Recettes végan - page 126

3731 recettes

Pain fleur des champs

Autre facile 45 min 299 kcal

Ingrédients: Sur ma Paillasse : 320 g d'eau 1 cuillère à café de sel 2,5 cuillère à café de levure de boulanger 500 g de farine pour pain de campagne graines de...

Banane flambee

Dessert facile 15 min 238 kcal

Ingrédients: 4 bananes 2 oranges (facultatives) 3 verres de jus d'oranges 2 cuillères à soupe de Grand Marnier 2 cuillères à soupe de sucre roux

Asperges sautées à l'huile de sésame

Entrée facile 25 min 13 kcal

Ingrédients: 1 livre ou plus d'asperges fraîches 1 cuillère à table environ d'huile d'olive Sel poivre Filet d'huile de sésame grillée

Compote d'orange, fleur d'oranger et cannelle

Dessert facile 30 min 95 kcal

Ingrédients: 2 oranges quelques gouttes d'eau de fleur d'oranger une pincée de cannelle en poudre

On fait un brunch ? cocktail vitaminé

Boisson facile 6 min 263 kcal

Ingrédients: 1/2 gros ananas 8 petites pommes 3 carottes 1 dés de gingembre frais

Flocons d'avoine, billes de quinoa soufflées, noix de coco et chocolat

Autre facile 10 min 1395 kcal

Ingrédients: 2 tasses de flocons d'avoine 3/4 tasse de quinoa soufflé ( dans un biocoop, épicerie diététique..) 1/2 tasse de noix de coco râpée 1/2 tasse de...

Salade aux haricots blancs et poivrons rôtis...

Entrée facile 6 min 728 kcal

Ingrédients: 1 boite de haricots blancs cuits 3 poivrons rouges rôtis (sans peau et coupés en cubes) 2 mini-concombres coupés en dés 4 tomates coupé en dés 60...

Confiture express ananas & gingembre confit (en 5 min sans cuisson)

Dessert facile 5 min 62 kcal

Ingrédients: 200 g d'ananas frais (ce qui représente environ 1/3 d'ananas une fois pelé et le coeur fibreux retiré) e un petit morceau de gingembre confit (2...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Soupe de topinambours aux crozets sarrasin

Plat facile 10 min 40 min

Ingrédients: 1 gros topinambour 2 carottes 1/4 de poireau oignons 1/2 courgette 1/2 tasse de crozets huile

Compote pomme-framboise

Dessert facile 20 min 208 kcal

Ingrédients: 2 pommes 150g de brisures de framboises surgelées (ou des framboises entières) 12cl de jus de pomme 100% fruits 3 cuillères à soupe de sucre blond...

Rouleaux impériaux sans gluten cuit au four

Entrée facile 35 min 751 kcal

Ingrédients: 2 oz vermicelle de riz (environ 1 tasse cuite) ½ cuillère à thé d'huile de sésame ¾ tasse de carotte râpée ½ tasse d'oignon vert, tranché mince ½...

Curry de lentilles rouges, de potiron et d'epinards

Plat facile 45 min 412 kcal

Ingrédients: 200 g de lentilles rouges 700 g de potiron pelé et coupé en morceaux 1 cuillère à soupe d'huile 1 oignon émincé 2 gousses d'ail pilées 1 cuillère...

Pommes au four à la gelée de groseilles

Dessert facile 40 min 127 kcal

Ingrédients: 1 pommes poudre d'amande gelée de groseilles un peu d'eau au fond du plat

Panacotta aux speculoos sous gelée d'oranges

Dessert facile 7 min 506 kcal

Ingrédients: Pour la panacotta : 30 cl de lait de soja 20 cl de crème de soja 4 speculoos 4 cuillères à soupe de cassonade 2 g d'agar agar Pour la gelée...

Carottes au colombo

Plat facile 45 min 190 kcal

Ingrédients: 6 carottes 2 échalotes 2 gousses d'ail 2 branches de romarin 1 poignée de persil plat 1 cuillère à café de Colombo 1 cuillère à café de sucre brun...

Soupe à la courge butternut et au panais

Entrée facile 20 min 175 kcal

Ingrédients: 1 courge butternut 1 panais 2 carottes 1 pomme de terre 1 noix de gingembre sel et poivre au goût

Accompagnement de pommes de terre au curry

Plat facile 25 min 277 kcal

Ingrédients: 750 g de pommes de terre 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de curry en poudre 1 feuille de laurier 3 cuillères à soupe d'huile de...

Wok de quinoa, poireaux, haricots et champignons

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: quinoa haricots verts poireau oignon champignons

Carottes aux épices et au miel

Plat facile 45 min 147 kcal

Ingrédients: 500 g de carottes 12 cl de jus d'orange (1 très grosse orange) 1 étoile de badiane 1 clou de girofle 1 bâton de cannelle 1 cuillère à soupe de...

Velouté de potimarron au piment d'espelette

Plat facile 36 min 40 kcal

Ingrédients: 1 potimarron 1L d'eau fleur de sel piment d'Espelette

Sauce curry ananas au tofu soyeux

Dessert facile 11 min 1243 kcal

Ingrédients: 400 g de tofu soyeux 140 ml d'huile de tournesol 1 pincée de sel 1 cuillère à soupe de curry 1 cuillère à café de garam masala 3 anneaux d'ananas...

Pâte à tartiner choco/cacahuète (vgl)

Autre facile 15 min 1405 kcal

Ingrédients: 100 g de chocolat noir 50 g de sucre 100 g de crème de cacahuète 100 g de lait de soja

Velouté de tomate aux perles du japon

Plat facile 45 min 96 kcal

Ingrédients: 750 g de tomates, pelées et épépinées 1 oignon 1 ail 1,3l d'eau 60 g de perles du Japon 1 cuillère à soupe de concentré de tomates 1 cuillère à...