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Plat moins de 200 calories
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Plat moins de 200 calories - page 72 1729 recettes
Ingrédients : 400 g de carottes 250 g de lentilles roses 2 échalotes 1 cuillère à café rase de curcuma 2 brins de coriandre sel, poivre
Ingrédients : Pour 2 personnes : -1 poivron rouge -2 oeufs -gruyère rapé -sel - poivre
Ingrédients : 300 g de champignons de Paris 2 escalopes de poulet 1 Saint Marcellin 10 cl de crème fraîche Poivre
Ingrédients : 200 g d'Ecrevisses décortiquées 2 Gros Avocats mûrs 1/2 Citron Sel fin Poivre Mayonnaise
Ingrédients : crevettes l'ail gingembre miel sauce soja demi citron vert coriandre hachée oignon
Ingrédients : 8 oeufs 1 oignon émincé ½ poivron rouge coupé en petits cubes ¼ tasse de lait du bacon coupé en morceaux du fromage 4 patates 2 cuillères à soupe...
Ingrédients : 10 cl de court-bouillon chaud 40 g de truite fumée 0,8 g d’agar
Ingrédients : 500 g de carottes 1 oignon 50 g de dattes dénoyautées 2 cubes de bouillon de volaille 125 cl d'eau 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à café de...
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Ingrédients : 1 langue de boeuf 1 bouquet garni 1 carotte 1 cuillère à soupe rase de quatre-épices gros sel poivre en grains 1 poivron rouge 3 oignons 3 tomates...
Ingrédients : - 8 endives - 1 échalote - 1 orange - 1 cuillère à soupe de sucre roux - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Ingrédients : 1 cuillère à café de beurre à 41% de MG 100 g d'oignon surgelés émincés 1 cuillère à coupe d'ail surgelé 450 g de mélange de champignons surgelés...
Ingrédients : 1 petit potimarron 50 cl d’eau ¼ d’une fève tonka 1 oignon 1 noisette de beurre (salé bien sûr!) 10 cl de crème liquide
Ingrédients : de la viande de boeuf du vin rouge des carottes des champignons un bouquet garni des herbes de provence tomates
Ingrédients : 1 brocolis 500 g de feuilles d'épinard 1 cuillère à soupe de riz cuit
Ingrédients : un bar 5 à 6 tomates 3 oignons moyens une belle gousse d’ail 5 cuillerées à soupe d’huile du sel du poivre du persil de la chapelure
Ingrédients : Saucisses de Strasbourg (2 pièces) Moutarde (1 cuillère à soupe) Du riz
Ingrédients : Agneau (ragoût) (2 kilos) Vin Rouge (50 centilitres) Oignon (1 pièce) 1 Bouquet garni Ail (2 gousses) Raisins secs (120 grammes) Farine (1...
Ingrédients : 1 reste de noix de Saint-jacques congelées 1 reste de crevettes congelées 1 poireau 2 cuillères à soupe de crèmes fraîche 1 cuillère à café de...
Ingrédients : 2 aubergines 1 poivron rouge 125 g de fromage frais 1 gousse d'ail huile d'olive sel poivre
Ingrédients : 500 g de champignons de Paris frais 1/2 litre de bouillon de volaille 2 verres de lait de soja Sel Poivre
Ingrédients : 1 bouquet de brocoli 1 poire 1 cuillère à café de gingembre Fromage blanc 0% sel et poivre
Ingrédients : 1 carotte 1 courgette 1 lamelle d'oignon 1 éclat d'ail 1/4 de poivron rouge 1/2 aubergine 2 tomates 50 g d'escalope de veau 40 g de petites pâtes...
Ingrédients : 2 belles plies : vous demanderez au poissonnier d'en lever les filets. 1 Pamplemousse 1 Cuillerée à café de cerfeuil ou de persil haché 4 Grosses...
Ingrédients : 6 oeufs 80 g de petits Lardons 60 g de Petits Pois surgelés Sel poivre
