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Recettes moins de 200 calories - page 195

4977 recettes
Recette Souris mimosas

Souris mimosas

Entrée facile 45 min 121 kcal
Ingrédients: 6 oeufs Persil 2 cs de mayonnaise 1 tomate bien ferme Brins de ciboulette 12 gros grains de poivre
Recette Soupe orange pour plaire aux enfants !

Soupe orange pour plaire aux enfants !

Plat facile 40 min 66 kcal
Ingrédients: Carottes Morceau de potiron 1 poireau 3 navets 1 oignons Laurier du jardin Romarin du jardin Thym du jardin Bouillon cube Fleur de sel au thym...
Recette J'ai encore testé les culinotests !

J'ai encore testé les culinotests !

Entrée facile 11 min 50 kcal
Ingrédients: coquilles Saint-Jacques mélange d'herbes beurre
Recette Muffins légers au riz

Muffins légers au riz

Plat moyen 30 min 167 kcal
Ingrédients: 2 blancs d'oeuf, battus en neige 150 g de riz long cuit 1 jaune d' oeuf 2 cuillères à soupe d'huile 250 ml de lait demi-écrémé 1 pincée de sel 170...
Recette Millefeuilles de bacon aux légumes

Millefeuilles de bacon aux légumes

Entrée facile 43 min 88 kcal
Ingrédients: 12 tranches de bacon 1 grosse carotte ou deux petites 80 g d'emmental râpé 6 gros champignons de Paris 2 gousses d'ail 1 c à soupe de persil ciselé
Recette Timbale de carottes et sa fondue de poireau au safran (sans gluten)

Timbale de carottes et sa fondue de poireau au safran (sans gluten)

Plat facile 1 heure 150 kcal
Ingrédients: 3 belles carottes coupées en rondelles 1 blanc de poireau émincé 1 gousse d'ail pilée 150 ml de bouillon de légumes (maison, celui du commerce...
Recette Champ de radis à la mousse de thon

Champ de radis à la mousse de thon

(28 votes), (11) , (921)
Entrée facile 15 min 76 kcal
Ingrédients: une botte de radis une boite de thon une cs de moutarde 2 cs de fromage frais une cc d' aneth une pincée de fleur de sel
Recette Cake marbré au chocolat façon savane

Cake marbré au chocolat façon savane

(22 votes), (11) , (1459)
Dessert facile 1 heure 29 kcal
Ingrédients: 4 oeufs
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Recette Salade de carottes et radis noir

Salade de carottes et radis noir

(16 votes), (1) , (364)
Entrée facile 10 min 162 kcal
Ingrédients: 4 carottes un radis noir 2 cs d' huile de noix 2 cs de vinaigre balsamique blanc
Recette Terrine de pommes ultra fondantes façon tatin

Terrine de pommes ultra fondantes façon tatin

(15 votes), (2) , (103)
Dessert facile 1 h 50 m 156 kcal
Ingrédients: 5 pommes 4 cuill à soupe de sucre 40 gr de beurre
Recette Palmier de fruits d'hiver

Palmier de fruits d'hiver

(10 votes), (158)
Dessert facile 10 min 130 kcal
Ingrédients: une banane 2 kiwis 2 mandarines
Recette Shawarma de poulet

Shawarma de poulet

(10 votes), (7)
Plat facile 20 min 145 kcal
Ingrédients: 4 blancs de poulet 1 oignon 2 cuillères a soupe d'huile d'olive 1/2 cuillère a café de sel 1/2 cuillère a café de curcuma 1/2 cuillère a café de...
Recette Oeufs cocotte à l'indienne

Oeufs cocotte à l'indienne

(10 votes), (4) , (316)
Plat facile 40 min 143 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 2 petites courgettes 4 cuillères à soupe de crème épaisse 1 cuillère à café de curry Sel et poivre
Recette Pomme de terre cuite a l'etouffé

Pomme de terre cuite a l'etouffé

(9 votes), (3) , (10)
Plat moyen 50 min 76 kcal
Ingrédients: Pommes de terre type binje( 2 kgs ) 1 oignon beurre ( entre 100 et 120 grammes )
Recette Saint-pierre cuit au four, à l'huile d'olive

Saint-pierre cuit au four, à l'huile d'olive

(7 votes), (7)
Plat facile 20 min 97 kcal
Ingrédients: 1 Saint-Pierre 1 Échalote Persil Huile d'Olive
Recette Julienne de legumes en poelee

Julienne de legumes en poelee

(7 votes), (8)
Plat facile 35 min 132 kcal
Ingrédients: 2 carottes 3 pommes de terre 1 courgette 1 gousse d'ail 1 filet d'huile d'olive 2 pincées d'aromate
Recette Veloute d'asperges vertes.

Veloute d'asperges vertes.

(6 votes), (3) , (195)
Entrée moyen 35 min 119 kcal
Ingrédients: 1kg d'asperges vertes. 1 grosse pomme de terre. 10 cl de crème fraîche. sel poivre.
Recette Salade de courgettes crues marinées

Salade de courgettes crues marinées

(6 votes), (2) , (5)
Entrée facile 15 min 94 kcal
Ingrédients: 1 kg de petites courgettes (prenez les petites car grossses, le résultat ne sera pas top) 1 poivron vert 1 gousse finement hachée 6 cuillères à...
Recette Les poivrons a la juive

Les poivrons a la juive

(6 votes), (2) , (4)
Entrée moyen 45 min 1 kcal
Ingrédients: DES POIVRONS ROUGES DE L'AIL DU PERSIL HACHES ET UNE TRES BONNE HUILE D'OLIVE.
Recette Semoule au curry

Semoule au curry

(5 votes), (2) , (5)
Entrée facile 20 min 121 kcal
Ingrédients: 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de bon curry en poudre 2 pincées de cumin Quelques gouttes de tabasco (facultatif)...
Recette Vacherin glacé fraise, melon, poire

Vacherin glacé fraise, melon, poire

(5 votes), (2)
Dessert moyen 30 min 117 kcal
Ingrédients: 200 ml de crème fouettée 1 sachet de sucre vanillé 1 cuillère à soupe de sucre semoule
Recette Blinis au saumon fumé, crème fraîche et ciboulette

Blinis au saumon fumé, crème fraîche et ciboulette

(5 votes), (2) , (25)
Entrée facile 50 min 185 kcal
Ingrédients: Blinis Pour la garniture • 1 pot de crème fraîche épaisse • 4 tranches de saumon fumé • 2 c. à soupe de ciboulette • sel • poivre • 1 citron
Recette Farinette

Farinette

(5 votes), (5)
Dessert facile 35 min 106 kcal
Ingrédients: 8 cuillères à soupe bombée de farine Sel Lait 3 oeufs
Recette Omelette aux asperges sauvages

Omelette aux asperges sauvages

(5 votes), (8)
Entrée facile 25 min 99 kcal
Ingrédients: 1 oignon 6 oeufs Huile d'olive Sel Poivre



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