Recettes végan - page 56

3843 recettes

Champignons à la plancha

Plat facile 14 min 69 kcal

Ingrédients: des jolis champignons un filet de citron un filet d'huile pimentée

Salade de chou rave, carottes et raisins secs

Entrée facile 10 min 208 kcal

Ingrédients: 2 chou-raves 200g de carottes 100g de raisins secs 1 cuillère à soupe de vinaigre 2 cuillères à soupe d'huile de colza 2 cuillères à soupe de...

Panisse de nice

Autre facile 4 min 10 min

Ingrédients: de la farine de pois chiche 4 fois le poids de farine en eau (ici 250 g de farine pour 1 litre d'eau ) de l'huile d'olive du sel un peu de cumin...

Sirop de groseilles

Autre facile 11 min 566 kcal

Ingrédients: Pour 1 litre de sirop : 1 kg de groseilles 1 kg de sucre 1 citron

Gateau à l'eau (sans oeuf)

Dessert facile 1 h 15 m 292 kcal

Ingrédients: 240ml d’eau (tiède) 30ml d’huile de tournesol 1 cuillère à café de vinaigre blanc 150g de sucre Le zeste d’un citron 250g de farine 1 sachet de...

Caviar d'aubergine et jeunes pousses de salade

Entrée moyen 30 min 245 kcal

Ingrédients: 3 aubergines 2 cuillères d'huile d'olive 2 gousses d'ail 1 bouquet de persil 1 cuillère de vinaigre 2 poignées de pousses de salade Sauce vinaigrette

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Cade ou socca

Entrée moyen 15 min 204 kcal

Ingrédients: 250 g de farine de pois chiches 1/2 l d'eau 6 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de sel fin poivre (du moulin) ( à cuire sur deux...

Poêlée de roquette et de tomates cerise à l'ail

Entrée facile 40 min 65 kcal

Ingrédients: 20 tomates cerise 500 g de roquette 2 gousses d'ail Huile d'olive Sel et poivre

Salade au poulet

Plat facile 30 min 276 kcal

Ingrédients: 2 blancs de poulet, du poivron rouge, orange et jaune, de la mimolette, des petits lardons, des tomates, des pommes de terre, de la salade, des...

Tomates vertes au vinaigre

Autre facile 20 min 372 kcal

Ingrédients: 3 carottes 2 citrons 100 g de racines de gingembre 3 échalotes des brins de fenouil de romarin de thym quelques grains de poivre 2 feuilles de...

Confiture de pastéque blanche d'hiver

Autre facile 2 h 10 m 554 kcal

Ingrédients: 750 g de sucre 1 kilo de pastèque

Salade artichaut avocat

Entrée facile 10 min 199 kcal

Ingrédients: 1 laitue (petite) 100 g de jeunes pousses d’épinard 1 avocat (mûr à point ; voire 2 !) 400 g d’artichaut (au naturel) Pour la sauce : 2 cuil à...

Sorbet light à la framboise

Dessert facile 10 min 319 kcal

Ingrédients: 500 g de framboises (surgelées ; moi j'ai congelé des framboises fraîches que j'ai acheté le weekend dernier) 75 g de sucre en poudre 1/2 citron 1...

Pain pita

Autre moyen 21 min 262 kcal

Ingrédients: 500g de farine (T55) 25g de levure fraiche 20cl d'eau tiède 10g de sel 5g de sucre 2 c. à s. d'huile d'olive

Pommes de terre - champignons à l'ultra pro tupperware

Plat facile 1 h 15 m 62 kcal

Ingrédients: Pommes de terre champignons sel poivre thym un trait d'huile

Tian de légumes du soleil

Plat facile 1 heure 60 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 1 aubergines 4 tomates 2 oignons 1 gousse d'ail Herbes de provence Huile d'olive

Gâteau à la semoule orange et noix de coco

Dessert facile 40 min 959 kcal

Ingrédients: pour un grand moule de 28 à 30 cm environ : 500 g de semoule fine 100 ml d'huile 250 g de sucre en poudre 50 g de noix de coco 500 ml de jus...

Sorbet à la pastèque

Autre facile 10 min 217 kcal

Ingrédients: 750 g de chair de pastèque sans pépins 150 g de sucre 1 jus de citron

Marinade pour côtes d'agneau au barbecue

Plat facile 30 min 43 kcal

Ingrédients: un oignon en petits morceaux du persil haché surgelé coriandre moulue d'huile d'olive

Soupe au chou blanc.

Entrée facile 35 min 198 kcal

Ingrédients: 1 chou blanc 6 pommes de terre 1 branche de céleri 1 oignon 1 tablette de bouillon de légumes 1 L d'eau

La base de la meilleure sauce tomate

Autre facile 2 h 10 m 70 kcal

Ingrédients: 6 tomates (de saison ou une petite boite de tomate pelée la meilleure..) quelques feuilles de laurier sauce 2 gousses d'ail sel huile d'olive

Menu réunionnais avec miss tiny : les brèdes mafane

Plat facile 25 min 110 kcal

Ingrédients: 1 bouquet de brèdes Mafane 1 morceau de gingembre 3 gousses d'ail 2 tomates 1 oignon 100 ml d'eau huile 2-3 piments zoiseaux (facultatif)

Salade de betteraves à la marocaine

Entrée facile 10 min 212 kcal

Ingrédients: 1/2 orange 1 betterave (grosse) Une pincée de gingembre Une pincée de sel Une pincée de poivre 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive (1/2 à 1 cas)