Recettes végan - page 94

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Délicieuses verrines de fruits rouges et jaunes

Dessert facile 15 min 165 kcal

Ingrédients: 2 abricots 2 pêches jaunes 1 pêche de vigne (pêche plate) 250g de fraises 125g de framboises 1 cuillère à soupe de sucre

Sorbet à la cerise

Autre facile 24 h 5 m 194 kcal

Ingrédients: 500g de cerises griottes 220g d'eau 150g de sucre 1/2 citron

Ingrédients - poudre de colombo

Autre facile 4 min 8 kcal

Ingrédients: Mélange à colombo: 2 càs de coriandre 2 càs de curcuma 1 càs de cumin 1 càc de graines de moutarde 1/2 càc de fenugrec 1 clou de girofle. 1 gousse...

Carpaccio de melon au basilic & huile d'olive

Plat facile 15 min 151 kcal

Ingrédients: Un quart d'un petit melon De l'huile d'olive Quelques feuilles de basilic De la fleur de sel Du poivre

Confiture de concombre et de groseilles au gingembre

Autre facile 35 min 71 kcal

Ingrédients: 200 g de concombre 70 g de sucre 10 g de gingembre 50 g de groseilles

Salade fraicheur de haricots vert plats au gingembre et persil

Entrée facile 30 min 47 kcal

Ingrédients: des haricots verts plats 4 beaux morceaux de gingembre. échalote vinaigre sel poivre 1 tomate cerise

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Légumes caramélisés

Plat facile 50 min 264 kcal

Ingrédients: 1 grosse carotte 1 belle pomme de terre (ou 2 petites) 1 gros oignon 1 grosse poignée de haricots verts huile 4 cuillères à soupe de sucre

Fausse confiture banane-myrtilles

Autre facile 45 min 530 kcal

Ingrédients: 300g de bananes mûres coupées en grosses rondelles arrosées de jus de citron 200g de sucre complet bio 300g de myrtilles congelées

Filets de lotte, dôme de potimarron et quinoa sauce noix de cajou

Plat moyen 1 h 40 m 53 kcal

Ingrédients: 300g de potimarron un peu de crème de soja 1 cuillère à soupe d'eau 1g d'agar

Salade tiède d'aubergines à la menthe

Entrée facile 35 min 117 kcal

Ingrédients: 4 aubergines 8 feuilles de menthe le jus d'1/2 citron 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel poivre

Vinaigre de cerises

Autre facile 10 min 5 min

Ingrédients: 1/2 litre de vinaigre blanc 12 belles cerises un grand bocal avec fermeture à vis ou autre

Une salade de fruit dans un vase, bel effet de présentation

Dessert facile 10 min

Ingrédients: un vase assez grand ananas kiwis litchis mangues bananes jus de fruits (option) fruits de la passion

Pain de seigle ultra-moelleux !!

Autre facile 1 h 56 m 428 kcal

Ingrédients: 500 g de farine de seigle 350 g d'eau une cuillère à café de sel 1 sachet de levure boulangère

Orangeade - thermomix - (ou pas)

Boisson facile 2 min 99 kcal

Ingrédients: 3 oranges 30 g de sucre 1 L d'eau froide 10 glaçons

Enchiladas au poulet, et galettes maison chez gal

Plat facile 22 min 210 kcal

Ingrédients: 400 g de farine 100 g de farine de maïs 10 cuillères à café de margarine végétale 1 cuillère à café de sel Eau tiède

Coulis de fraises ou de framboises

Autre facile 5 min 57 kcal

Ingrédients: 300 gr de framboises un jus très lisse. 40 grammes de sucre jus d'un demi citron

Pâte à pizza (magimix).a vos recettes! #8

Autre facile 15 min 285 kcal

Ingrédients: 250 g de farine 1 sachet de levure spéciale pain 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 150 ml d'eau tiède 1 cuillère à café de sel

Frites de panais, pommes de terre et radis noir

Plat facile 50 min 454 kcal

Ingrédients: 1 kg de pommes de terre Charlotte 5 panais 1 radis noir 1 cuillère à café d'origan 1 cuillère à café de curcuma de l'huile de friture sel et poivre