 6 cuillères à soupe de vinaigre balsamique huile d'olive sel poivre un demi jus de citron jaune Pour la salade : salade verte un demi...

Salade de pates feta pesto tomates

(1 vote), (46)

Entrée facile 20 min 209 kcal

Ingrédients: 2 tomates 1 verre de pâtes 75 g de feta 1 cuillère à soupe de pesto 1 échalote

Salade de calamars du sud

(1 vote), (9)

Entrée facile 15 min 8 min

Ingrédients: 150 g environ d'anneaux de calamars 1 oignon rouge Une dizaine d'olives vertes 3 ou 4 copeaux de tomates séchées 2 belles poignées de salade verte...

Salade aux aubergines et aux pois chiche

(1 vote), (20)

Entrée facile 20 min 30 min

Ingrédients: 2 aubergines 3 tomates 1 oignon jaune 3 gousses d'ail 20 cl de pulpe de tomates "passata" 1 conserve de 400 g de pois chiches basilic coriandre...

Salade de fruits garniture crème à l'érable

(1 vote), (4)

Dessert facile 15 min 362 kcal

Ingrédients: 1/2 cantaloup en morceaux 3 pêches pelées et coupées en morceaux 1 casseau de fraises coupées en deux 1 grosse banane en tranches 10 cerises au...

Salade de blé aux pignons et aux raisins

(1 vote), (2)

Entrée facile 15 min 716 kcal

Ingrédients: Un peu de salade de blé Quelques raisins de corinthe Quelques pignons Un peu de parmesan Un filet d'huile d'olive

Feuilletes italiens en salade

(1 vote), (5)

Entrée facile 15 min 25 min

Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 7 boulettes de boeuf 1 tranche de jambon de pays 1 oignon blanc 1 tomate 1 cuillère à café de purée de piments doux...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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La salade de poulet, riz, soja et petits pois?

(1 vote), (23)

Plat facile 10 min 15 heures

Ingrédients: 150 g de riz basmati 1 mini boîte de petits pois (140 g) 1 mini boîte de soja (90 g) 2 escalopes de poulet Assaisonnement : 3 cuillères à soupe...

Salade jambon cru gruyère

(1 vote), (2)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: De la salade verte Des tomates cerise 1 tranche de jambon cru, ou jambon sec, 1 tranchette de gruyère ½ petite boite d'olives vertes dénoyautées...

La salade colorée légère et fruitée

(1 vote), (13)

Plat facile 15 min

Ingrédients: 100 g de crevettes roses cuites 1 petite boîte de thon au naturel 2 belles tomates Un pamplemousse rose ou rouge 2 pommes Granny Le jus d'un demi...

Salade, vinaigrette à la fraise

(1 vote), (8)

Entrée facile 10 min 298 kcal

Ingrédients: Vinaigrette à la fraise: 5 cuillères à soupe (75 ml) d'huile de canola 1 cuillère à soupe (15 ml) de vinaigre de framboise 1 cuillère à thé (5 ml)...

Salade aux figues, raisins, jambon de bayonne et issau-itary

(1 vote), (14)

Entrée facile 15 min 5 min

Ingrédients: 1 tranche de jambon de Bayonne détaillée en lanières quelques feuilles de salade (batavia...) 4 figues sèches coupées en morceaux 4 tranches de...

Salade de chou blanc aux noix, comté et raisins

(1 vote), (19)

Entrée facile 10 min 743 kcal

Ingrédients: Pour un grand saladier : 1 chou blanc 150 g de noix 150 g de raisins secs 300 g de dés de jambon 100 g de dés de comté Pour la sauce : 2 yaourts 4...

Salade de poulet (3,5 points)

(1 vote), (72)

Plat facile 20 min 490 kcal

Ingrédients: 2 tomates 1/2 poivron rouge 75g d'émincés de poulet 200g de riz cuit 1 yaourt nature vinaigre balsamique coriandre gingembre (poudre ou surgelé)...

Salade de lentilles, feta et chorizo

(1 vote), (33)

Entrée facile 10 min 40 min

Ingrédients: quelques feuilles de salade 200 g de lentilles 75 g de feta 2 carottes 1/2 chorizo doux ou fort 2 tomates 1 oignon frais quelques feuilles de...

Salade tiède au canard et aux petits légumes

(1 vote), (16)

Entrée facile 15 min 25 min

Ingrédients: 230 g d'aiguillettes de canard 1/2 brocoli 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaune 15 tomates cerises estragons 6 cl de vin blanc 20 cl de crème...

Salade de lentilles au curry

(1 vote), (14)

Entrée facile 40 min 105 kcal

Ingrédients: 125 g de lentilles 1 petite courgette 4 tiges de ciboulette 2 cuillères à soupe de vinaigre au miel de blé noir 4 cuillères à soupe d'huile...

Salade de haricots plats ailles aux pommes de terre

(1 vote), (9)

Entrée facile 15 min 15 min

Ingrédients: 4 pommes de terre 500 g de haricots plats 3 gousses d'ail 1 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à soupe d'huile d'olives 2 cuillères à soupe...

Salade de blé dur

(1 vote), (5)

Entrée moyen 45 min 264 kcal

Ingrédients: 200g de blé dur précuit, Cornichons, Petits oignons, 4 oeufs, 1 boîte de thon, 2 tomates, Haricots rouges secs tempés, 1 + 1/4 de cube de bouillon...

Salade "bonne mine"

(1 vote), (13)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: 2 avocats Un pamplemousse rose Un citron vert ou un jaune ½ boite d'épis de maïs aigre doux ½ oignon rouge émincé fin Une boite de crevettes...

Salade de mâche, champignons crus & poulet

(1 vote), (7)

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 200 g de poulet 4 petites poignées de mâches 20 champignons bruns de Paris 20 brins de ciboulette 1 lime 4 cuillèere à soupe de vinaigre...

Salade de pâtes au chou rouge

(1 vote), (13)

Entrée facile 15 min 659 kcal

Ingrédients: un demi chou rouge 3 pommes 200g de jambon sec 250g de pennes 4 cuillères à soupe d'huile de colza 4 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 1...