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Recette au chou fleur - page 6

467 recettes
Recette Lasagnes de chou-fleur au boursin

Lasagnes de chou-fleur au boursin

(1 vote), (45)
Plat moyen 40 min 312 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 1 petit chou-fleur 8 plaques lasagnes 1 boursin ail et fines herbes 1 brique de crème de soja poivre parmesan huile...
Recette Tarte au chou-fleur et à la moutarde

Tarte au chou-fleur et à la moutarde

(1 vote), (18)
Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 250 g de farine 125 g de beurre ramolli 1 jaune d’oeuf 1 cuillère à café de moutarde 1 pincée de sel 5 cl d'eau 1 chou-fleur 2 cuillères à soupe...
Recette Gratin de chou-fleur au comté

Gratin de chou-fleur au comté

(1 vote), (23)
Plat facile 30 min 467 kcal
Ingrédients: un petit chou-fleur 200 g environ de Comté 200 ml de crème liquide du sel et du poivre un peu de beurre pour le plat
Recette Velouté de chou-fleur au lait de coco

Velouté de chou-fleur au lait de coco

(1 vote), (14)
Plat facile 26 min 188 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur 1 oignon eau sel poivre 20 cl de lait de coco 1 cuillère à soupe de curry
Recette Chou-fleur mariné à l'italienne

Chou-fleur mariné à l'italienne

(1 vote), (1) , (6)
Apéritif facile 10 min 270 kcal
Ingrédients: 1 gros chou-fleur, en fleurettes 3 tasses d'eau froide 3 tasses de vinaigre 1/2 tasse de gros sel Par bocal: 2 gousses d'ail 1 cuillère à thé de...
Recette Crème de chou fleur au caramel de vinaigre balsamique

Crème de chou fleur au caramel de vinaigre balsamique

(1 vote), (16)
Dessert facile 1 heure 347 kcal
Ingrédients: 400 g de choux fleur -300 ml de lait -50 ml de crème -1/2 cube de bouillon de volaille 3 tranches de coppa 90 g de sucre 30 cl de vinaigre balsamique
Recette Gratin quinoa - chou-fleur - amandes

Gratin quinoa - chou-fleur - amandes

(1 vote), (29)
Accompagnement facile 15 min 30 min
Ingrédients: 500 g de chou-fleur surgelé 120 g de quinoa béchamel allégée avec 500 g de lait (1/2 litre) 1 poignée d'amandes effilées fromage râpé sel et poivre
Recette Hachi gratiné au chou fleur à la tomate et au basilic

Hachi gratiné au chou fleur à la tomate et au basilic

(1 vote), (17)
Plat facile 50 min 375 kcal
Ingrédients: 800 g de hachis porc et veau 1 chou fleur 1 oignon 1/2 brique de purée de tomates 200 ml de crème 3 cuillères à soupe de chapelure 1 cuillère à...
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Recette Soupe de chou-fleur aux épices

Soupe de chou-fleur aux épices

(1 vote), (8)
Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 choux fleur 1 oignon émincé 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de gingembre frais émincé 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1/2 cuillère à...
Recette Gratin soufflé de chou fleur

Gratin soufflé de chou fleur

(1 vote), (1) , (21)
Plat moyen 25 min 30 min
Ingrédients: 600 g de fleur de chou fleur 5 pommes de terre moyennes 2 oeufs 50 g de crème liquide 100 g de fromage sel et poivre, et épices au choix
Recette Gratin soufflé de chou-fleur à la crème de soja

Gratin soufflé de chou-fleur à la crème de soja

(1 vote), (1) , (21)
Plat facile 1 heure 270 kcal
Ingrédients: 1 beau chou-fleur 3 grosses pommes de terre 2 oeufs 10 cl de crème liquide de soja, type Soja Cuisine 100g de gruyère râpé quatre-épices, sel &...
Recette Croquettes de chou-fleur très très savoureuses

Croquettes de chou-fleur très très savoureuses

(29 votes), (6) , (730)
Entrée moyen 40 min 153 kcal
Ingrédients: environ 500g de chou-fleur 2 feuilles de laurier pour la cuisson du chou-fleur 100g de farine 10cl de lait 3 oeufs sel poivre 1 poignée de persil...
Recette Taboulé de chou-fleur, carottes rôties, amandes et coriandre

