Entrée végan et sans gluten - page 10

463 recettes

Potage potiron saumon fumé

(2 votes), (4)

Entrée facile 40 min 167 kcal

Ingrédients: Un beau morceau de potiron 3 ou 4 pommes de terre une carotte

Verrines de lentilles et champignons en vinaigrette

(2 votes), (1) , (12)

Entrée facile 37 min 96 kcal

Ingrédients: 150 g de champignons de Paris 150 g de lentilles 1 échalote 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1...

Salade aux figues rôties au balsamique, noix et toast au gorgonzola

(2 votes), (8)

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: 6 figues fraîches 3 cuillères à soupe de cassonade 4 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 20 cerneaux de noix 6 tranches de pain aux noix...

Poichichade

(2 votes), (10)

Entrée moyen 15 min 439 kcal

Ingrédients: 1 boîte de conserve de pois-chiches 1 verre d'huile d'olive paprika cumin piment d'Espelette

Soupe de panais, pommes de terre et poireaux

(2 votes), (4)

Entrée facile 45 min 409 kcal

Ingrédients: 1 kg de pommes de terre 500 g de poireaux 500 g de panais 2 oignons 2 feuilles de laurier 2 clous de girofle 2 cuillères à soupe d'huile de...

Salade romaine à l?avocat et à la tomate

(2 votes), (6)

Entrée facile 10 min 134 kcal

Ingrédients: 1 petite laitue romaine 3 tomates moyennes en petits dés (mis quelques petites tomates poires) 2 avocats moyens coupés en petits dés 1 concombre...

Salade de betteraves fraîches marinées à l'oignon

(2 votes), (11)

Entrée facile 20 min 476 kcal

Ingrédients: 1 petit oignon coupé en rondelles minces 15 petites betteraves 2 cuillères à soupe de persil frais haché 1 cuillère à soupe d'estragon frais haché...

Salade épinards et mangue à la coriandre fraîche

(2 votes), (3)

Entrée facile 35 min 257 kcal

Ingrédients: 1 mangue des pousses d'épinard Coriandre fraîche 4 cuillères à café d'huile d'olive Le jus d'un citron vert Gingembre en poudre

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Salade de mache et tomates cerises

(2 votes), (4)

Entrée facile 5 min 28 kcal

Ingrédients: 1/2 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 3 cuillères à soupe d'huile d'olives sel, poivre 16 tomates cerises 150...

Une manière toute simple d?utiliser le pied du brocoli

(2 votes), (1) , (9)

Entrée facile 40 min 283 kcal

Ingrédients: 2 panais 1 pied de brocoli sel poivre du moulin

Trio de crudités râpés -carotte, navet, radis- & newsletter

(2 votes), (7)

Entrée facile 10 min 146 kcal

Ingrédients: une carotte un navet un grand radis rose ou bien une dizaine de petits radis ordinaire 3 cuillères à soupe d'huile de colza 1 cuillère à café de...

Velouté d'asperges et crevettes à l'orange

(2 votes), (1) , (4)

Entrée facile 20 min 163 kcal

Ingrédients: 1 poireau 2 petites pommes de terre 2 oignons verts huile neutre (canola ou colza) 5 tasses d'eau (1,25 l) 2 lbs d'asperges (1 kg) sel et poivre

Salade croquante de chou pointu

(2 votes), (17)

Entrée facile 20 min 251 kcal

Ingrédients: 1 chou pointu vert, 1 pomme verte, 1 botte de ciboulette, 3 carottes, 1 gros pamplemousse rose, 1 citron jaune, 1 citron vert, 3 c. à soupe...

Salade surprenante de melon, oignon rouge et noix.

(2 votes), (2) , (139)

Entrée facile 22 min 260 kcal

Ingrédients: 1 melon 2 oignons rouges 5 cl d'huile d'olive 6 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 60 g de noix de la ciboulette

Salade de fèves au cumin et au citron "m'démméss"

(2 votes), (5)

Entrée facile 35 min 147 kcal

Ingrédients: 500 g de fèves fraîches ou sèches trempées la veille 1 citron 1 cuillère à soupe de graines de cumin fraîchement moulues 1 cuillère à café de...

Salade de fèves aux oignons nouveaux et au cumin

(2 votes), (103)

Entrée facile 30 min 5 min

Ingrédients: 1 bon kilo de fèves 2 oignons blancs citron l'huile d'olive 1 cuillère à café de cumin.

Tranches de courge dorées parfumées au romarin

(2 votes), (3)

Entrée facile 5 min 30 min

Ingrédients: 1 grande tranche de courge 2 càs d'huile d'olive 1 branche de romarin 1/2 càc de paprika sel et poivre

Courgettes à l'escabèche des frères pourcel

(1 vote), (5)

Entrée facile 18 min 111 kcal

Ingrédients: 4 belles courgettes 1 oignon blanc 1 gousse d'ail 100 ml de vinaigre de vin blanc 100 ml de vin blanc marjolaine fraiche ou sèche poivre sarawak...

Salade de carottes aux saveurs orientales

(1 vote), (226)

Entrée facile 32 min 93 kcal

Ingrédients: 6-8 carottes une orange une cuillère à soupe d'huile d'olive une cuillère à café de cumin une gousse d'ail quelques feuilles de menthe une...

Chou rave et topinambour en salade

(1 vote), (7)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 2 choux rave 2 topinambours un filet de jus de citron 1 cuillère à soupe de purée de noix de cajou sel poivre une cuillerée de vinaigre de cidre...

Rougail dakatine

(1 vote)

Entrée facile 15 min 1429 kcal

Ingrédients: 1 boîte de Dakatine (425 g) 4 tomates 3 oignons eau (volume équivalent à la Dakatine) piments oiseaux 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol sel...

Salade de tomates et mangues à la roquette

(1 vote), (1) , (1)

Entrée moyen 15 min 225 kcal

Ingrédients: 3 tomates, en dés - 2 mangues, en dés - 1 oignon rouge, haché - 1/2 roquette ou plus au goût, en morceaux - 1/2 tasse de jus de mangue - 2...

Gaspacho de nectarine aux basilic

(1 vote), (1) , (85)

Entrée facile 10 min 106 kcal

Ingrédients: 3 nectarines 1 tomate mûre 1/2 jus de citron 8 feuilles de basilic 1 cuillère à café de vinaigre de xéres 1 cuillère à café d'huile d'olive sel...

Ma meilleure soupe de potiron

(1 vote), (14)

Entrée facile 30 min 84 kcal

Ingrédients: 800 g de chair de potiron 1 oignon jaune doux type oignon de Mulhouse émincé 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/3 cuillère à café de noix de...

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