Recettes végan - page 123

3731 recettes

Lasagnes de courgettes au tofu

Plat facile 50 min 158 kcal

Ingrédients: 3 courgettes 2 blocs de tofu aux herbes 3 cuillères à soupe de confit de tomates séchées de l'huile d'olive

Salade de fraises sur lit d'oranges

Dessert facile 23 min 180 kcal

Ingrédients: 600 g de fraises 500 ml d'oranges pressées 2 g d'agar agar 4 cuillère à soupe d'eau de fleur d'oranger 200 g de sucre 4 cuillères à soupe de sirop...

Salade de fraises a la fleur d'oranger

Dessert facile 20 min 81 kcal

Ingrédients: 500 g de fraises un citron non traité 1 cuillère à soupe de vinaigre de pomme ( ou de vin) 100 g de sucre complet de canne 10 cl de jus d'orange 5...

Carottes râpées à l'échalote

Entrée facile 6 min 115 kcal

Ingrédients: 5 carottes 1 échalote 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin 1 cuillère à soupe d'huile neutre (colza)

Pommes de terre vapeur

Plat facile 40 min 69 kcal

Ingrédients: pommes de terre à chair ferme (Charlotte, Roosevalt, Franceline, etc.) : comptez 2 pommes de terre moyennes par personne eau gros sel

Fraises framboises caramélisées et coulis de mangue

Dessert moyen 20 min 222 kcal

Ingrédients: -250 g de fraises -250 g de framboises -2 mangues -3 c à s de sucre -2 c à c de sirop au poivre de penja.

Tartelettes de brick à l'aubergine violette de florence & au poivron

Autre facile 45 min 102 kcal

Ingrédients: 1 aubergine violette de Florence 1 poivron vert 1 petit bouquet de persil 5-6 brins de ciboulette 1 petite branche de thym 1 petite branche...

Salade de carotte sucré-salée

Entrée facile 10 min 157 kcal

Ingrédients: 300 g de carottes 1 orange 1 citron vert 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger 1 cuillère à soupe de sucre roux 2 cuillères à soupe de...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Confiture d'ananas-gingembre

Autre facile 55 min 365 kcal

Ingrédients: 1 ananas, mur à point*, pelé et coupé en petits dès (environ 850 g) la même quantité de sucre que l'ananas préparé 5 cm de racine de gingembre râpée

Carrés divins au caramel (toffee squares)

Dessert facile 25 min 1300 kcal

Ingrédients: ½ tasse de farine tout usage ¾ tasse KELLOGG'S céréales Rice Krispies 1/3 tasse de cassonade bien tassé ¼ cuillère à thé de bicarbonate de soude 1...

Fougasse aux olives vertes et aux herbes de provence.

Autre facile 40 min 274 kcal

Ingrédients: 250g de farine T55 1 cuillère à café de sel 1 sachet de levure spéciale pain 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 15cl d'eau 100g d'olives vertes...

Asperges rôties, oignons nouveaux et quinoa en salade

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 250 g d'asperges vertes très fines Fleur de sel 3 oignons nouveaux émincés Quinoa cuit Raisins secs Sultanine 1 tête d'ail nouveau émincé 1...

Tartinade gourmande... carottes/lentilles corail et cacahuètes...

Autre facile 22 min 616 kcal

Ingrédients: 2 petits verres d'eau 1 petit verre de lentilles corail 1 belle feuille de laurier 2 petites carottes bio 2 belles cuillères à soupe de purée de...

Asperges à la gremolata d'ail des bois - 1 pt ww

Autre facile 15 min 85 kcal

Ingrédients: Une grosse botte d'asperges Une poignée de persil Deux pousses d'ail des bois Le zeste d'une demi orange 1 cuillère à table d'huile d'olive 1...

Riz complet aux courgettes et aux fenouils

Plat facile 45 min 974 kcal

Ingrédients: 3 verres environ de riz complet cuit 3 courgettes moyennes 2 fenouils 2 oignons de l'huile d'olive du sel marin et du poivre noir du moulin

Salade de quinoa blond aux asperges vertes & petits pois

Plat facile 30 min 108 kcal

Ingrédients: 250 g de Quinoa Blond de chez Alter Eco 8 asperges vertes 100 g de petits pois gros calibre 2 oignons nouveaux

Confiture d'aubergines

Autre facile 10 min 678 kcal

Ingrédients: 600 g d'aubergines avec leur peau 450 g de sucre ½ citron pelé à vif et sans pépin 1 bâton de cannelle Environ 250 d'eau

Tagliatelles de carottes à la sauce yakitori et cacahuètes caramélisées

Autre facile 40 min 352 kcal

Ingrédients: 500 g de carottes 2 cuillères à soupe de sauce yakitori 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe rases de farine 50 g de cacahuètes...

Verrine de légumes, confiture d'olives vertes

Apéritif facile 43 min 159 kcal

Ingrédients: Aubergines à la tomate: 2 aubergines 1 gros oignon jaune 1 boite de concassée de tomates 1 branche de thym sel & poivre Huile d'olive Vinaigre...

Badji ou beignets d'oignon et oeuf à l'indienne d'inde

Autre facile 15 min 61 kcal

Ingrédients: 3 grosses cuillerées de farine de pois chiche 1 cuillère de farine 1 cuillère de cumin en poudre 1/2 cuillère de bicarbonate poivre

Episode 1: compote rhubarbe-framboises

Autre facile 10 min 35 min

Ingrédients: 2 grandes tiges de rhubarbe 4 cuillères à soupe de cassonade 2 poignées de framboises

Shira aé de l'épinard - épinard à la sauce tofu/sésame

Plat facile 20 min 288 kcal

Ingrédients: 1/2 tofu soyeux 1 bonne poignée d'épinard 1/2 plaque de konjac noir 1/2 carotte moyenne 1 cuillère à soupe sauce soja 2 cuillères à soupe sésame...