Taboulé de chou-fleur, carottes rôties, amandes et coriandre

(28 votes), (13) , (1273)
Entrée facile 35 min 183 kcal
Ingrédients: un demi chou fleur 4 carottes 3 càs d’amandes entières ou effilées 3 càs de coriandre fraîche ciselée 3 càs de lait d'amande Huile d’olive Vinaigre
Recette Soupe de chou-fleur à l'indienne

Soupe de chou-fleur à l'indienne

(19 votes), (9) , (110)
Entrée moyen 55 min 405 kcal
Ingrédients: 350 gr de chou-fleur 350 gr de pommes de terre 200 gr d'oignons 1/2 cuillère à soupe de gingembre 25 cl de crème fraîche liquide 1 cuillère à café...
Recette Gratin de chou fleur et brocolis aux fromages

Gratin de chou fleur et brocolis aux fromages

(16 votes), (5) , (155)
Plat facile 40 min 250 kcal
Ingrédients: 1 chou fleur 1 tête de brocolis 20 gr de comté 1 boule de mozarella sel et poivre. Béchamel 1/2 de lait 40 gr de farine 30 gr de beurre
Recette Touffé de pommes de terre et chou-fleur

Touffé de pommes de terre et chou-fleur

(14 votes), (4) , (95)
Plat moyen 1 h 15 m 296 kcal
Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 1 chou-fleur 3 pommes de terre 2 tomates 1 oignon 2 gousses d'ail Du persil plat Du thym 3 cuillères à soupe...
Recette Velouté chou-fleur & brocoli

Velouté chou-fleur & brocoli

(13 votes), (267)
Entrée facile 1 min 40 min
Ingrédients: 2 gros oignons 1 poireau 1/3 brocoli 1/3 de chou fleur 250 ml de lait Sel, poivre, 1 cube de légumes 1 noix de beurre Eau
Recette Gratin allégé de chou fleur au jambon

Gratin allégé de chou fleur au jambon

(13 votes), (6) , (122)
Plat facile 25 min 241 kcal
Ingrédients: 1 beau chou fleur 2 tranches de jambon blanc 15 cl de crème allégé 30 gr d'emmental allégé sel et poivre
Recette Soupe de chou-fleur

Soupe de chou-fleur

(11 votes), (1) , (260)
Entrée moyen 50 min 358 kcal
Ingrédients: 2 l d'eau, 1 chou-fleur moyen, 1 racine de persil, 1 carotte, 1 oignon, 1 cuillère à soupe de beurre, 1 cuillère à café de farine, 1 cuillère à...
Recette Croquettes de chou-fleur au four

Croquettes de chou-fleur au four

(10 votes), (3) , (1771)
Accompagnement facile 35 min 228 kcal
Ingrédients: 400 g de chou-fleur cuit 50 g de parmesan 30 g de chapelure 1 oeuf Persil Sel Poivre Huile d'olive Bouillon de légumes.
Recette Salade de chou-fleur.

Salade de chou-fleur.

(10 votes), (27)
Entrée facile 22 min 305 kcal
Ingrédients: 1 kg de chou fleur en fleurettes 150 g de dés de jambon 2 Cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne 6 Cuillères à soupe d'huile 3 Cuillères à...
Recette Gratin de carottes et chou-fleur

Gratin de carottes et chou-fleur

(10 votes), (4) , (87)
Plat facile 45 min 389 kcal
Ingrédients: 1 chou fleur 5 carottes 2 oignons 33 cl de lait 2 oeufs quelques brins de persil un peu de fromage râpé de la noix de muscade râpée huile de...
Recette Gratin de chou-fleur au saumon fumé (au thermomix )

Gratin de chou-fleur au saumon fumé (au thermomix )

(7 votes), (42)
Plat facile 12 min 20 min
Ingrédients: 500 g d'eau 400 g de chou-fleur en bouquets 30 g de farine 60 g de beurre 225 g de lait Muscade sel poivre 2 à 4 tranches de saumon fumé Fromage râpé
Recette Chou fleur gratiné à l'italienne

Chou fleur gratiné à l'italienne

(7 votes), (3) , (407)
Plat moyen 1 h 20 m 342 kcal
Ingrédients: 1 gros chou fleur 500 ml de coulis de tomate (passata) 1 oignon 1 c à c de basilic 100 ml de crème fraîche (à 8% pour la version allégée) 200 gr de...



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