Ingrédients: 1/2 citron vert 3/4 d'une tasse de lait 1 sorbet de citron vert quelques framboises (très peu), vous pouvez les substituer par tout autre fruit...
Vous croyez vraiment que siroter un verre de jus d'orange frais le matin est l'assurance d'une journée pleine d'énergie? Eh bien, accrochez-vous, car la réalité pourrait bien être différente! On nous a tous vendu le jus de fruit comme boost pour démarrer la journée,...
Ingrédients: 25 cl de lait de coco 1 banane 3 kiwis 3 tranches d'ananas frais ou à défaut en boîte Noix de coco râpée Cassonade Rhum blanc (fac) Un peu de jus...
Manger c'est bien, mais n'oublions pas non plus de nous hydrater et notamment avec des boissons. Savez-vous qu'il existe des accords parfaits entre plats et boissons? Découvrez toutes les astuces de Ptitchef dans ce dossier...
Ingrédients: Un ananas Une pamplemousse rose Un yaourt Un verre de jus d'orange Quatre glaçons Une cuillère à café de cannelle Un sachet de sucre vanillé
Ingrédients: 250 ml de jus d’orange 2 kiwis mûrs à point 170 g de fraises 3 grosses cuillères à soupe de yaourt à la vanille 1 cuillère à café d’extrait de...
