Flan facile - page 11

274 recettes

Flan courgette-épinard

Entrée facile 50 min 315 kcal

Ingrédients: 125 g de ricotta 300 g d'épinards frais, lavés, équeutés 1 belle courgette lavée, épluchée, en tronçons 1 oeuf 1 soupçon d'huile d'olive vierge...

Fagot et flan d'asperges au lard fumé

Plat facile 5 min 20 min

Ingrédients: 1 botte d'asperges (800 g) 2 oeufs + 1 jaune 90 g de crème fraîche 4 tranches de poitrine fumée 1 jus de citron huile d'olive sel poivre muscade

Flan au citron meringué

Dessert facile 30 min 30 min

Ingrédients: 250 g de farine tamisée + 40 g pour le flan 125 g de beurre ramolli + 40 g pour le flan Une pincée de sel 1 citron 3 oeufs 100 g de sucre + 50 g...

Tarte ratee = flan bananes/coco/chocolat reussi !

Dessert facile 10 min 30 min

Ingrédients: 2 oeufs 100 g de sucre 284 ml de crème liquide/single cream 50 g de noix de coco râpée 180 g de chocolate chunks 5 petites bananes

Flan à l'ananas et kiwi

Dessert facile 40 min 441 kcal

Ingrédients: 1 litre de lait de la poudre a flan pour un litre du sucre si votre préparation n'est pas sucrée 2 oeufs 3 cuillères à soupe de lait en poudre

Flan ultra léger au chocolat

Dessert facile 25 min 116 kcal

Ingrédients: * 25 cl de lait * 1 cuillère à café d'agar agar (1/2 sachet de 2 g) * 4 carrés de chocolat pâtissier * 1/2 cuillère à café de sucre en poudre

Flan au cidre et aux pommes

Dessert facile 10 min 40 min

Ingrédients: 3 oeufs 100 g de sucre blond 100 g de fécule de pommes de terre 12,5 cl de lait 12,5 cl de cidre doux 12,5 cl de crème liquide légère 2 belles...

Flan niçois

Plat facile 40 min 242 kcal

Ingrédients: 1 petite casserole de ratatouille maison ou une grande boîte de conserve 2 boites de thon au naturel 2 oeufs 25cl de lait ribot une quinzaine...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Flan aux abricots sans cuisson light

Dessert facile 16 min 155 kcal

Ingrédients: 500 g d'abricots frais ou en boite mais au naturel 50 g de fructose 5 cl de crème allégé 4 feuilles de gélatine

Flan ricotta framboises

Dessert facile 35 min 207 kcal

Ingrédients: le jus d'1/2 citron 60 g de ricotta 4 cuillères à café de sucre roux 2 oeufs 20 g de crème fraîche 60 g de framboises

Flan au chèvre et macédoine à la crème de soja

Entrée facile 10 min 30 min

Ingrédients: 1 oeuf 3 cuillères à soupe de crème de soja 1 petite boîte de macédoine de légumes persil poivre 1/2 bûche de chèvre

Flan de choux fleur sauce sesame

Entrée facile 35 min 805 kcal

Ingrédients: 1 choux fleur tapioca 1 bouillon de légume ou de volaille bio purée de sésame gomasio crème fraiche ou crème de soja poivre piment en poudre

Flan aux graines de courge musquée "butternut"

Dessert facile 40 min 224 kcal

Ingrédients: Pépins et fibres d'une courge musquée "butternut" : 400 ml de lait de coco (la boîte entière) 2 oeufs 3 cuillères à soupe de miel

Flan végétal vanille & caramel

Dessert facile 19 min 109 kcal

Ingrédients: 50 cl de lait végétal (avoine) 2 g d'agar-agar 2 cuillères à soupe de canderel 1 gousse de vanille 1 cuillère à café de maïzena caramel liquide

Flan de thon à la provençale

Entrée facile 1 heure 188 kcal

Ingrédients: 2 oignons 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 4 belles tomates mûres mais fermes ou tomates en conserves 1 branche de thym ou du...

Flan à la vanille bourbon sans gluten

Dessert facile 55 min 144 kcal

Ingrédients: 75 cl de lait demi-écrémé 90 gr de sucre roux 2 oeufs 85 gr de maïzena 1 belle gousse de vanille fendue en 2

Flan lavande-pistache, ou comment j'ai recyclé ma crème anglaise

Entrée facile 35 min 702 kcal

Ingrédients: - 75 cl de lait de riz - 4 jaunes d’oeufs + un oeuf - 75 g de sucre roux, dont 1 cuillère à soupe de sucre rapadura - de la lavande séchée - 100 g...

Flan de légumes au quinoa

Autre facile 35 min 233 kcal

Ingrédients: 2 fenouils 1 carotte 4 Cuillères à Soupe de lait 3 oeufs 6 Cuillères à Soupe de flocons de quinoa 1 Cuillère à Café graines de fenouil sel et poivre

Flan de courgettes à la ciboulette

Entrée facile 42 min 218 kcal

Ingrédients: 750 grs de courgettes 25 grs de pignons de pin ciboulette béchamel diététique 3 oeufs sel et poivre.

Flan aux pruneaux et pépites de chocolat

Dessert facile 10 min 40 min

Ingrédients: 1/2 litre de lait 3 oeufs 2 barres de chocolat 1 cuillère à soupe de vanille liquide 12 pruneaux 200g de farine 200g de sucre

Tarte flan cocktail de fruit

Dessert facile 3 heures 15 min

Ingrédients: 1 paquet de 250 g de biscuit 100 g de beurre. 1 boite de cocktail de fruit 1 ou 2 sachet de flan 1 litre de lait

Flan au chocolat express pour gourmandes ultra-pressées

Dessert facile 35 min 223 kcal

Ingrédients: 1/2 l de lait entier demi-écrémé 100 g de chocolat en poudre à pâtisserie 2 jaunes d'oeufs 2 3 oeufs entiers 100 g de sucre

Bayadère de polenta au flan de courgettes à la tapenade et à la ricotta.

Entrée facile 15 min 20 min

Ingrédients: polenta au maïs 1 bon filet d'huile d'olive et du sel, et la 5 courgettes en rondelles 3 échalotes et 1 gousse d'ail hachées 2 cuillères à café...

Flan libanais

Dessert facile 2 heures 56 kcal

Ingrédients: 1/4 de mesure de maïzena 1 Cuillère à Soupe de sucre 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger raisins secs amandes effilées (dans la recette...

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