Lait de soja

69 recettes

Lait de soja fermenté ou yaourt de soja fait maison

Dessert facile 15 min 12 min

Ingrédients: 1 litre de lait de soja nature (longue conservation) 1 petit yaourt de soja fermenté nature (ou 3 à 4 cuillères à soupe du dernier yaourt de soja...

Riz vanillé au lait de soja et caramel demi-sel

Dessert facile 10 min 25 min

Ingrédients: Riz vanillé au lait de soja : 250 g de riz rond 1 litre de lait de soja à la vanille 2 jaunes d'oeuf 5 cuillères à soupe de sucre 1 sachet de sucre...

Gaufre au lait de soja, farine de sarrasin et flocons toastés

(7 votes), (1) , (16)

Goûter facile 15 min 315 kcal

Ingrédients: 30 cl de lait de soja 100 g de farine de sarrasin 1 oeuf 2 cuillères à soupe de flocons toastés

Semoule au lait de soja vanille et au citron vert

(1 vote), (5)

Autre facile 25 min 539 kcal

Ingrédients: 60 g de semoule de blé fine 500 ml de lait de soja vanille 1 cuillère à soupe de sucre roux le zeste d'1 citron vert

Crêpes au lait de soja

(2 votes), (1) , (124)

Autre facile 20 min 2 min

Ingrédients: 170 g de farine 40 g de sucre en poudre 1 pincée de sel 2 oeufs entiers + 2 jaunes d’oeufs 500 g de lait de soja 40 g de beurre fondu parfum au...

Soja et produits à base de soja

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Il est impossible de ne pas avoir déjà entendu dire que les aliments à base de soja prévenaient des maladies comme les maladies cardiaques, même le cancer, qu’ils ne contiennent pas de cholestérol et sont riches en fibres. Mais c'est l'histoire des produits à base de...

Flan chocolat coco au lait de soja

(1 vote), (128)

Dessert facile 13 min 283 kcal

Ingrédients: 25 cl de lait de soja 10 cl de lait de coco 50 g de chocolat pâtissier 2 g d'agar-agar (1 g suffirait peut être...)

Pancakes aux pépites de chocolat à la faisselle, lait de soja et farine de riz

(2 votes), (8)

Dessert facile 14 min 162 kcal

Ingrédients: 1 faisselle de fromage frais de la Bresse 1 oeuf 5 cl de lait de soja 50 g de farine de riz 1 cuillère à soupe de sucre blond 1 cuillère à café de...

Poulet mariné au soja, sauge et coriandre et quinoa au lait de coco

Plat facile 49 min 347 kcal

Ingrédients: 4 blancs de poulet 1 bouquet de coriandre 6 feuilles de sauge 200 g de quinoa 15 cl de lait de coco 1 poireau 1 oignon 1 gousse d'ail 5 cm de...

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Yaourts aux fraises au lait de soja

Autre facile 6 min 64 kcal

Ingrédients: 1 litre de lait de soja enrichi en calcium Bio 1 yaourt type La Laitière nature 40 g de lait en poudre écrémé Bio 10 g de sucre complet...

Oeufs au lait de riz et de coco

(7 votes), (2) , (113)

Dessert facile 1 h 25 m 184 kcal

Ingrédients: 1 L de lait végétal 6 oeufs 3 cuillères à soupe de très bon miel 1 gousse de vanille

Saurez-vous reconnaître cet ingrédient?

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Aujourd'hui, on vous fait découvrir un ingrédient phare de la cuisine asiatique: le tofu! Mais attention, pas sous n'importe quelle forme. Ici, nous allons vous parler du tofu soyeux. De quoi est-il composé, où le retrouver, comment le préparer, quels sont ses...

Curry de lentilles corail au lait de coco

Plat facile 5 min 25 min

Ingrédients: 300 g de lentilles corail 2 oignons 2- 3 cm de gingembre 3 carottes de belle taille 3 pommes de terre 3 courgettes 600 ml de lait de coco 700 ml...

Pain d'épices sans gluten ni lait

Autre facile 15 min 45 min

Ingrédients: 125 g de farine de millet 125 g de farine de lentilles vertes 2 c.c. de poudre à lever sans gluten 150 g de miel 30 cl de lait de riz ou d’amandes...

Yaourts au lait de soja et yaourtière multi délices de seb !

(4 votes), (1) , (9)

Dessert facile 8 h 10 m 119 kcal

Ingrédients: 1,5 l de lait de soja 1 pot de yaourt au lait de soja

Gratin de riz, béchamel au lait de soja

(3 votes), (3)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 100 à 120 g de riz, pesé cru 3 petits poireaux 1 gros oignon 1 cuillère à soupe de tahin (purée de sésame) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Gateaux verts a la creme de soja

(2 votes), (5)

Dessert facile 2 heures 418 kcal

Ingrédients: POUR LA PATE : 125 g de sucre (Dara en met moins) 250 g de lait de coco 200 g de farine de riz gluant 60 g de farine de blé avec levure incorporée...

Salade fraîche aux germes de soja

(9 votes), (4) , (520)

Entrée facile 12 min

Ingrédients: feuilles d'une petite laitue 1 bonne poignée de roquette 1 branche de céleri finement émincée 3 cuillères à soupe d'oignon rouge finement haché 3...

Chai tea latte soja

(2 votes), (2) , (5)

Boisson facile 13 min 206 kcal

Ingrédients: 100 ml d’eau 100 ml de lait de soja Thé noir 3 gousses de cardamone 2 clous de girofle 1 petit bâton de cannelle 1/2 cuillère à café de cannelle...

Flan au lait de soja à la sauce sucrée sauce soja/ gingembre

(2 votes), (2) , (5)

Dessert facile 10 min 5 min

Ingrédients: 500ml lait de soja nature 7,5g gélatine 4 cuillères à soupe sucre sauce: 6 cuillères à soupe sucre 1 cuillère à soupe mirin ou saké 1 cuillère à...

Gâteaux soja coco vietnamiens

(1 vote), (1) , (6)

Dessert facile 55 min 559 kcal

Ingrédients: Pâte feuilletée: Pâte 1: 65 g de farine 25 g d'huile neutre Pâte 2: 130 g de farine 35 g d'huile 40 g d'eau Crème de soja à la noix de coco 70 g de...