Recette de courgette - page 112

3585 recettes

Blanquette de dinde allégée

(2 votes), (2) , (18)

Plat facile 1 h 5 m 236 kcal

Ingrédients: 480 g d'épaule de veau de blanquette de dinde 1 oignon 40 g de céleri branche 80 g de carotte bouquet garni clou de girofle 360 g de champignons...

La tarte aux légumes de ti lapin

(2 votes), (10)

Entrée facile 15 min 40 min

Ingrédients: 1 pâte feuilletée pur beurre 2 courgettes 4 carottes 1 oignon 1 gousse d'ail 3 oeufs 1 yaourt 100 gr de gruyère râpé sel et poivre, muscade,...

Lasagnes végétariennes au tofu

(2 votes), (1) , (35)

Plat facile 20 min 30 min

Ingrédients: 6 plaques de lasagnes 1 boîte de tomates concassées 1 courgette 1 boîte moyenne de champignons émincés de l'oignon un peu d'ail 1/2 briquette de...

Caponata aux citrons confits et câprons

(2 votes), (7)

Plat facile 25 min 398 kcal

Ingrédients: courgettes aubergines tomates poivrons oignons céléri branche pignons sucre vinaigre câpres câprons olives noires citrons confits

Boeuf sauté aux oignons confits

(2 votes), (17)

Plat facile 50 min 257 kcal

Ingrédients: 400 g de steak un morceau de gingembre frais 400 g d'oignons émincés de la sauce soja sucré du nuoc-mâm de l'huile du poivre une courgette une...

Dos de cabillaud: une cuisson parfaite!

(2 votes), (14)

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: dos de cabillaud dizaines de grammes de farine de sel viking de poivre des courgettes Un trait de jus de citron

Galette de riz aux légumes pour soir de flemme

(2 votes), (1) , (11)

Plat facile 1 heure 306 kcal

Ingrédients: Environ 150 g de riz complet cuit 2 oeufs 150 g de fromage blanc (ou de crème fraîche) 60 g de parmesan fraîchement râpé (ou emmental) 1 courgette...

Berkoukes

(2 votes), (2)

Plat facile 1 h 5 m 63 kcal

Ingrédients: 1 gros oignon 2 gousses d'ail 1 bol de lentilles 1 carotte coupée en petits dés 1 navet coupé en petits dés 1 courgette coupée en petits dés 1...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Pates semi-completes aux legumes

(2 votes), (1) , (7)

Plat moyen 15 min 239 kcal

Ingrédients: 200 G DE PÂTES SEMI-COMPLETES 1 COURGETTE 1 POIVRON ( 1/2 ROUGE 1/2 VERT ) 150 G DE CHAMPIGNONS DE PARIS 2 CAROTTES 1 POIREAU 2 GOUSSES D'AIL 2...

Petite assiette de légumes en folie

(2 votes), (99)

Plat facile 15 min 1 h 15 m

Ingrédients: Taboulé de choux fleur : 1 choux fleur 1 concombre 2 tomates des oignons nouveaux 20 feuilles de menthe persil 1 citron huile d'olive sel Salade de...

Couscous sans couscoussier mode d'emploi

(2 votes), (4)

Plat facile 12 heures 2 heures

Ingrédients: 1 kg de semoule moyen 100 g de beurre 1 poulet coupé en morceaux 2 cuillères à soupe d'huile (d'olive de préférence) 250 g de pois chiches 4...

Tajine de nowel aux marrons

(2 votes), (5)

Plat facile 20 min 3 heures

Ingrédients: 500 g de pilons de poulet et 500 g de blancs de poulet 1 gros oignon 5 belles carottes 3 courgettes blanches turques (qui sont plus jolies et...

Couscous tunisien bien m'seggui

(2 votes), (1) , (9)

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 1 boite de 140 g de tomate concentrée oignon carottes navet courgette un peu de pois chiche piment rouge, paprika doux, curcuma, tabel karwiya sel...

Lasagne de légumes et crevettes

(2 votes), (7)

Entrée moyen 50 min 330 kcal

Ingrédients: 1 aubergine 1 courgette 350 g de crevettes La sauce tomate: 4 tomate pelé et rapé poivre rouge ou vert 2 oignon moyen persil et coriandre poivre...

Couscous facile

(2 votes), (2) , (27)

Plat facile 2 h 10 m 178 kcal

Ingrédients: viande de boeuf (jumeaux, plat de côte, viande pour ragoût) et/ou Poulet oignons ail menthe Persil Paprika 4 petites courgettes coupées en petits...

Ratatouille confite au four

(2 votes), (31)

Plat facile 18 min 20 min

Ingrédients: Poivrons Aubergines pelées Tomates Oignon Courgette petits lardons 1 feuille de laurier huile d'olive (en prévoir au moins 250 ml) sel et poivre,...

Les secrets de la ratatouille

(2 votes), (1) , (15)

Plat facile 2 h 20 m 54 kcal

Ingrédients: 1 aubergine 1 poivron rouge ou vert 1 à 2 courgettes (suivant la taille) 4 à 5 tomates (il faut le même volume que l'aubergine) 1 à 2 oignons 2 à...

Lee kum kee pour une timbale au poulet

(2 votes), (1) , (39)

Entrée facile 40 min 15 min

Ingrédients: 300 g de blanc de poulet 1 courgette 250 g de champignons de Paris 1 pomme 2 cuillers à soupe d'huile d'olive quelques figues (optionnel) marinade...

Crumble de ratatouille, parmesan et chèvre sec

(1 vote), (1) , (25)

Plat moyen 1 heure 313 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 2 petites aubergines 2 tomates 1/2 boîte de tomates en dés 3 demi poivrons ( un de chaque couleur) herbes de Provence Origan Basilic...

Terrine de pommes de terre et confit d’aubergine (plat unique)

(1 vote), (33)

Plat moyen 20 min 25 min

Ingrédients: 300 g de pommes de terre coupées finement (environ 2 millimètres) 240 g de courgettes coupées finement (environ 2 millimètres ) 2 fines trs de...

Tian de légumes au crottin de chavignol

(1 vote), (91)

Plat moyen 55 min 102 kcal

Ingrédients: 2-3 courgettes 7 tomates 2 crottins de Chavignol 1 filet d’huile d’olive 1 branche de romarin sel et poivre

Salade de pates fraiches, noix de st-jacques, gambas

(1 vote), (12)

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: Pâtes fraîches 4 noix de Saint Jacques et 4 gambas de taille moyenne Courgettes Olives noires Aneth frais Huile d'olive Sel poivre Jus de citron

Hor mok ou flan de poisson au curry rouge dans sa feuille de bananier

(1 vote), (1)

Plat facile 30 min 20 min

Ingrédients: 500 g de poisson à chair ferme comme le bar ou le loup de mer Marinade : 4 cuillères à soupe de pâte de curry rouge 230 ml de lait de coco 2...

Couscous aux légumes (sans couscoussier)

(1 vote), (11)

Plat facile 11 min 15 min

Ingrédients: 200 g de semoule de couscous (grains fins) 5 petites tomates 1 gros oignon (ou 2 moyens) 1 grosse carotte 1 petite courgette 1 petite aubergine 1...

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