Recettes de saison - page 145

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Recette Quiche poireaux, carottes et jambon

Quiche poireaux, carottes et jambon

Plat moyen 35 min 293 kcal
Ingrédients: Pâte brisée maison 2 grosses carottes 1 poireau 1 oignon 2 tranches de jambon blanc Sel Poivre 200 ml de lait concentré non sucré 2 oeufs
Recette Petits pots de riz au lait

Petits pots de riz au lait

Dessert facile 25 min 227 kcal
Ingrédients: 80 cl de lait écrémé 1 gousse de vanille 2 sachets de sucre vanillé 110 g de riz rond 2,5 cuillères à soupe de sucre
Recette Salade de petit épeautre, betterave et carotte

Salade de petit épeautre, betterave et carotte

Entrée facile 57 min 302 kcal
Ingrédients: 250 g de petit épeautre de Provence 1 carotte 1 betterave crue 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique du...
Recette Filets de faisan au muscat et carottes braisés

Filets de faisan au muscat et carottes braisés

Plat facile 15 min 12 min
Ingrédients: 700 g de filets de faisan 4 carottes 6 échalotes 2 dl de muscat de Rivesaltes 1 portion de cerfeuil 1,5 dl de crème allégée à 4% 1 cuillère à...
Recette Cheesecake à la fraise

Cheesecake à la fraise

Dessert moyen 25 min 643 kcal
Ingrédients: 125g de biscuits Mc Vities 50g de beurre mou 125g de fraises 250g de ricotta 40g de sucre 10cl de crème liquide entière à 35 % de MG 1cc de sucre...
Recette Tarte aux carottes et aux tomates

Tarte aux carottes et aux tomates

Plat facile 1 h 10 m 216 kcal
Ingrédients: Une pâte feuilletée 4 carottes Herbes de Provence Moutarde 3 ou 4 tomates Sel, poivre 3 oignons
Recette Quiche sans pâte aux poireaux.

Quiche sans pâte aux poireaux.

Entrée facile 55 min 233 kcal
Ingrédients: 2 oignons 600 gr de poireaux en rondelles 1 Cuillères à café d'huile 3 oeufs 80 gr de farine à gâteau 1 petit suisse 40 cl de lait(écrémé) 1/4...
Recette Lasagnes poulet / épinard

Lasagnes poulet / épinard

Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 250 gr de feuille de lasagne 1 blanc de poulet (2 escalopes entières hachées) 50 gr de beurre 4CS d'huile 1 oignon émincé sel, 1/2 cc de paprika,...
Recette Saute de poisson au bredes chinois

Saute de poisson au bredes chinois

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 800 g de filet de poisson 20 g d’ail 20 g de gingembre Sel poivre 2 cuillères à soupe de fécule de manioc + 1 c à café 4 cuillères à soupe de...
Recette Carottes au cumin recette de ma grand mere

Carottes au cumin recette de ma grand mere

Entrée facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 kg de carottes epluchees coupees en rondelles 1 C a S de paprika doux 5 ou 6 gousses d'ails (ou plus, en fonction des gouts) 1 bonne C a S de...
Recette Salade verte, fenouil et avocat

Salade verte, fenouil et avocat

Entrée facile 10 min 192 kcal
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil 1 grosse poignée de salade verte 1 avocat bien mur 3 cuillères à soupe de ciboulette, finement hachée du jus de citron de...
Recette Coquilles de poisson et noix de saint-jacques

Coquilles de poisson et noix de saint-jacques

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 petit filet de merlan ou cabillaud 1 noix de St Jacques par coquille 1 petite darne de saumon 1 à 2 crevette(s) cuite(s) et décortiquée(s) par...
Recette Steaks de thon rouge marine (au barbecue)

Steaks de thon rouge marine (au barbecue)

Plat facile 15 min 522 kcal
Ingrédients: 2 steaks de thon (400 g) Pour la marinade : 6 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 gousse d’ail (grosses) 1 cuillère à soupe d’herbes de Provence...
Recette Petits flans maison

Petits flans maison

Dessert facile 20 min 87 kcal
Ingrédients: 8 x rempli de lait 6 cuillères à soupe de sucre en poudre 2 cuillères à soupe de Maïzena 2 cuillères à café d'agar agar 1 sachet de sucre vanillé...
Recette Tarte épinards et fromage frais

Tarte épinards et fromage frais

Entrée moyen 20 min 35 min
Ingrédients: Pour la pâte brisée : 250 g de farine 125 g de beurre une pincée de sel 1 jaune d’oeuf. Pour la garniture : 800 g d’épinards frais un fromage frais...
Recette Boulettes de veau au citron

Boulettes de veau au citron

Plat facile 30 min 355 kcal
Ingrédients: 900 g de veau haché 1 gros citron 1 cuillère à café d'ail haché 1/3 de bouquet de persil 20 cl de crème fraîche sel et poivre 30 g de beurre
Recette Truites au vin blanc au four

Truites au vin blanc au four

Plat facile 35 min 571 kcal
Ingrédients: 2 truites un peu de persil plat 1 échalote vin blanc type "édelzwicker" sel poivre beurre crème liquide
Recette Pot au feu façon ww en cocotte minute

Pot au feu façon ww en cocotte minute

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 kg de paleron de boeuf sel et poivre 1 oignon piqué de 3 clous de girofle 1 gousse d'ail 1 branche de céleri 4 poireaux 4 navets 4 carottes Du...
Recette Gratin de carottes et chou-fleur

Gratin de carottes et chou-fleur

Plat facile 45 min 389 kcal
Ingrédients: 1 chou fleur 5 carottes 2 oignons 33 cl de lait 2 oeufs quelques brins de persil un peu de fromage râpé de la noix de muscade râpée huile de...
Recette Madeleines sans moule à madeleines

Madeleines sans moule à madeleines

Autre facile 30 min 278 kcal
Ingrédients: 85 g de farine 85 g de sucre en poudre 42 g de beurre 2 oeufs (85 g) de la vanille 1/2 sachet de levure chimique
Recette Saumon grillé, riz au gingembre et citron vert

Saumon grillé, riz au gingembre et citron vert

Plat facile 20 min 534 kcal
Ingrédients: 2 pavés de saumon sans la peau 1 piment rouge thaï, sans les graines et finement ciselé 1 petit bouquet de coriandre, les feuilles seulement,...