Recettes végan - page 95

3731 recettes

Grande soupe au potiron pour petite fête de la courge entre amis

(1 vote), (17)

Autre moyen 55 min 18 kcal

Ingrédients: Un gros potiron (compter environ 1 kg de courge avec les graines et la peau, pour 1 ou 2 personnes) 6 oignons 1 cuillerée à soupe de sel 1...

Confiture de tomates à l'ananas

(1 vote), (5)

Autre facile 15 min 35 min

Ingrédients: 2 kg de tomates mûres 1,5 kg de sucre 12,5 cl de jus de citron 440 g d'ananas haché en boîte, égoutté

Pommes de terre rôties à l'orange

(1 vote), (18)

Entrée facile 1 heure 427 kcal

Ingrédients: 8 pommes de terre orange 4 CS d'huile d'olive 2 gousses d'ail écrasées.

Fenouils au vin blanc à l'orange

(1 vote), (8)

Plat facile 25 min 271 kcal

Ingrédients: 2 fenouils 6 oignons nouveaux 200ml de jus d'orange 125ml de vin blanc 12 grains de coriandre sel et poivre

Sangria légère au vin blanc

(1 vote), (19)

Autre facile 2 jours 1 h 196 kcal

Ingrédients: 3 litres de vin blanc moelleux (j'ai mis du 10,5°) 3 oranges avec peau 1 citron et demi 2 clous de girofle 3 sachets de sucre vanillé 4 cuillerées...

Avocats farcis au maquereau

(1 vote), (27)

Autre facile 15 min

Ingrédients: 2 avocats bien mûrs 1 citron 1 boite de maquereaux marinés au vin blanc et aromates quelques tomates cerises

Pommes de terre sautées aux épinards, beurre au laurier frais

(2 votes), (1) , (12)

Plat facile 35 min 295 kcal

Ingrédients: 750 g de pommes de terre poudre de curry un gros oignon une poignée de jeunes pousses d'épinards 6 cuillères à soupe de ghee parfumé au laurier sel...

Tomates farcies à la duxelle de champignons !

(2 votes), (2) , (13)

Entrée facile 35 min 87 kcal

Ingrédients: 4 tomates 4 champignons 1 échalote sel et poivre chapelure du vin blanc

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Taboulé oriental (quinoa-semoule)

(1 vote), (1) , (10)

Entrée facile 30 min 227 kcal

Ingrédients: 100 g de semoule (cuits) 130 g de quinoa (cuits) 2 tomates 2 poivrons (vert et rouge) 1 concombre 110 g de raisins secs huile d’olive sel poivre...

Compote de pommes aux myrtilles

(1 vote), (3)

Dessert facile 30 min 161 kcal

Ingrédients: 700 g de myrtilles surgelées 1 kg de pommes 1 jus de citron

Deux smoothies vitaminés + test de la passoire à fruits et légumes kitchenaid

(1 vote), (8)

Boisson facile 5 min 272 kcal

Ingrédients: Smoothie orange-banane ( pour 2 verres ) : jus de deux oranges une banane quelques glaçons Smoothie kiwi-banane ( 2 verres aussi ) : 2 kiwis 2...

Bouchées de salade de poulet et concombre

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Entrée facile 5 min 34 kcal

Ingrédients: un concombre anglais salade de poulet

Poulpe à l'espagnole

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Entrée facile 10 min 334 kcal

Ingrédients: 350 g de poulpe cuit 4 gousses d'ail 1 cuillère à café de pimenton (sorte de paprika espagnol, mais un peu plus fumé) 1 cuillère à soupe de...

Goji en barres de céréales diététiques à ig bas

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Apéritif facile 37 min 166 kcal

Ingrédients: 100 g de muesli aux graines germées 30 g de figues sèches 2 cuillères à soupe de purée d'amandes 2 cuillères à soupe de baies de goji

Confiture d'abricots aux pignons de pin.

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Dessert moyen 27 min 201 kcal

Ingrédients: 600 gr d'abricots 100 gr de sucre 20 cl d'eau 1/4 de citron bio 10 gr de pignons de pin 1 anis étoilé

Dal de lentilles corail à la tomate sans lait et sans gluten

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Plat facile 35 min 122 kcal

Ingrédients: 250 g de lentilles corail 1 grosse tomate bien mûre 1 cuillère à café de coriandre cumin curry curcuma 2 cm de gingembre frais sel

Girolles en persillade

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Plat moyen 10 min 10 min

Ingrédients: 1 sachet de girolles Picard surgelés 1/2 bouquet de persil 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Une cannette, un poulet et des épices ... ou le poulet au bbq

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Plat moyen 1 h 55 m 35 kcal

Ingrédients: 1 Cuillère à Soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de piment chipotle réduits en purée jus d'un citron vert 1 Cuillère à Soupe de paprika 1...

Boisson verveine citron façon thé glacé

(1 vote), (5)

Boisson facile 10 min 10 min

Ingrédients: 1 litre et demi d'eau 2 belles poignées de feuilles de verveines séchées 1 citron 2 cuillères à soupe de sirop d'agave

Porridge exotique mangue coco

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Dessert facile 12 min 523 kcal

Ingrédients: 90 g de flocons d'avoines 12 cl de lait de coco 1/2 mangue 4 carrés de chocolat blanc

Salade radicchio pommes de terre

(1 vote), (1) , (1)

Entrée facile 15 min 116 kcal

Ingrédients: des échalotes un peu de vin blanc un peu de moutarde du vinaigre de vin blanc du sel du poivre des rattes

Pyramides aux 3 purées

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Plat facile 30 min 220 kcal

Ingrédients: quelques pommes de terre quelques carottes des épinards

Compote de cerises

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Autre facile 23 min 138 kcal

Ingrédients: Pour 2 pots de confiture de compote : 800 g cerises surgelées de chez l’ami surgelé 2 pommes 4 cuillères à soupe de sucre complet (rapadura) 2...