Recettes vegan sans gluten - page 38

1829 recettes

Pinacolada douce (sans alcool).

Apéritif facile 10 min 170 kcal

Ingrédients: 1 ananas 5 cuillères à soupe de crème de coco 5 cuillères à soupe de sirop de sucre de canne 10 glaçons

"moussaâ badhinjan" : moussaka libanaise

Plat moyen 35 min 121 kcal

Ingrédients: 2 aubergines 2 gros oignons 4 tomates mûres 2 tomates râpées ou en pulpe 6 gousses d'ail 2 bonnes poignée de pois-chiche cuits 1 cuillère à café...

Galette aux graines lentilles riz

Apéritif facile 22 min 321 kcal

Ingrédients: 1 tasse de lentilles 1/2 tasse de riz sel épices de votre choix riz 1 pincée de sel épices (curry, curcuma, 4 épices) poivre avec un peu d'eau si...

Caviar d'aubergines et courgettes

Apéritif facile 10 min 30 min

Ingrédients: 4 aubergines 4 courgettes un peu d'huile d'olives 2 gousses d'ail herbes de provence 1/2 cuillère à café de Sel poivre 1 cuillère à café de...

Salade fraîcheur de tomates au basilic

Entrée facile 10 min 82 kcal

Ingrédients: les tomates en petits dé une gousse d'ail finement émincée un filet d'huile d'olive sel poivre quelques feuilles de basilic

Carpaccio d'avocats

Entrée facile 15 min 73 kcal

Ingrédients: 1 tomate 2 échalotes françaises 2 cuillères à soupe d'huile d'olive jus d'un citron vert sel poivre quelques gouttes de Tabasco 1 cuillère à café...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Poêlé de pois mange tout

Plat facile 20 min 154 kcal

Ingrédients: 500 g Haricot mange tout 10 g Margarine 1 oignon nouveau 1 pincée Poivre 1 pincée Sel

Vermicelles de riz aux légumes sautés

Entrée facile 15 min 212 kcal

Ingrédients: 1 chou pointu 3 carottes 1 courgette épices (cumin, ras el hanout) Vermicelles de riz

Compote de fraises sans sucre ajouté et conservation (congélation)

Dessert facile 1 h 10 m 19 kcal

Ingrédients: Fraises bio à confiture

Salade de fraises et bananes au sirop d'orgeat

Dessert facile 10 min 124 kcal

Ingrédients: 1 belle banane 250 g de fraises 2 cuillères à soupe de sirop d'orgeat 1 cuillère à soupe de jus de citron jaune

Salade de carottes à la marocaine

Entrée facile 25 min 82 kcal

Ingrédients: 200 gr de carottes surgelés 1 Cuillère à soupe de cumin jus d'1/2 citron 2 Cuillères à café d'ail surgeles 1 Cuillère à soupe de coriandre en poudre

« panacotta » au lait d'amande, rhubarbe et pomme

Dessert facile 30 min 182 kcal

Ingrédients: 500 ml de lait d’amande 150 g de rhubarbe surgelée 1 pomme 2 g d’agar-agar 40 g de sucre 4 cuillères à soupe de sucre de canne

Salade de mache printanière

Entrée facile 32 min 280 kcal

Ingrédients: 250 g de mâche 4 jolis champignons 3 belles Pommes de Terre 10 radis ronds vinaigrette maison persil ou cerfeuil frais

Ananas poele a la vanille et au rhum

Dessert facile 30 min 221 kcal

Ingrédients: 1 ananas frais 1 gousse de vanille 2 cuillères à soupe de rhum 2 cuillères à soupe de sucre en poudre

Artichauts vinaigrette aux micro ondes

Entrée facile 25 min 92 kcal

Ingrédients: 4 artichauts 4 cuillères à soupe d'huile d'olives 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à café de moutarde mi forte 1 cuillère à...

Purée de pois cassé à l'orientale

Plat facile 21 min 239 kcal

Ingrédients: 500 g de pois cassé 3 gousses d'ails 2 Cuillères à café de cumin 2 Cuillères à café de sel 2 Cuillères à soupe d'huile d'olive 1.5 L d'eau

Sorbet litchis framboises à l'eau de rose

Dessert facile 10 min 197 kcal

Ingrédients: 200 g de framboises surgelés 400 g de litchis ou utiliser une boite de litchi au sirop en conserve 50 g de sucre glace 1 demi jus de citron 10 g...

Jarret de porc comme à cologne.

Plat facile 2 h 10 m 43 kcal

Ingrédients: un jarret de porc demi sel un peu de vin blanc de l'eau du poireau un oignon des clous de girofle des baies de genèvières du poivre des carottes

Vraie fausse mousse au chocolat

Dessert facile 20 min 271 kcal

Ingrédients: 400 g de tofu soyeux 120 g de chocolat à pâtisser aux éclats de noisette 2 cuillères à café de sirop d'agave zeste d'orange bio

Potée de l'automne

Plat facile 1 h 10 m 382 kcal

Ingrédients: 2 oignons 2 poireaux 2 pommes de terre 2 carottes une demie tête de chou brocoli ou vert du céleri du fenouil 800g de potiron 1 feuille de laurier...

Salade de lentilles et légumes d'automne / hiver

Plat facile 50 min 569 kcal

Ingrédients: 200 g de lentilles 1 branche de céleri 1 poireau 2 carottes 1 oignon 2 pommes de terre du persil 2 feuilles de sauge 2 clous de girofle 1 cuillère...

Salade de carotte et de pamplemousse

Entrée facile 8 min 217 kcal

Ingrédients: 250 g de carottes râpées 1 pamplemousse rose quelques cerneaux de noix 1 poignée de raisins secs 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 2...