Recettes végan - page 147

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Slata khadra (salade tunisienne) à ma façon

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Entrée facile 4 min

Ingrédients: 1 tomate 1 morceau de concombre 1 grosse lamelle de poivron la moitié ou un peu moins d'une petite boite de maîs sel 1 cuillère à soupe d'huile...

Risotto d'endives, avec en plus une pomme et des noix.

(1 vote), (3)

Plat facile 25 min 574 kcal

Ingrédients: deux endives deux pommes un grand verre de riz rond (riz arborio si possible) deux poignées de cerneaux de noix 3 cuillères à soupe de sauce soja

Poêlée de légumes aux olives

(1 vote), (21)

Plat facile 30 min 586 kcal

Ingrédients: 4 carottes 4 pommes de terre 2 courgettes 2 navets 2 poireaux 1 gros oignon 1 tomate 1 boite d'olives vertes (4 bonnes poignées) 1 gousse d'ail 1...

Confiture de potiron à la noix de coco

(1 vote), (1) , (11)

Autre facile 3 h 15 m 789 kcal

Ingrédients: 1,2 kg de potiron 150 g de noix de coco râpée 2 cuillères à café de cannelle 4 clous de girofle 1 cuillère à soupe de jus de citron 800 g de sucre...

Confiture de rhubarbe et de figues séchées aux noix

(1 vote), (22)

Autre moyen 6 heures 15 min

Ingrédients: 7 lbs (3,2 kg) de rhubarbe 1 lbs (454 g) de figues séchées de très bonne qualité 11 tasses (2100 g) de sucre 1 tasse (115 g) de noix hachées

Limonade maison prête en 1 minute - top chrono!

(116 votes), (46) , (86)

Boisson facile 1 min 518 kcal

Ingrédients: 3 1/4 tasse d'eau 1/2 tasse de sucre 1/2 tasse de concentré de citron

Pâte à pizza à la farine complète

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Autre facile 15 min 149 kcal

Ingrédients: 250 g de farine complète 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 25 cl d’eau 1/2 sachet de levure de boulanger déshydratée 1 cuillère à café de sel

Pâte brisée express (sans beurre ni oeuf)

(12 votes), (1) , (18)

Autre facile 10 min 366 kcal

Ingrédients: 250 g de farine 75 ml eau 75 ml huile de tournesol

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Feuilles de blettes à la poêle

(9 votes), (7)

Plat facile 35 min 144 kcal

Ingrédients: 1 kg de feuilles de blettes 3 cuillères à soupe d’huile 1 gousse d’ail sel poivre

Extrait liquide de café "fait maison"

(8 votes), (3) , (7)

Autre facile 10 min

Ingrédients: 20 g de café 40 g d'eau

Purée de haricots rouge à la mexicaine

(8 votes), (2) , (19)

Plat facile 15 min 660 kcal

Ingrédients: un oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive une boite d'haricots rouges lavés et égouttés 1 cuillère à soupe de concentré de tomates un peu d'eau...

Comment congeler les avocats pour ne plus avoir de pertes

(7 votes), (1) , (5)

Dessert facile 10 min 85 kcal

Ingrédients: 1 avocat mûr 1 cuillère à thé de jus de citron frais

Confiture de mûres qui poussent sur un arbre

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Autre facile 45 min 777 kcal

Ingrédients: 800 g de mûres du mûrier 300 g de sucre cristal

Pâté végétal d?aubergine

(6 votes), (9)

Entrée facile 40 min 123 kcal

Ingrédients: 4 petites aubergines 1 oignon 1 gousse d’ail persil

Carottes et pommes de terre sautées

(5 votes), (15)

Plat moyen 30 min 99 kcal

Ingrédients: 300 g de carottes coupées en bâtonnets 1 c à soupe huile dolive 2 pommes de terre épluchées et coupées en bâtonnets sel et poivre 1 c a soupe de...

Après la pizza un dessert léger s'impose...

(5 votes), (4)

Dessert facile 3 min 523 kcal

Ingrédients: 1 banane 2 oranges 3 kiwis 1 grenade

Salade fraîche d'automne aux radis, aux pommes et au navet blanc

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Apéritif facile 10 min 77 kcal

Ingrédients: Vinaigrette 2 cuillères à thé(10 ml)de moutarde à l'ancienne 2 cuillères à soupe(30 ml)de vinaigre de cidre 2 cuillères à soupe(30 ml)d'huile...

Confiture pêches-bananes

(5 votes), (10)

Autre facile 50 min 935 kcal

Ingrédients: 500 g de pêches jaunes 500 g de bananes 750 g de sucre Jus d'un citron

Tomates provençales light

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Plat facile 30 min 15 kcal

Ingrédients: 3 tomates sel poivre persil ail

Riz rouge de camargue a la provençale.

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Plat moyen 1 heure 306 kcal

Ingrédients: 250 gr de riz rouge. 1 aubergine. 2 courgettes. 1 poivron. 4 tomates bien mûres. 1 oignon. herbe de Provence. huile d'olive. sel et poivre.

Frites au four toutes légères

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Plat facile 1 heure 218 kcal

Ingrédients: 800 g de pommes de terre 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à café de paprika Sel

Double creme de cassis

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Boisson facile 4 jours 1 h 284 kcal

Ingrédients: du cassis ( autant que vous en voulez) du sucre (autant que de kg de cassis) du vin rouge 12° (bas de gamme) (et le rideau en voile de ma grand mère)