Recettes végan - page 26

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Confiture de mirabelles à la fève tonka

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Autre facile 1 h 10 m 375 kcal

Ingrédients: 1500 g de mirabelles dénoyautées 3 fèves tonka râpées 800 g de sucre à confiture

Taboulé libanais dukan

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Entrée facile 10 min 92 kcal

Ingrédients: 1 botte de persil plat fraîche 1 botte de coriandre fraîche 1 botte de menthe fraîche des petites tomates cerise 4 cuillères à soupe de son...

Salade de haricots noirs et parfumé à la lime

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Entrée facile 15 min 654 kcal

Ingrédients: le jus de 2 citrons verts 1/3 tasse d'huile d'olive 1/2 cuillère à thé de sel (facultatif) 2 tasses de haricots noirs cuits 2 tomates (en dés) 1...

Mousse chocolat et zestes d'orange au tofu soyeux

(5 votes), (2) , (44)

Dessert facile 4 h 20 m 269 kcal

Ingrédients: 200g chocolat pâtissier 50g de lait de soja 400g tofu soyeux quelques petits zestes, pour le parfum.

Sucre vanillé avec gousses entières, au thermomix (grande quantité)

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Autre facile 6 min 1 kcal

Ingrédients: beaucoup de gousses de vanille séchées

Salade de chou à la japonaise

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Entrée facile 15 min 256 kcal

Ingrédients: 1/2 chou blanc 6 cuillères à soupe de vinaigre de riz 2 cuillères à soupe de cassonade 2 cuillères à soupe d'huile de sésame 1 cuillères à soupe...

Salade de poulpe, ou le poulpe en salade.

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Entrée facile 30 min 365 kcal

Ingrédients: 1 kg de poulpe cuit 1/2 salade voire une salade entière, selon la taille huile d'olive vinaigre balsamique sel et poivre

Clémentines givrées

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Dessert moyen 1 h 20 m 531 kcal

Ingrédients: 1 kilo de clémentines 1 citron 400 g de sucre 65 cl d'eau (soit 650 g)

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Ratatouille maghrébine

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Plat moyen 40 min 94 kcal

Ingrédients: 4 beaux oignons 1 poivron jaune 1 poivron vert 4 belles tomates huile d'olive sel poivre ail en poudre poivrons piquants moulus (La Chinata ...

Pate a pizza en map garnie au lardons et fromage de chevre

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Autre facile 35 min 337 kcal

Ingrédients: 200 ml d'eau 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 8 gouttes d'huile essentielle"GARRIGUE"en vente sur"Délice et sens" 2 cuillères à café de sel 350...

Confiture sans sucre ajouté orange badiane à l'agar agar

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Autre facile 16 min 124 kcal

Ingrédients: 12 belles oranges 10 cuillères à soupe d'édulcorant naturel xylitol 1 cuillère à soupe de badiane en poudre 1 cuillère à soupe d'agar agar

Rochers coco-chocolat sans oeufs ni beurre

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Dessert facile 14 min 619 kcal

Ingrédients: 350 g de chocolat noir à cuire 150 g de noix de coco râpée 2 cuillères à soupe de rhum

Fudge au chocolat facile avec 3 ingrédients

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Dessert facile 18 min 651 kcal

Ingrédients: 500 g de brisure de chocolat 1 boîte (300 g) de lait condensé sucré 2 cuillères à thé vanille 1/2 tasse de noix haché (facultatif)

Gelée au piment d'espelette

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Autre facile 23 min 128 kcal

Ingrédients: 500 ml de vin blanc 5 piments d'Espelette frais du sucre gélifiant pour confiture

Potimarron rôti à l'orange et au gingembre

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Plat facile 55 min 136 kcal

Ingrédients: 1 potimarron 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de sucre en poudre 1 orange 2 échalotes 50 g de gingembre frais 3 gousses...

Dômes de fruits au thé vert à l'agar agar

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Dessert facile 10 min 61 kcal

Ingrédients: 200 ml de thé vert (thé vert sencha aux groseilles) 10 fraises, équeutées et coupées en dés 2 kiwis, pelés et coupés en dés 2 cuillères à soupe de...

Pâtes pimentées au tofu au curry

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Plat facile 30 min 471 kcal

Ingrédients: 160 g de pâtes crues 125 g de tofu 2 à 3 cuillères à soupe de sauce soja curry en poudre 2 courgettes 1 poivron 3 à 4 cuillères à soupe de sauce...

Violettes confites

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Apéritif facile 15 min 30 min

Ingrédients: UNE BONNE POIGNEE DE FLEURS 200 GR DE SUCRE de CANNE ROUX 250 ML D'EAU SUCRE GLACE MAÏZENA

Carpaccio tiede de topinambours vinaigrette au gingembre

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Entrée facile 25 min 183 kcal

Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 400 gr de topinambours 2 cs d'huile d'olive 1 cs d'huile de noix 1 cs de moutarde à l'ancienne 1 cs de jus de citron...

Soupe champenoise

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Boisson facile 5 min 181 kcal

Ingrédients: 1 bouteille de Champagne (de la Blanquette de Limoux) 10 cl de jus de citron 10 cl de Cointreau 10 cl de sucre de canne liquide 20 glaçons

Fenouil à la tomate

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Plat facile 40 min 109 kcal

Ingrédients: 600 g de fenouil 1 boite moyenne de tomates pelées concassées 1 cuillère à soupe de margarine sel & poivre thym

Petits choux crus, vinaigrette à l'huile de sésame

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Entrée facile 4 min

Ingrédients: choux crus Vinaigrette à l'huile de sésame pour 6 petits choux crus: 2 cuillerées à thé de tamari (10 ml) 2 cuillerées à thé de jus de lime ou de...

Muffins leger et fort en energie

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Goûter facile 40 min 316 kcal

Ingrédients: 150 g de muesli sans sucre 50 g de raisins secs 50 g d'abricot secs 4 bananes séchées 50 g d'amandes éffilées 75 g de sucre de canne 2 oranges à...

Marmelade de bergamote : douce ou amère ?

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Autre facile 30 min 1139 kcal

Ingrédients: 5 bergamotes bio ou non traitées après la récolte (env. 500 g) 300 g de sucre de canne bio blond (ou 50 % blond, 50 % rapadura) 200 g d'eau

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