Recettes vegan sans gluten - page 72
1829 recettes
Cuisine ultra-rapide #4 sac congel', 650w, 3 minutes
Plat facile 6 min 72 kcal
Ingrédients: pommes de terre sel poivre
Bananes plantain et sa sauce épicée
Plat facile 30 min 164 kcal
Ingrédients: Préparation des bananes : 2 bananes plantain du sel du poivre de l'huile pour la cuisson Sauce tomate épicée : 3 à 4 tomates 1/2 oignon du piment
Poivrons au four en lanières
Plat facile 35 min 1004 kcal
Ingrédients: 1 poivron rouge 1 poivron jaune ou orange 1 poivron vert 1 gros oignon 2 gousses d'ail 2 poignées d'olives vertes 1 poignée de pignons de pin 4...
Soupe boule d'or... (navet-pomme-curry)
Plat facile 30 min 163 kcal
Ingrédients: 500 g de navets "boule d'or" 1 belle pomme pas trop sucrée mais plutôt acidulée 1/2 cuillère à café d'un très bon curry 1 pincée de sel huile d'olive
Verrines carotte concombre citronnées
Entrée facile 5 min 60 kcal
Ingrédients: 400 g de concombre râpé 400 g de carottes râpées le jus d'un gros citron 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger sucre selon le goût
Ragoût de haricots à l’agneau et son riz
Plat facile 1 h 5 m 39 kcal
Ingrédients: Cannelle Cardamone Clous de girofle Gingembre Noix de muscade Poivre blanc Poivre noir haricot
Besan ladoo (inde)
Apéritif facile 45 min 1003 kcal
Ingrédients: 250 gr de farine de pois chiches 250 gr de sucre extra fin 125 gr de noix mélangées, grossièrement concassées 250 gr de ghee (beurre clarifié indien)
Patatas bravas (pommes de terre sauce piquante)
Plat facile 30 min 217 kcal
Ingrédients: 500 g de pommes de terre 3 tomates Tabasco Huile d'olive Sel
Slata jdida (salade israelienne)
Entrée facile 15 min 202 kcal
Ingrédients: 3 ou 4 tomates (olivettes) 1 poivron vert 1 concombre 2 petits oignons blancs Persil arabe 2 cuillères a soupe d'huile d'olive 6 cuillères a soupe...
Chakchouka (salade cuite)
Entrée facile 20 min 185 kcal
Ingrédients: 1 gros poivron vert 1 boite de tomates pelées 1 cuillère à soupe de sucre brun 2 gousses d'ail hachées 1/2 cuillère à café de piment en poudre 3...
Tofu frit avec légumes
Plat facile 1 h 10 m 31 kcal
Ingrédients: Une bonne petite recette rapide et économique pour profiter du tofu et manger santé!
Creme de lentilles confites : un dessert original!!!
Dessert facile 3 h 5 m 294 kcal
Ingrédients: 150 grammes de lentilles vertes du puy 200 grammes de sucre 2 gousses de vanille 5 étoiles d'anis étoilé 1 citron
Tkalia ou douara
Plat moyen 1 h 50 m 254 kcal
Ingrédients: 6 gousses d'ail écrasées 1 oignon râpé 1 cuillère à soupe de paprika 1 cuillère à soupe de poivre 1 cuillère à soupe de gingembre 1/2 cuillère à...
Ayi molou
Plat facile 1 heure 516 kcal
Ingrédients: 4 doses de riz 1 dose d'haricot ou coronilles 2 cuillères à café de bicarbonate de soude (plus il y a de bicarbonate et plus le riz prendra la...
Compote de mûres sans noyaux
Dessert moyen 1 h 20 m 1361 kcal
Ingrédients: 2 litres de mûres fraîche cueillies dans la nature ou achetées au marché. 250lml de sucre granulé 1 citron
Soupe de brocoli et roquette
Plat moyen 35 min 46 kcal
Ingrédients: 1 brocoli 1 poignée de roquette piment d'espelette citron sel, poivre
Sorbet au céléri vert
Dessert facile 13 min 397 kcal
Ingrédients: 500 gr de sucre 600 gr d'eau 800 gr de céleri vert, poché et refroidi 30 gr de sirop de glucose 15 gr de sucre inverti ou tumoline
Champignons à l'espagnol.
Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: 200 g de champignons de Paris 75 g de poivrons 1/2 boîte de tomates concassées 15 g d'oignons un peu de thym un peu de persil un peu de coriandre...
Smoothie framboise-fraise-kiwi
Dessert facile 15 min 144 kcal
Ingrédients: 250 g de fraises 100 g de framboises congelées 2 kiwis le jus d’un citron du sucre selon vos goûts et la maturité des fruits
Recette salade de riz hawaïenne
Entrée facile 15 min 768 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour la salade de riz Hawaïenne: 3 tasses de riz cuit 1/2 poivron rouge finement coupé 2 cuillères de céleri finement coupé 2 cuillères...
Soupe froide de melon et de pamplemousse rosé
Entrée facile 10 min 279 kcal
Ingrédients: 2 pièces Melon, 2 pièces Pamplemousse rose 4 feuilles Menthe fraîche 1 bouteille Vin blanc moelleux
Tarte aux pruneaux de l'île d'yeu
Dessert facile 1 h 40 m 1253 kcal
Ingrédients: 1,2 kg de pruneaux secs 1,1 kg de sucre 1 dl de rhum à l'orange 1 cuillère à café de kirsch 1 cl de fleur d'oranger 1 pincée de cannelle 1 sachet...
Slata khadra (salade tunisienne) à ma façon
Entrée facile 4 min
Ingrédients: 1 tomate 1 morceau de concombre 1 grosse lamelle de poivron la moitié ou un peu moins d'une petite boite de maîs sel 1 cuillère à soupe d'huile...
Poêlée de légumes aux olives
Plat facile 30 min 586 kcal
Ingrédients: 4 carottes 4 pommes de terre 2 courgettes 2 navets 2 poireaux 1 gros oignon 1 tomate 1 boite d'olives vertes (4 bonnes poignées) 1 gousse d'ail 1...
