Recettes végan - page 97

3731 recettes

Jus aux agrumes et pain de singe, vegan

Boisson facile 5 min

Ingrédients: Ingrédients pour 2 verres: 2 pamplemousses 2 mandarines 1 orange 1 peu de jus de poire 1cc de pain de singe

Sablés provençaux au petit épeautre et au vin blanc, sans oeuf

Goûter facile 25 min 235 kcal

Ingrédients: Ingrédients pour 28 sablés: 70g de figues sèches 125g d'amandes complètes grossièrement concassées 200g de farine de petit épeautre 50g de sucre de...

Barre énergétique aux noix de macadamia et spiruline, vegan

Goûter facile 5 min 81 kcal

Ingrédients: 30g de noix de macadamia 50g d'amandes entières 60g d'abricots secs 2cc d'huile de coco 1cc de spiruline graines de sésame

Crème de pruneaux à l'armagnac et au tofu soyeux

Dessert facile 5 min 318 kcal

Ingrédients: 120 g de pruneaux d'Agen dénoyautés 400 g de tofu soyeux 3 à 5 cl d'armagnac

Barre énergétique à la spiruline, végan

Dessert facile 5 min 90 kcal

Ingrédients: 40g de figues séchées 40g de raisins secs 40g de noix de pécan 1cc de spiruline

Fromage aux noix {vegan}

Autre facile 15 min 94 kcal

Ingrédients: 1 yaourt au soja une belle poignée de noix sel poivre ail semoule

Nougat sicilien

Dessert facile 18 min 220 kcal

Ingrédients: huile d’olive amandes pelées sucre (comptez ½ tasse de sucre par poignée d’amandes) Jus de citron

Fondant aux pommes sans beurre et sans farine

Dessert facile 1 h 15 m 297 kcal

Ingrédients: 4 pommes golden 100g de cassonade 35g de noisettes 35g de pignons

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Coulis de fraises

Dessert facile 30 min 297 kcal

Ingrédients: 1 kg de fraises 220 gr de sucre le jus de 2 citrons

Citronnade - thermomix - (ou pas)

Boisson facile 2 min 130 kcal

Ingrédients: 3 citrons 1 L d'eau froide 100 g de sucre (ne pas hésiter à diminuer si vous êtes peu sucré) 10 glaçons

Soupe d'asperges vertes au chou fleur

Entrée facile 30 min 116 kcal

Ingrédients: un petit chou fleur une botte d' asperges vertes sel poivre quelques brins de ciboulette un litre d' eau

Praliné maison (philippe conticini)

Autre moyen 40 min 231 kcal

Ingrédients: 150 gr de noisettes entières 150 gr d’amandes entières 200 gr de sucre 50 gr d’eau

Salade de betterave crue aux noisettes

Entrée facile 10 min 367 kcal

Ingrédients: une betterave rouge crue une poignée de noisettes (petite poignée) quelques pousses de roquette 2 cs d' huile de noix 2 cs de vinaigre balsamique...

Salade d'endives aux fruits

Entrée facile 10 min 199 kcal

Ingrédients: 2 endives 2 kiwis une pomme (grosse) une orange (grosse) une cs d' huile de noix une cs de vinaigre balsamique blanc

Crèmes onctueuses à la vanille vegan & sans gluten

Dessert facile 8 min 116 kcal

Ingrédients: -50 cl de lait d'amandes -30g de sucre -30 g de fécule de maïs -20 g de purée d'amandes -1 gousse de vanille

Salade de mâche aux cranberries et pistaches

Entrée facile 35 min 156 kcal

Ingrédients: 50g de mâche 20g de cranberries 20g de pistaches non salées 10 tomates cerises 1 citron jaune 3 cuillères à soupe d' huile d' olive Sel Poivre

Gỏi cuốn chay (rouleau de printemps)

Plat facile 25 min 196 kcal

Ingrédients: 12 galettes de riz (bánh tráng) Quelques feuilles de laitue (optionnel) 30 g de champignons shiitake (ou oreille de Judas séchés, réhydratés et...

Fasoláda

Plat facile 5 heures 158 kcal

Ingrédients: 500 g de haricots blancs secs 2 gousses d’ail (pressées) 3 oignons frais (coupés en petits dés) 3 carottes (coupées en rondelles) 1 branche de...

Pickles d'oignon rouge

Apéritif facile 15 min 17 kcal

Ingrédients: 2 oignons rouges une dizaine de grains de poivre grol sel 80 ml de vinaigre (blanc ou de miel) 1 cuillère à soupe de gros sel 2 cuillères à café de...

Steaks de chou-fleur à la harissa

Plat moyen 20 min 351 kcal

Ingrédients: 1 tête de chou-fleur (sans les feuilles) 2 ml de sel cacher (½ c. à thé) 20 ml d'Huile de noix de coco (4 c. à thé, Huile de noix de coco vierge à...

Artichauts à la romaine.

Autre moyen 1 heure 258 kcal

Ingrédients: 8 artichauts violets 100 grammes de chapelure de pain 1/2 bouquet de persil plat 10 feuilles de menthe 3 gousses d'ail 1 jus de citron 2 cuillères...

Hummus de lentilles corail à la coriandre

Apéritif facile 30 min 150 kcal

Ingrédients: 1 tasse de lentilles (environ 200g) 2 cuillères à soupe de tahini 1 cuillère à soupe d’huile d’olive (grosse cas) Sel Poivre 1 bouquet de coriandre...

Boules de neige au coeur en chocolat (sans oeuf)

Dessert facile 40 min 409 kcal

Ingrédients: Pour une vingtaine de biscuits ; Pour la pâte : 160g de margarine allégée 50g de sucre en poudre 250g de farine ½ sachet de levure chimique Pour le...