Recettes végan - page 19

3843 recettes

Lentilles corail aux petits légumes

Plat facile 35 min 468 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 2 carottes 1 oignon 250 g de lentilles corail 1 bonne cuillère à soupe de curry 1 petite boite de concentré de tomates huile d'olive...

Velouté de courge butternut, lentilles corail et ses currypopcorn

Entrée moyen 45 min 141 kcal

Ingrédients: 1 courge butternut 1 verre de lentilles corail 2 oignons 6 tomates sel poivre 2 cac de paprika

Courgettes à la tomate

Plat moyen 35 min 62 kcal

Ingrédients: 1kg de courgettes 2 gros oignons 2 gousses d’ail huile 2c à s de concentré de tomate persil sel poivre cannelle

Salade de fruits d'hiver

Dessert facile 10 min 150 kcal

Ingrédients: 2 kiwis 1 orange 1 pamplemousse 1/2 citron 3 cuillères à soupe de sirop d'agave

Salade d'avocats et pamplemousse

Entrée facile 15 min 274 kcal

Ingrédients: 2 pamplemousses 4 avocats 1 citron huile d'olive pousse d'épinard

Jus vitaminé: orange, carotte, citron et gingembre

Boisson facile 10 min 239 kcal

Ingrédients: 2 oranges 1 jolie carotte 1/2 citron 1 tout petit morceau de gingembre (5mm)

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Salade tiède pommes de terre, tomates et pignon de pin

Entrée facile 40 min 125 kcal

Ingrédients: 1 tomate par personne 2 pommes de terre quelques lamelles d'oignon rouge quelques pignons de pin huile d'olive sel et poivre ciboulette persil

Betterave rouge à la fleur d'oranger

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 250 g de betteraves crues 1/2 gousse d'ail 1 orange non traitée 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger 1/2 cuillère à café de cannelle en...

Tian du soleil tomate/pomme de terre/oignon.

Autre facile 1 h 35 m 341 kcal

Ingrédients: 500 g de tomates grappe 3 pommes de terre moyennes à chair ferme 2 oignons 1 gousse d'ail huile d'olive sel/poivre/thym

Pâté végétal

Entrée moyen 55 min 258 kcal

Ingrédients: 150 g de farine de pois chiches, 50 cl d'eau, 3 carottes moyennes, 1 échalote, 1 gousse d'ail, 3 cuillerées à café de pâte de curry (ou du curry en...

Canistrelli nature et canistrelli citron

Autre facile 38 min 912 kcal

Ingrédients: 600 g de farine 300 g de sucre 2 sachets de levure chimique 25 cl d'huile d'olive 15 cl de vin blanc sec 2 cuillères à soupe d'eau-de-vie 1 pincée...

Cookies aux pétites de chocolat sans oeuf

Dessert facile 10 min 15 min

Ingrédients: 125 gr Sucre 150 de Farine 80 gr d'Huile 1 cc de Levure chimique 1/2 Banane écrasée

Confit d'oignons au balsamique

Autre facile 1 heure 296 kcal

Ingrédients: 500 g d'oignons jaunes 100 g de sucre en poudre 25 cl de vin rouge 3 cuillères à soupe d'huile 3 belles c à s de vinaigre balsamique Sel et poivre

Tian de courgette, tomate et aubergine

Accompagnement facile 1 h 10 m 75 kcal

Ingrédients: 2 gousses d'ail 1 aubergine 1 courgette 3 tomates fleur de sel de Madagascar poivre de Sichuan huile d'olive herbes de Provence

Soupe de fruits d'été à la badiane

Dessert facile 45 min 241 kcal

Ingrédients: 1/2 melon 5 abricots 5 prunes 5 étoiles de badiane 100 g de sucre 50 cl d'eau un demi citron

Riz sauté aux champignons et carottes

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 250 g de riz Gold 1 barquette de champignons de Paris 2 oignons jaunes 3 carottes sel huile

Compote de poires

Dessert moyen 22 min 124 kcal

Ingrédients: 2 pommes 6 poires 50 g de sucre en poudre 1 gousse de vanille

Confiture de pêches des vignes

Autre facile 23 min 962 kcal

Ingrédients: 1,2kg de pêches des vignes 800 g de sucre cristal le jus d'un petit citron

Frites au four maison

Plat facile 1 heure 302 kcal

Ingrédients: 1 kg de pommes de terre (hier, j'ai fait moitié pomme de terre, moitié patate douce) 2 c. à s. d'huile d'olive 1 c. à c. de paprika sel et poivre

Confiture de mûre sauvage

Autre facile 40 min 909 kcal

Ingrédients: 1 kg de mûres 800 g de sucre cristallisé

Quinoa au colombo

Plat moyen 25 min 332 kcal

Ingrédients: ½ verre de quinoa 1 carotte râpée 1 gousse d'ail émincé 2 cuillères à soupe de pulpe de tomates 10 cl de lait de coco 1 cuillère à café d'épices...

Petits pains au lait d'amande

Autre moyen 2 h 20 m 20 kcal

Ingrédients: 360 ml de lait d'amande "LA MANDORLE" - 3 jaunes d'oeufs - 1,5 cc de sel - 50 g de sucre - 120 g de beurre - 2 cc d'extrait d'amande amère - 600 g...