Recettes de saison: entrée - page 15

2420 recettes

Soupe froide à la betterave

Entrée facile 10 min 602 kcal

Ingrédients: 3 betteraves cuites 30 cl de crème liquide 5 cl de bouillon de légumes sel poivre

Petits cakes kiri jambon

Entrée moyen 45 min 411 kcal

Ingrédients: 3 oeuf 150 gr de farine 1/2 sachet de levure 12 cl de lait 8 cl d'huile 150 gr de dès de jambon 10 kiri sel/poivre

Gratin de boulgour

Entrée facile 30 min 300 kcal

Ingrédients: 200 g de boulgour 100 g de dés d'épaule 130 g de champignons 2 à 3 poireaux, selon leur taille 4 oeufs Fromage râpé Huile d'olive Sel et poivre

Galettes veggie de tofu lentilles et carottes

Entrée moyen 15 min 5 min

Ingrédients: pour 4 à 5 galettes moulées : 200 g de tofu 80 g de carottes râpées + ou moins finement 70 g de lentilles vertes 1 clou de girofle quelques graines...

Salade de fraises, melon, tomates et feta

Entrée facile 15 min 360 kcal

Ingrédients: 1 melon 5 tomates 250g de fraises 200g de feta 2 CS de vinaigre basalmique 5 CS d’huile d’olive 1 bouquet de basilic frais sel poivre

Muffins au beaufort, épinard et lardons

Entrée moyen 40 min 476 kcal

Ingrédients: 250 g de farine 1 sachet de levure 2 oeufs 20 cl de lait 200 g de beau fort râpé 50 g d'huile 100 g de lardons fumés 150 g d'épinards frais Sel et...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Puree de petits pois au bacon et aux saint-jacques

Entrée moyen 30 min 1104 kcal

Ingrédients: 2 bols de petits pois surgelés 10 cl de crème allégée à 15% de MG poivre 4 tranches de bacon 4 noix de St-Jacques 1/2 bouillon cube de légumes 1...

Salade de boucles et goberge

Entrée facile 15 min

Ingrédients: Sauce : ¼ tasse de mayonnaise ¼ tasse de yogourt nature 2 cuillères à soupe de ketchup Le jus de 2 limes Poivre 2 échalotes françaises hachées...

Mousse d'asperges au saumon fumé dukan

Entrée facile 15 min 125 kcal

Ingrédients: 200 g d'asperges cuites 3 cuillères à soupe de fromage blanc à 0% 3 cuillères à soupe de crème à 3% 1 blanc d'oeuf monté en neige 5 cl de lait...

Trilogie de purées, pour une verrine colorée

Entrée facile 25 min 320 kcal

Ingrédients: 2 belles pommes de terre lait beurre environ 350 g de carottes autant de brocoli fromage blanc sel poivre

Galettes à la pâte des pommes de terre, épinards et feta

Entrée facile 15 min 10 min

Ingrédients: 300 g de pommes de terre 200 g de farine 150 g de feuilles d'épinards frais 150 ml de lait 100 ml de kéfir 100 g de feta 3 oeufs 1 oignon moyen 1...

Pain de thon et son coulis de poireaux

Entrée facile 1 heure 564 kcal

Ingrédients: 250 g de thon au naturel 4 oeufs 230 g de crème fraiche épaisse Pour le coulis de poireaux : 3 gros poireaux 200 g de crème fraiche épaisse 20 g...

Velouté d'épinards au chèvre

Entrée facile 30 min 185 kcal

Ingrédients: 2 échalotes 20 g de beurre 400 g d'épinards frais 500 g d'eau 250 g de pommes de terre 80 g de fromage de chèvre en bûche 1 cuillère à café de sel

Salade d'épinards, de champignons et de carottes

Entrée facile 8 min

Ingrédients: 1 sachet (300 g ou 10 oz) de jeunes épinards sans leurs tiges et hachés grossièrement (environ 2 l ou 8 oz) 1 1/2 tasse (375 ml) de champignons...

Terrine de poissons au saumon et de lingue sans gluten

Entrée facile 1 h 15 m 385 kcal

Ingrédients: 400g de saumon frais 400g de filets de lingue (ou cabillaud) 6 oeufs 4 cuillères à soupe de crème fraiche 1 cuillère à café de curry en poudre 1...

Salade carotte-fenouil-raisins secs qui a la fraich'attitude

Entrée facile 15 min 126 kcal

Ingrédients: 2 carottes 1 bulbe de fenouil 1 poignée de raisins secs 1/2 citron 2 cuillères à soupe d'huile d'olive fruitée 1/2 cuillère à café de cumin moulu sel

Salade de macaronis hors normes de wimzie ( et un petit secret....)

Entrée facile 10 min 15 min

Ingrédients: 1 1/2 tasse de macaroni non cuits 1/2 bouteille ( de 250 ml) de vinaigrette Kraft Grecque Féta et Origan 1 conserve de 398 ml d'olives noires...

Brick pour les pressé(e)s aux pommes de terre et au thon

Entrée facile 15 min 25 min

Ingrédients: 5 feuilles de bricks 4 pommes de terre 1 boite de thon au naturel Quelques feuilles de coriandre fraiche 1 oignon pas trop gros Quelques lamelles...

Salade tiède de betteraves à la douce dijonnaise

Entrée facile 1 heure 126 kcal

Ingrédients: 6 betteraves entières 4 cuilères à soupe(60ml)de moutarde de Dijon 2 gousses d'ail finement hachées Sel et poivre au goût 1 1/2...

Muffins légers poireau-surimi

Entrée facile 50 min 366 kcal

Ingrédients: Pour 6 muffins : 150 g de surimi coupé en fines rondelles 100 g de farine 125 g de fromage blanc 1 oeuf 1/2 sachet de levure 5 cl d'huile d'olive...

Quiche brocoli, carottes et chèvre

Entrée facile 1 h 5 m 302 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée ou brisée allégée 1 bouquet de brocoli 6 carottes 3 oeufs 50 ml de crème liquide 100 ml de lait demi écrémé 50 gr de chèvre...